Incontinenza di gravidanza: Perchè accade è Cosa Fà

Cuntenutu

• Hè urina o fluidu amnioticu?
• Q:
• A:
• Chì causa l'incontinenza di a gravidanza?
• Chì sò l'opzioni di trattamentu per l'incontinenza di a gravidanza?
• Micca
  
• Ci sò e donne più in risicu per incontinenza di gravidanza?
• Cause dopu à partitu
• Cumu hè diagnosticata l'incontinenza di gravidanza?
• L'incontinenza si ne và dopu à a nascita di u criaturu?
• Cumu pudete prevene l'incontinenza di a gravidanza?

Cosa hè l'incontinenza di a gravidanza?

A minzione frequente hè unu di i primi segni di gravidanza. A perdita di urina, o incontinenza, hè ancu un sintomu cumunu durante è dopu a gravidanza. Circa e donne incinte riportanu effetti negativi nantu à a so qualità di vita, cumpresi i viaghji è e zone emotive. I sintomi ponu aumentà quandu u zitellu cresce è dura uni pochi settimane dopu a nascita.

Ci hè parechji tippi di incontinenza urinaria:

• incontinenza di u stress: perdita di urina per via di pressione fisica nantu à a vejiga
• incontinenza d'urgenza: perdita di urina per via di una necessità urgente di urinare, cumunemente causata da contrazioni di a vescica
• incontinenza mista: una cumbinazione di stress è incontinenza d'urgenza
• incontinenza transitoria: perdita temporanea di urina per via di una medicazione o di una situazione temporanea, cume una infezione di l'apparatu urinariu o stinzia

Amparate più nantu à perchè pudete avè incontinenza durante o dopu a gravidanza, ciò chì significa per voi è u zitellu, è cumu pudete trattà.

Hè urina o fluidu amnioticu?

Q:

Cumu possu sapè se sto perdendu urina o fluidu amnioticu?

Paciente anonimu

A:

Mancu d'andà à l'uspidale per pruvà u fluidu, pudete verificà cumu si perde u fluidu. S'ellu hè apparente intermittentemente è in quantità più chjuche, hè probabilmente urina. A maiò parte di u tempu quandu u fluidu amnioticu perde, vene in quantità assai più grande (spessu descrittu cum'è un "gush") è persiste continuamente. A presenza di una sustanza cera bianca o verde scura hè ancu indicativa di u fluidu amnioticu.

Michael Weber, MDAnswers rapprisentanu l'opinioni di i nostri esperti medichi. Tuttu u cuntenutu hè strettamente informativu è ùn deve micca esse cunsideratu cunsigliu medicu.

Chì causa l'incontinenza di a gravidanza?

A vostra vescica si trova ghjustu sopra i vostri ossi pelvici è hè supportata da u vostru pianu pelvicu. Si rilassa è si riempie d'urina per tuttu u ghjornu mentre u sfintere mantene l'urganu chjosu finu à chì pudete aduprà u bagnu. Durante a gravidanza è u partitu, i musculi di u pavimentu pelvicu sò messi à prova.

Cause cumuni di incontinenza di gravidanza include:

Pressione: Pudete scappà quandu tossite, starnutisci, esercitevi o ridite. Sti muvimenti fisichi mettenu una pressione in più nantu à a vostra vejiga, chì provoca incontinenza di u stress. U vostru ciucciu mette dinò una pressione in più nantu à a vostra vescica mentre crescenu.

Ormoni: L'ormoni cambianti ponu influenzà u rivestimentu di a vostra vescica è uretra.

Cundizioni mediche: Alcune cause mediche per l'incontinenza includenu diabete, sclerosi multipla, medicinali per l'ansietà, o un colpu in u passatu.

Infezioni di l'urinarii (UTI): Trà 30 à 40 per centu di e donne chì ùn anu micca trattatu a so UTI cumpletamente sviluppanu sintomi durante a gravidanza. L'incontinenza hè un sintimu di UTI.

Chì sò l'opzioni di trattamentu per l'incontinenza di a gravidanza?

E prime linee di trattamentu per l'incontinenza di a gravidanza sò cambiamenti di stile di vita è gestione di a vejiga. Eccu alcuni consiglii per gestisce a vostra vescica:

Fà Kegels: Esercizii Kegel per rinfurzà u vostru pianu pelvicu. Sò un eserciziu sicuru è efficace prima, durante è dopu a gravidanza. Per fà un Kegel, fucalizza nantu à i musculi chì aduprate per tene in urina. Stringhje li per dece seconde prima di rilassassi. Scopu di fà cinque serie di sti esercizi à ghjornu. Amparà à rilassà u vostru pianu pelvicu pò aiutà durante è dopu u travagliu.

Creà un diariu di a vejiga: Annotate quandu avete nutatu u più perdite per pudè pianificà i vostri viaghji. Questu hè ancu u primu passu per a riqualificazione di a vejiga. A riqualificazione di a vescica hè di circa à insegnà à a vostra vescica à tene più urina allungendu u tempu trà i viaghji.

Evite e bevande gassate o caffeinate: Evite bevande gassate, caffè o tè. Queste bevande ponu fà vi sentite cum'è avete bisognu di aduprà u bagnu più spessu. Pruvate à beie più acqua o bevande decaffeinate.

Evite di beie di notte: Limite e vostre bevande a sera per evità viaghji frequenti in bagnu è perdite di notte.

Manghjate una dieta ricca di fibre: Manghjate cibi ricchi di fibre per evità a stinzia, chì mette un stress aghjuntu annantu à u vostru pianu pelvicu.

Mantene un pesu sanu: U pesu in più, soprattuttu intornu à u vostru addome, aumenta a pressione annantu à a vostra vescica. Perde u pesu dopu à u travagliu pò ancu aiutà cù l'incontinenza dopu a gravidanza.

Cuntattate u vostru duttore se pensate chì avete una UTI. Una UTI senza trattamentu pò purtà à una infezzione di rene, chì pò ancu causà travagli precoci è un pesu di nascita bassu.

Micca

• participà à u rapportu sessuale mentre avete una UTI
• beie bevande chì irritanu a vescica, cum'è succhi di frutta, caffeina, alcolu è zuccheru
• mantene a vostra urina per longu periodu di tempu
• aduprate saponi forti, douches, spray, o polveri
• purtà a stessa biancheria intima per più di un ghjornu

U trattamentu per una UTI implica antibiotici per trè à sette ghjorni. Stu trattamentu hè sicuru per u vostru zitellu. Chjamate u vostru duttore se avete effetti collaterali, cum'è febbre, brividi, o crampi, dopu avè pigliatu u vostru medicamentu.

Ci sò e donne più in risicu per incontinenza di gravidanza?

E donne chì anu dighjà una vescica iperattiva o incontinenza d'urgenza avranno probabilmente sintomi chì continuanu o peghju durante a gravidanza.

Altri fattori di risicu includenu:

• età maiò
• esse in sovrappesu
• avendu una consegna vaginale precedente
• avè una cirurgia pelvica precedente
• fumà, chì porta à a tosse cronica

Cause dopu à partitu

U parturimentu pò cuntribuisce à l'incontinenza dopu a gravidanza. Durante a consegna vaginale, i musculi è i nervi ponu esse feriti. Un travagliu longu o una spinta prolongata pò ancu aumentà a probabilità di danni à i nervi. U Cungressu Americanu di Ostetriche è Ginecologi ricunnosce chì a consegna cesariana riduce l'incontinenza durante u primu annu. Tuttavia, i benefici si ne vanu dui à cinque anni dopu a consegna.

Cumu hè diagnosticata l'incontinenza di gravidanza?

Dìite à u vostru duttore se avete incontinenza. In certi casi, pò esse una UTI è pudete avè bisognu di antibiotici. Sè vo site vicinu à a fine di a vostra gravidanza, pudete ancu cunfondà a fuga di urina cù a fuga di fluidu amnioticu. Hè megliu cuntrollà cù u vostru duttore per sapè a causa esatta.

Se i segni di travagliu è infezioni sò eliminati, u vostru duttore pò fà altre prove. Una scansione di a vescica cù ultrasuoni pò aiutà à vede se a vostra vescica si svuota tuttu u modu. Un test di stress di a vescica permette à u vostru duttore di vede se avete perdite quandu tossite o si piega.

Se u vostru duttore suspetta chì avete una UTI, probabilmente dumanderanu un campione di urina per test di laboratorio. Questu pò richiede di andà in u laboratorio di u vostru ospedale invece di u vostru ufficiu abituale. U vostru duttore pò ancu fà testi speciali per verificà se u fluidu chì stavate perdendu hè da a vostra rottura d'acqua.

L'incontinenza si ne và dopu à a nascita di u criaturu?

Certi sintomi di incontinenza di e donne si ne vanu in i ghjorni o settimane dopu à a nascita di u so zitellu. Per altri, a fuga continua o pò peghju. Tuttavia, l'incontinenza pò esse gestita cù trattamenti di prima linea cum'è Kegels, riqualificazione di a vescica, perdita di pesu è esercitazione.

Parlate cù u vostru duttore nantu à e vostre preoccupazioni, soprattuttu se i cambiamenti di stile di vita ùn funzionanu micca o sì avete sempre incontinenza sei o più settimane dopu a consegna. Pudete vulete cunsiderà altri trattamenti cum'è medicazione è chirurgia dopu a vostra gravidanza.

Cumu pudete prevene l'incontinenza di a gravidanza?

Arricurdatevi: L'incontinenza di a gravidanza hè una cundizione cumuna, specialmente quandu u vostru ventre cresce o dopu a vostra consegna. A bona nutizia hè chì i cunsiglii elencati sopra sò modi efficaci per gestisce l'incontinenza.