Cume trattà a rottura di u tendinu d'Achille
Cuntenutu
U trattamentu per a rottura di u tendinu d'Achille pò esse fattu cù immobilizazione o chirurgia, essendu a chirurgia più adatta per i ghjovani chì praticanu attività fisica regolarmente è chì anu bisognu di vultà à a furmazione u più prestu pussibule.
L'immobilizazione hè u trattamentu di scelta per quelli chì ùn facenu micca attività fisica, postu chì presenta menu risicu è, nurmalmente, ùn hè micca necessariu di ricuperà cusì rapidamente.
Tuttavia, u trattamentu indicatu da l'ortopedista pò ancu varià secondu u gradu di rottura, perchè quandu ci hè una rottura parziale, solu e stecche di gesso ponu esse effettuate, mentre chì in rottura cumpleta, a chirurgia hè sempre indicata. Ma in i dui casi, hè necessariu sottumette una terapia fisica per recuperà cumpletamente è marchjà di novu nurmalmente, senza dulore.
Cusì, u trattamentu per a rottura di u tendinu calcaneu pò esse fattu in i seguenti modi:
1. Immubilizazione
L'immobilizazione hè u trattamentu cunservatore, essendu indicatu per a rottura parziale di u tendinu d'Achille in non atleti, essendu fatta cù l'usu di un stivale ortopedicu o stivale intonacatu cù tacchi per mantene u taccu più altu è permettenu à u tendinu di ùn stà troppu longu. , facilitendu a guarigione naturale di sta struttura.
Stu tipu di trattamentu generalmente richiede più tempu ch'è in chirurgia è durante stu tipu di trattamentu, hè impurtante evità qualsiasi attività cume camminà per più di 500 metri, scalendu scale, è ùn duverete micca mette u vostru pesu corporeu sottu à u vostru pede, ancu se pò mette u to pede in terra quandu site sedutu.
2. Chirurgia
A chirurgia hè indicata per trattà a rottura cumpleta di u tendinu d'Achille, essendu effettuata sottu anestesia generale. In questu u duttore face un picculu tagliu nantu à a pelle nantu à u tendinu, per piazzà i punti chì si uniscenu à u tendinu.
Dopu a cirurgia, hè necessariu mantene a perna in riposu per almenu una settimana, fendu una attenzione particulare per mantene a perna sempre elevata sopra u livellu di u core per alleviare u gonfiore è u dolore. Posa nantu à u lettu è mette un cuscinu sottu à a gamba hè una bona soluzione per alleviare u dolore è prevene u gonfiore.
Dopu a chirurgia, l'ortopedista mette ancu un cast o una stecca per immobilizà u pede, impedendu u muvimentu di i musculi di a gamba. L'immobilizazione dura circa 6 à 8 settimane è durante stu periodu ùn hè micca cunsigliatu di mette u pede in terra è di aduprà sempre 2 stampelle per marchjà.
3. Fisioterapia
A fisioterapia per i casi deve esse iniziata dopu l'indicazione di l'ortopedista è pò esse fatta cù un gesso. L'opzioni di trattamentu fisioterapeuticu per a rottura di u tendinu d'Achille ponu cuntene caratteristiche antiinfiammatorie di dispositivi cum'è ultrasuoni, laser o altri, stimuli per aumentà a circolazione sanguigna locale, u rinfurzamentu di i musculi di a gamba è, infine, propriocepzione.
Alcune tecniche includenu a mubilizazione passiva di l'articuli da u ghjinochju à u pede, l'usu di u ghjacciu, a terapia terapeutica lucale di massaggi, l'allungamentu di i musculi è, quandu a cundizione infiammatoria diminuisce, i musculi di u vitellu devenu esse rinfurzati cù bande elastiche di varie resistenze.
Idealmente, u trattamentu fisioterapicu deve esse effettuatu ogni ghjornu, preferibilmente, in alternanza cù l'idroterapia, vale à dì, fisioterapia in piscina, finu à chì u fisioterapeuta scarichi u paziente. Firmà a fisioterapia prima chì i fisioterapeuti si dimettinu pò facilità una nova pausa in l'avvene.
Scuprite più dettagli di fisioterapia per a rottura di u tendinu d'Achille.
Quantu dura a recuperazione
Dopu una rumpitura cumpleta di u tendinu d'Achille, u tempu mediu di trattamentu varieghja trà 6 è 8 mesi, ma in certi casi se a recuperazione hè ritardata o se a fisioterapia ùn hè micca eseguita 4 à 5 volte à settimana, pò piglià 1 annu per a persona chì ritorna à e so attività normali è l'attività chì hà causatu a perturbazione.
Cumu guarì più veloce
Vede i cunsiglii da a nutrizionista Tatiana Zanin per sapè chì manghjà per migliurà a vostra guarigione:
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