A vitamina C pò esse aduprata per trattà a gotta?

Cuntenutu

• Perchè riduce l'acidu uric in u sangue hè bonu per a gotta?
• A vitamina C riduce l'acidu uricu?
• Gout è dieta
• Chì ghjè a gotta?
• Purtà si

A vitamina C puderia offre benefizii per e persone cun diagnosi di gotta perchè pò aiutà à riduce l'acidu uricu in u sangue.

In questu articulu, esamineremu perchè riduce l'acidu uricu in u sangue hè bonu per a gout, è cumu a vitamina C pò cuntribuisce à abbassà l'acidu uricu è u risicu di flares di gout.

Perchè riduce l'acidu uric in u sangue hè bonu per a gotta?

Sicondu a, a gotta hè causata da troppu acidu uricu in u corpu. Per questa ragione, tuttu ciò chì pò riduce a quantità di acidu uricu in u vostru corpu deve avè un impattu pusitivu nantu à a gotta.

A vitamina C riduce l'acidu uricu?

Ancu se più ricerca hè necessaria, una quantità di studii indicanu chì a vitamina C pò aiutà à riduce l'acidu uricu in u sangue, chì puderia prutege contra i flares di gout.

• Una di guasgi 47.000 omi annantu à un periodu di 20 anni anu trovu chì quelli chì piglianu un supplementu di vitamina C avianu un 44 per centu di risicu di gotta più bassu.
• Una di guasgi 1.400 omi hà indicatu chì i livelli significativamente più bassi di acidu uricu in u sangue sò stati trovati in l'omi chì anu cunsumatu u più vitamina C paragunatu à quelli chì anu cunsumatu u menu.
• Una di 13 studii diffirenti hà truvatu chì un periodu di 30 ghjorni per piglià un supplementu di vitamina C hà riduttu assai l'acidu uricu di u sangue, paragunatu cù un placebo di cuntrollu senza effetti terapeutici.

A Clinica Mayo suggerisce chì ancu se i supplementi di vitamina C ponu riduce i livelli di acidu uricu in u sangue, nisun studiu ùn hà dimustratu chì a gravità o a frequenza di i flares di gout sò influenzati da a vitamina C.

Gout è dieta

Sicondu l'Istitutu Naziunale di Artrite è Malatie Musculoskeletali è di a Pelle, u vostru risicu di flare di gout pò esse riduttu limitendu a vostra ingesta di alimenti ricchi di purine, cume:

• Chì ghjè a gotta?

  A Gout hè un tipu di artrite infiammatoria chì, secondu a Fundazione Naziunale di u Rene, affetta 8,3 milioni di adulti (6,1 milioni di omi, 2,2 milioni di donne), di i quali 3,9 per centu sò adulti di i Stati Uniti.

  A Gout hè causata da iperuricemia. Iperuricemia hè una cundizione induve ci hè troppu acidu uricu in u vostru corpu.

  Quandu u vostru corpu rompe e purine, face l'acidu uricu. I purini sò prisenti in u vostru corpu è si trovanu in l'alimenti chì manghjate. Troppu acidu uricu in u vostru corpu pò causà a furmazione di cristalli di acidu uricu (uratu monosodiu) chì si pò accumulà in e vostre articulazioni è causà disconfort.

  E persone cù a gotta ponu sperimentà fiamme dolorose (volte quandu i sintomi aggravanu) è remissione (periodi quandu ùn ci hè praticamente micca sintomi).

  • I flare di gout sò tipicamente improvvisi è ponu durà ghjorni o settimane.
  • A rimissione di a gotta pò durà settimane, mesi, o ancu anni.

  Oghje, ùn ci hè micca rimediu per a gout, ma pò esse trattatu cù strategie d'autogestione è medicazione.

  
  

  Purtà si

  Iperuricemia, una cundizione induve ci hè troppu acidu uricu in u vostru corpu, hè cunsiderata cum'è a causa di a gotta.

  Studii suggerenu chì a vitamina C pò riduce i livelli di acidu uricu in u sangue, è dunque esse di benefiziu per e persone diagnosticate di gotta. Nisun studiu, però, hà dimustratu chì a vitamina C affetta a gravità o a frequenza di i flares di gout.

  Sì avete statu diagnosticatu cun gout, parlate cun un duttore nantu à a gestione di a cundizione è di riduce u risicu di flares di gout. Insemi cù a medicazione, un duttore pò raccomandà cambiamenti dietetichi chì includenu riduce u vostru cunsumu di alimenti ricchi di purine è aumentà a vostra assunzione di vitamina C.