Anemia da carenza di ferru

L'anemia hè una cundizione induve u corpu ùn hà micca abbastanza globuli rossi sani. I globuli rossi furniscenu ossigenu à i tessuti di u corpu. Ci sò parechji tippi d'anemia.

L'anemia da carenza di ferru si verifica quandu u vostru corpu ùn hà micca abbastanza ferru. U ferru aiuta à fà i globuli rossi. L'anemia da carenza di ferru hè a forma più cumuna di anemia.

I globuli rossi portanu ossigenu in i tessuti di u corpu. I globuli rossi sani sò fatti in a vostra midula. I globuli rossi circulanu per u vostru corpu per 3 à 4 mesi. Parti di u vostru corpu, cum'è a vostra milza, eliminanu e vechje cellule sanguine.

U ferru hè una parte chjave di i globuli rossi. Senza ferru, u sangue ùn pò micca trasportà l'ossigenu in modu efficace. U vostru corpu di solitu ottiene u ferru per mezu di a vostra dieta. Hè ancu riutilizatu u ferru da i vechji globuli rossi.

L'anemia da carenza di ferru si sviluppa quandu i magazini di ferru di u vostru corpu falanu. Questa pò accade perchè:

• Perde più cellule sanguine è ferru chè u vostru corpu pò rimpiazzà
• U vostru corpu ùn face micca un bon travagliu per assorbe u ferru
• U vostru corpu hè capace di assorbe u ferru, ma ùn manghjate micca abbastanza alimenti chì cuntenenu ferru
• U vostru corpu hà bisognu di più ferru di u normale (cum'è se site incinta o allattendu)

Sanguinamentu pò causà perdita di ferru. Cause cumuni di sanguinamentu sò:

• Periudi menstruali pesanti, lunghi o frequenti
• Cancer in l'esofago, stomacu, intestinu tenue o colon
• Varices esofagiali, spessu da cirrosi
• L'usu di aspirina, ibuprofene, o medicinali per l'artrite per un bellu pezzu, chì pò causà sanguinamentu gastrointestinale
• Malatia di ulceru pepticu

U corpu pò ùn assorbe abbastanza ferru in a vostra dieta per via di:

• Malatia celiac
• Malatia di Crohn
• Chirurgia di derivazione gastrica
• Piglià troppu antiacidi o troppu di l'antibioticu tetraciclina

Ùn pudete micca avè abbastanza ferru in a vostra dieta se:

• Sì un vegetarianu strettu
• Ùn manghjate micca abbastanza alimenti chì cuntenenu ferru

Ùn pudete avè micca sintomi sì l'anemia hè dolce.

A maiò parte di u tempu, i sintomi sò leve à u principiu è si sviluppanu pianu. I sintomi ponu include:

• Sentite debule o stancu più spessu di l'usu, o cù eserciziu
• Mal di testa
• Sturdimentu
• Palpitazioni
• Problemi di cuncentrazione o di pensà

Quandu l'anemia aggrava, i sintomi ponu include:

• Unghji fragili
• Culore turchinu à i bianchi di l'ochju
• Brama di manghjà ghjacciu o altre cose non alimentarie (pica)
• Sensazione di stupore quandu si alza
• Culore di a pelle pallida
• Mancanza di fiatu
• Lingua malata o infiarata
• Ulceri in bocca
• Muvimentu incontrollatu di e gambe (durante u sonnu)
• Perdita di capelli

I sintomi di e cundizioni (assuciati à i sanguinamenti) chì causanu l'anemia da carenza di ferru includenu:

• Sgabelli scuri, di culore catramatu o sangue in i banchittoni
• Sanguinamentu menstruale pesante (donne)
• Dolore in u ventre superiore (da ulcere)
• Perda di pesu (in e persone cun cancheru)

Per diagnosticà l'anemia, u vostru duttore di salute pò urdinà questi analisi di sangue:

• Compiu di sangue cumpletu
• Conti di reticulociti

Per verificà i livelli di ferru, u vostru fornitore pò ordinà:

• Biopsia di midollo osseu (se u diagnosticu ùn hè micca chjaru)
• Capacità di ligame di ferru (TIBC) in u sangue
• Feritina serica
• Livellu di ferru sericu
• Livellu di hepcidin sericu (proteina è regulatore di u ferru in u corpu)

Per verificà e cause (perdita di sangue) di carenza di ferru, u vostru fornitore pò ordinà:

• Culunoscopia
• Pruvenza di sangue occulte fecale
• Endoscopia superiore
• Prove per rilevà e fonti di perdita di sangue in u trattu urinariu o l'utru

U trattamentu pò includere piglià supplementi di ferru è manghjà cibi ricchi di ferru.

I supplementi di ferru (u più spessu sulfatu ferru) custruiscenu i magazini di ferru in u vostru corpu. A maiò parte di u tempu, u vostru fornitore misurà u vostru livellu di ferru prima di inizià i supplementi.

Se ùn pudete micca piglià u ferru per bocca, pudete avè bisognu à piglià per una vena (intravenosa) o per una iniezione in u musculu.

E donne incinte è chì allattanu duveranu piglià ferru in più perchè spessu ùn ponu micca uttene abbastanza ferru da a so dieta normale.

U vostru ematocritu deve rientre à a normalità in 6 settimane da a terapia di ferru. Duvete tene à piglià ferru per altri 6 à 12 mesi per rimpiazzà i magazini di ferru di u corpu in a midula ossea.

I supplementi di ferru sò generalmente ben tollerati, ma ponu causà:

• Nausea
• Vumitu
• Custipazione

L'alimenti ricchi di ferru includenu:

• Pollo è tacchinu
• Lenticchie secche, piselli è fasgioli
• Pesciu
• Carni (u fegatu hè a surghjente a più alta)
• Soia, fasgioli cotti, ceci
• Pane integrale

Altre fonti includenu:

• Farina d'avena
• Uva passa, prugne, albicocche è arachidi
• Spinaci, kale è altri greens

A vitamina C aiuta u vostru corpu à assorbe u ferru. E boni fonti di vitamina C sò:

• Aranci
• Pompelmi
• Kiwi
• Fragole
• U brocciu
• Tomate

Cù u trattamentu, u risultatu hè prubabile di esse bonu, ma dipende da a causa.

Chjamate u vostru fornitore se:

• Avete sintomi di carenza di ferru
• Rimarcate u sangue in e vostre feci

Una dieta equilibrata deve cuntene abbastanza ferru. A carne rossa, u fegatu è u ghjallu d'ova sò alte fonti di ferru. Farina, pane, è certi cereali sò furtificati di ferru. Sè cunsigliatu da u vostru fornitore, pigliate supplementi di ferru se ùn avete micca abbastanza ferru in a vostra dieta.

Anemia - carenza di ferru

• Reticulociti
• Cellule sanguine
• Emoglobina

Brittenham GM. Disturbi di l'omeostasi di u ferru: carenza di ferru è sovraccaricu. In: Hoffman R, Benz EJ, Silberstein LE, et al, eds. Ematologia: Principii di Base è Pratica. 7a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2018: chap 36.

Significa RT. Avvicinamentu à l'anemie. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 26a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2020: chap 149.

Dipartimentu di Salute è Servizii Umani di i Stati Uniti; Situ di l'Institutu Naziunale di u Cuore, u Pulmone è u Sangue Anemia da carenza di ferru. www.nhlbi.nih.gov/health-topics/iron-deficiency-anemia. Accessu à u 24 d'aprile, 2020.