Autore: Clyde Lopez
Data Di Creazione: 17 Lugliu 2021
Aghjurnamentu Di Data: 13 Aostu 2025
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Trigliceridi alti: alimenti consigliati e  sconsigliati
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Cuntenutu

Cosa hè un test di trigliceridi?

Un test di trigliceridi misura a quantità di trigliceridi in u vostru sangue. I trigliceridi sò un tipu di grassu in u vostru corpu. Se manghjate più calorie di quantu avete bisognu, e calorie in più sò cambiate in trigliceridi. Questi trigliceridi sò conservati in e vostre cellule di grassu per un usu dopu. Quandu u vostru corpu hà bisognu di energia, i trigliceridi sò liberati in u sangue per furnisce carburante per i vostri musculi à travaglià. Se manghjate più calorie ch'è brusgiate, in particulare calorie da carboidrati è grassi, pudete avè alti livelli di trigliceridi in u sangue. I trigliceridi alti ponu mette in risicu più grande un infartu o un colpu.

Altri nomi per un test di trigliceridi: TG, TRIG, pannellu lipidicu, pannellu lipoproteicu à digiunu

À chì serve?

Un test di trigliceridi face generalmente parte di un prufilu lipidicu. Lipidu hè una altra parola per grassu. Un prufilu lipidicu hè un test chì misura u livellu di grassi in u sangue, inclusi i trigliceridi è u colesterolu, una sustanza cera è grassa chì si trova in ogni cellula di u vostru corpu. Se avete alti livelli sia di colesterolu LDL (cattivu) sia di trigliceridi, pudete esse in un risicu aumentatu per un infartu o un colpu.


U vostru duttore di salute pò urdinà un prufilu lipidicu cum'è parte di un esame di routine o per diagnosticà o monitorà e condizioni cardiache.

Perchè aghju bisognu di un test di trigliceridi?

L'adulti sani devenu avè un prufilu lipidicu, chì include un test di trigliceridi, ogni quattru à sei anni. Pudete avè bisognu à esse testatu più spessu se avete certi fattori di risicu per e malatie cardiache. Questi includenu:

  • Storia familiale di malatie cardiache
  • Fumendu
  • Esse sovrappesu
  • Abitudini alimentarii malsani
  • Mancanza di eserciziu
  • Diabetes
  • Pressione sanguigna alta
  • Età. L'omi di 45 anni o più è e donne di 50 anni o più sò in più risicu di malatie cardiache

Chì succede durante un test di trigliceridi?

Un test di trigliceridi hè un test di sangue. Durante a prova, un prufessiunale sanitariu piglierà un campione di sangue da una vena in u vostru bracciu, aduprendu una piccula agulla. Dopu chì l'agulla hè stata inserita, una piccula quantità di sangue serà raccolta in una provetta o fiala. Puderete sente una piccula stizza quandu l'agulla entra o esce. Questu solitu piglia menu di cinque minuti.


Averaghju bisognu di fà qualcosa per preparà a prova?

Puderete bisognu di dighjunà (micca manghjà o beie) per 9 à 12 ore prima chì u to sangue sia prelevatu. U vostru duttore di salute vi farà sapè se avete bisognu di dighjunà è s'ellu ci hè qualchì istruzzioni speciali da seguità.

Ci hè qualchì risicu per a prova?

Ci hè assai pocu risicu per avè un test di sangue. Pudete avè un liggeru dolore o contusioni in u locu induve l'agulla hè stata posta, ma a maiò parte di i sintomi si ne vanu rapidamente.

Chì significanu i risultati?

I trigliceridi sò generalmente misurati in milligrammi (mg) di trigliceridi per decilitru (dL) di sangue. Per adulti, i risultati sò generalmente classificati cum'è:

  • Range di trigliceridi nurmali / desiderabili: menu di 150mg / dL
  • Limita alta di trigliceridi: 150 à 199 mg / dL
  • Alta gamma di trigliceridi: 200 à 499 mg / dL
  • Range di trigliceridi assai altu: 500 mg / dL è sopra

Più alti di i livelli normali di trigliceridi vi ponu mette in periculu di malatie cardiache. Per riduce i vostri livelli è abbassà u vostru risicu, u vostru duttore di sanità pò raccomandà cambiamenti di stile di vita è / o prescrive medicinali.


Se i vostri risultati eranu alti, u vostru fornitore vi pò raccomandà:

  • Perde u pesu
  • Manghjate una dieta più sana
  • Fate più eserciziu
  • Riduce l'ingestione d'alcol
  • Pigliate una medicina per riduce u colesterolu

Sì i vostri risultati eranu alti o assai alti, u vostru fornitore pò raccomandà i stessi cambiamenti di stile di vita cum'è sopra è ancu chì voi:

  • Segui una dieta assai bassa in grassu
  • Perde una quantità significativa di pesu
  • Pigliate medicinali o medicinali pensati per abbassà i trigliceridi

Assicuratevi di parlà cù u vostru duttore di sanità prima di fà qualsiasi cambiamenti maiò in a vostra dieta o eserciziu di rutina.

Amparate di più nantu à i test di laboratorio, i campi di riferimentu, è a comprensione di i risultati.

Riferimenti

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L'infurmazioni nantu à stu situ ùn devenu micca esse usate cum'è sustitutu per l'assistenza medica prufessiunale o cunsiglii. Cuntattate un fornitore di assistenza sanitaria se avete dumande nantu à a vostra salute.

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