I Migliori App Vegan di l'annu

Cuntenutu

• 1. 21-Day Vegan Kickstart
• 2. Oh Ella Brilla
• Pros
• Cons
• 3. Mostru Alimentariu
• 4. Alternative Veggie
• Pros
• Cons
• 5. gonuts
• Pros
• Cons
• 6. BevVeg
• 7. HappyCow
• Pros
• Cons
• 8. Amino Vegan
• Pros
• Cons
• 9. VegMenu
• Pros
• Cons
• 10. Additivi Vegan
• Pros
• Cons

Seguità una dieta vegana significa micca manghjà prudutti d'animali. Ciò include carni, ova, latticini, è qualchì volta u mele. Parechje persone scelenu ancu di evità di portà o aduprà prudutti d'animali, cumpresi pelle è pelliccia.

Mentre ci sò assai benefici potenziali per a salute di e diete vegane, cumprese una migliore salute di u core, perdita di pesu, è etica, a ghjente deve piglià una cura extra per uttene nutrienti impurtanti chì ponu mancà in una dieta vegana. Questi includenu proteine, ferru, vitamina B-12 è calciu.

Se pensate à un stile di vita veganu, parlate cun un duttore o dietista registratu per capisce u giustu equilibriu di alimenti è supplementi. Questu hè particularmente impurtante per i zitelli è e persone chì sò incinte o allattendu.

Dopu una dieta vegana per a prima volta si pò senta abbattente o limitante prima, postu chì parechji alimenti cumuni cuntenenu prudutti animali nascosti, in particulare latticini è ova.

Per furtuna, cù l'aiutu di una app fiducia, pudete truvà i migliori ristoranti, prudutti, ricette, è sustituzioni vegani-amichevuli cù u vostru telefunu.

In questu articulu, furnemu una lista pratica di e migliori app vegani dispunibili in 2020.

1. 21-Day Vegan Kickstart

Valutazione iPhone: 4 stelle

2. Oh Ella Brilla

Valutazione iPhone: 5 stelle

Valutazione di Android: 5 stelle

Prezzo: $ 1,99 per iPhone, $ 2,49 per Android

Oh She Glows hè una app di ricette vegetali chì vi attrae. A fotografia elegante, un design croccante, è una quantità sana di spaziu biancu permette à i culori vibranti di l'alimentu di spuntà. Ricerca per stagione, tippu di piattu, è ancu di più per truvà è pruvà una gamma di ricette deliziose.

L'app hè presentata da Angela Liddon, autore di libri di cucina di u New York Times. In l'app, ella sparte e so ricette più famose da u so premiatu blog, OhSheGlows.com.

Pudete piglià ricette fora di linea per cunvenzione quandu site shopping o in cucina. Personalizate e vostre ricette, aghjunghjite e vostre note di cucina, è strappate ingredienti è indicazioni mentre andate.

Pros

• Ogni ricetta hà infurmazioni nutrizionali dettagliate.
• Pudete classificà e ricette per stagione è vacanze per un accessu rapidu à e ricette più pertinenti.
• E ricette di tendenza vi mostranu cinque ricette populari chì l'altri utilizatori stanu cucinendu à un mumentu datu.
• Ci hè una capacità anti-serratura, chì significa chì ùn duverete micca sbloccà in continuu u vostru telefonu cù e mani bagnate o piene di cibu.

Cons

• Questa app offre più di 160 ricette, mentre chì altre app furniscenu un numeru più grande di idee di ricette.

3. Mostru Alimentariu

4. Alternative Veggie

Valutazione iPhone: Nisun rating

Valutazione di Android: 4,5 stelle

Prezzo: Gratuitu

Circate un sustitutu per l'ova, u latte o a pancetta? Veggie Alternatives hà e risposte. Questa app hè una grande scelta per e persone chì cercanu di pruvà una dieta vegana ma preoccupata di limità e so scelte.

L'app vanta più di 300 alternative alternative per tutti i vostri alimenti preferiti. Descrive alternative suggerite da e prime marche vegane è fornisce ancu informazioni nantu à i prezzi è idee di ricette.

L'applicazione cuntene ancu qualchì educazione vegana, cumprese i benefici di diventà vegan. L'interfaccia simplificata di Veggie Alternatives rende simplice per rimpiazzà l'ingredienti chì vulete o chì avete bisognu.

Pros

• L'Assistente Smart cunsiglia prudutti è ricette chì vi puderianu piacè.
• L'app accoglie fori in modu da pudè chjachjarà cù persone chì anu a so mente.
• Hè gratuitu per scaricà è aduprà.

Cons

• L'app elenca assai prudutti di marca chì ponu esse costosi o difficili da truvà in alcune zone.

5. gonuts

Valutazione iPhone: 4,5 stelle

Valutazione di Android: 4,5 stelle

Prezzo: Gratuitu

Gonutss si marca cum'è "traduttore veganu", vale à dì chì vi aiuta à truvà ricette vegane è sustituti di cibi è ingredienti cumuni. Mette in risaltu ancu i prudutti vegani è e materie prime.

L'applicazione cuntene centinaie di prudutti vegani, ricette è ingredienti. Pudete adattà a vostra ricerca cù filtri cum'è non OMG, senza arachidi, crudi, cumercii ghjusti o senza zuccheru.

I migliori caratteristiche ponu esse i calculatori di l'app. A calculatrice di cottura senza ovu vi aiuta à adattà e ricette non vegane. A calcolatrice di proteine ​​aiuta à ottimisà a vostra assunzione di proteine ​​per i vostri bisogni dietetichi.

Pros

• U Veganpedia vi permette di amparà tuttu nantu à e materie prime chì entranu in l'alimentu veganu.
• L'app offre una calcolatrice di proteine ​​per aiutà a mantene in forma.
• Hè gratuitu per scaricà è aduprà.

Cons

• Altre applicazioni ponu furnisce un numeru più grande di idee di ricette, ma cù una app gratuita, ùn face micca male di pruvà.

6. BevVeg

7. HappyCow

Valutazione iPhone: 5 stelle

Valutazione di Android: 5 stelle

Prezzo: $ 3,99 per iPhone, Android

Per i vegani è vegetariani amatori di viaghju, HappyCow hè un must-have. Cù una guida per più di 180 paesi, pudete truvà manghjà vegan guasi in ogni locu induve andate.

Questa app vi permette di circà ristoranti per parolle chjave o filtri, cù una basa di dati di più di 120.000 imprese amichevuli vegani.

Pudete scaccià e carte interattivi per truvà e vostre opzioni più vicine. A ricerca da i ristoranti attualmente aperti pò fà risparmià u tempu, soprattuttu in viaghju.

Pudete leghje recensioni per vede se un locu si adatta à u vostru gustu, dopu dopu pruvallu, pudete salvà i vostri preferiti per sapè induve visità (o micca visità) di novu. Sì sarete senza Wi-Fi mobile o serviziu wireless, pianificate in anticipu è salvate i dettagli di u ristorante fora di linea.

L'applicazione copre ancu punti di interessu, cum'è magazzini, camion alimentari, caffetterie è mercati agriculi. Include ancu B&B è alberghi amichevuli di i vegetariani. È se vulete stà, pudete filtrà per consegna è caccià.

Ci hè una versione Android gratuita cù capacità limitata.

Pros

• Questa app vi aiuta à truvà alimenti vegani mentre viaghjate, coprendu più di 180 paesi.
• A funzione di a cumunità vi permette di cunnesse cù l'altri per fà novi amichi lucalmente o fora. Pudete ancu caricare è sparte ritratti di l'alimenti chì truvate.
• Offre un supportu di lingua per Cinese, Olandese, Inglese, Francese, Tedesco, Ebraicu, Talianu, Giapponese, Polaccu, Spagnolu è Portoghese.
• Pudete ancu aduprà più vicinu à a casa per scopre opzioni chì puderete mancà.

Cons

• Mentre l'applicazione copre una vasta gamma di ristoranti vegani, nessuna app pò includere ogni ristorante onnivore chì offre opzioni vegane, allora puderia vale a pena di verificà altre fonti prima di decide ancu di un ristorante.

8. Amino Vegan

Valutazione iPhone: 5 stelle

Valutazione di Android: 5 stelle

Prezzo: Gratuitu

Vegan Amino sfrutta u latu suciale di esse veganu. L'app vi cunnessa à una cumunità di altri vegani. Pudete creà un prufilu è chjachjarà cù l'altri chì spartenu a vostra dieta.

In l'app, pudete truvà vegani influenti attraversu u puntu di reputazione è seguità i vostri preferiti, o custruisce un seguitu per voi stessu spartendu i vostri propii cunsiglii, trucchi, ricette, è ancu di più.

L'app offre ancu una biblioteca di ricette da pruvà. Luttendu per uttene un piattu ghjustu? Mandate una dumanda à propositu è ​​lasciate chì l'altri cucini vegani spartinu i so suggerimenti è tecniche.

L'applicazione offre ancu una enciclopedia vegana chì si lega à ricette, blog vegani, informazioni nutrizionali è ristoranti. Scuprite puru per l'ultime nutizie, prudutti vegani è piratoghji di vita intelligenti.

Pros

• E caratteristiche cumunitarie vi permettenu di cunnette vi cù altri vegani per mezu di u chat, di spartera di ricette, è di mette in mostra e vostre creazioni vegane.
• Scuprite è cuntribuite à u catalogu veganu, un locu per amparà è sparte tutte e cose vegane.
• Hè gratuitu per scaricà è aduprà.

Cons

• Se cercate una app per socializà cù altri vegani, questu hè quellu per voi. Se cercate un catalogu di ricette o ristoranti vegani, altre app sò più adatte.

9. VegMenu

Valutazione di Android: 4,5 stelle

Prezzo: Gratuitu

VegMenu hè specializatu in ricette vegane è vegetariane taliane, cù centinaie d'opzioni da sceglie.

A megliu caratteristica pò esse a ricerca robusta. Pudete truvà ricette per vari tratti, cumpresi alimenti senza glutine, tempu di preparazione, culore di ricetta, è costu.

L'app hè furnita cù strumenti utili cum'è un cronometru integratu, un carrello è un cunvertitore di misurazione.

VegMenu pò ancu aiutà à riduce i rifiuti alimentari. A funzione di Frigorifero Vuitu vi mostra cumu fà un pastu cù l'ingredienti chì vi restanu.

Pros

• Questa app hè bella per e persone chì amanu a cucina italiana.
• Offre una guida di frutti è ligumi in stagione, è offre menù per e diverse vacanze, cumpresu Natale, Capu d'annu è Halloween.
• Hè gratuitu per scaricà è aduprà.

Cons

• Fighjendu nantu à l'alimentazione italiana, l'ambitu hè più limitatu di l'altri app.

10. Additivi Vegan

Valutazione di Android: 5 stelle

Prezzo: Gratuitu cù compra in app

Questa app vi aiuta à identificà l'additivi alimentari cum'è vegan-friendly o micca. Pudete cercà l'articuli per nome di u produttu o u nome di l'additivi.

L'app etichetta ogni additivu cù una di e trè opzioni: vegana, pò esse vegana, o micca vegana.

Per ogni articulu, l'applicazione furnisce ancu informazioni utili, cum'è una descrizione, origine è usi cumuni di diversi additivi.

Pros

• A basa di dati offline significa chì ùn avete micca bisognu di una cunnessione internet per circà, chì facilita l'usu in u supermercatu.
• Hè gratuitu per scaricà è aduprà.

Cons

• Se vulete esse assai sicuru chì un additivu hè veganu, pò vale a pena di cuntattà i pruduttori di l'alimentu.