Rimedii è Trattamenti per a Menopausa

Cuntenutu

• Rimedii per a Ménopause
• Trattamentu naturale di a menopausa
• Alimentazione per a ménopause

U trattamentu per a menopausa pò esse fattu cù l'usu di medicinali ormonali, ma sempre sottu guida medica perchè per alcune donne sta terapia hè contraindicata cum'è accade in u casu di quelli chì anu u cancheru di u senu o di l'endometrio, lupus, porfiria o anu avutu episodi di infartu o colpu - colpu.

Per quelli chì ùn anu micca contraindicazioni, a terapia di rimpiazzamentu ormonale pò esse indicata perchè hè capace di diminuisce l'intensità di i sintomi di a menopausa cum'è vampate di calore, irritabilità, osteoporosi, malatie cardiovascolari, secchezza vaginale è instabilità emotiva.

Rimedii per a Ménopause

U ginecologu pò ricumandà l'usu di rimedii cum'è:

• Femoston: cuntene l'hormone Estradiol è Didrogesterone in a so cumpusizione. Vede cumu piglià in Femoston per Resettà l'Oormoni Femminili.
• Climene: cuntene l'hormone Estradiol Valerate è Progestin in a so cumpusizione. Sapete quandu piglià sta medicina in Climene - Rimediu per a Terapia di Sostituzione di Ormoni.

Inoltre, l'antidepressivi è i tranquillanti ponu ancu esse indicati da u duttore, secondu a gravità di i sintomi sperimentati.

Stu trattamentu medicamentu pò esse fattu per 3 o 6 mesi, o secondu i criteri di u duttore, è per valutà a so efficacia, deve rivalutà i sintomi chì a donna presenta mensilmente o ogni 2 mesi.

Trattamentu naturale di a menopausa

U trattamentu naturale di a menopausa pò esse fattu cù l'usu di rimedi erboristici è omeopatichi chì devenu ancu esse prescritti da u duttore.

Questi rimedii naturali sò un bonu modu per truvà benessere in a menopausa, ma sò contraindicati per tutti quelli chì piglianu medicinali ormonali prescritti da u duttore.

Alimentazione per a ménopause

Per u trattamentu nutrizionale di a ménopause, u cunsumu cutidianu di cibi chì cuntenenu fitoormoni cum'è soia è igname hè indicatu perchè anu piccule concentrazioni di u listessu ormone chì l'ovari anu pruduttu è dunque ponu aiutà à allevia i sintomi di a ménopause.

Hè cunsigliatu di cunsumà 60g di proteine ​​di soia per ghjornu in modu chì abbia un effettu soprattuttu nantu à e vampate di calore chì si verificanu durante a menopausa.

Altri suggerimenti impurtanti sò:

• Aumenta u cunsumu di latte è di i so derivati ​​per luttà contr'à l'osteoporosi;
• Bei assai acqua per prevene a pelle è i capelli secchi;
• Manghjate pasti leggeri, micca ingombranti è manghjate sempre ogni 3 ore;
• Praticate un tipu d'attività fisica, per furnisce a liberazione di endorfine in u sangue chì prumove un sensu di benessere.

Scuprite alcune grandi strategie naturali per allevà i sintomi di a menopausa in u video seguente: