SHAPE Up di sta Settimana: Celebs with Tattoos, 22 Moves Women Do Do Do and More Hot Stories

Cuntenutu

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Tutti sapemu in forma è fabulosa Angelina Jolie hà un tat o dui è Kat Von D hè cupertu d'inchjostru ma sapia chì dolce starlet (è SHAPE covergirl) Vanessa Hudgen hà un tatuatu grande? Ancu di Glee residenti goodie-dui-scarpi Lea Michele hà dui! Questu ci hà dumandatu, chì altre celebrità in forma anu aghjustatu un pocu d'arte à i so corpi ben tonificati? Scuprite a nostra galleria di tatuaggi di celebrità è scopre chì hà chì, è induve!

Uttenite un corpu strettu è tonificatu più veloce cù questi 22 esercizii "di l'omi" chì e donne devenu fà. È prima di svià in braccia (beni tonu) sapemu chì assai donne li facenu digià è sculacciate in a sala di pesi - ne facemu uni pochi noi stessi! Ma in casu chì l'avete evitati per paura di ingrandà o di ùn vulè furmà cù i masci simu quì per mette in pace e to paure. Leghjite per vede ciò chì significhemu!

•Fit Celebrities cù Tattoos

Alcune di queste stelle inchiostrate vi ponu sorprenderà.

• 22 Esercizii "Maschili" E Donne Devenu Fà

Allenate cum'è un tippu per stringe è tonificate u vostru corpu tutale più veloce. Ùn avete micca prumessu in massa!

• Truvà Must-Have

Ùn perde micca tempu è soldi circhendu i migliori prudutti per prova è errore - l'avemu fattu per voi. Fighjate u vostru megliu cù questi 16 prudutti appruvati da SHAPE.

• 15 Alternative Creative à u Caffè

Ùn pudete micca attraversà a mattina senza u vostru java cutidianu? Sorstate queste bevande per un pick-me-up è alcuni vantaghji di salute sorprendenti!

• 13 Infografiche Nutritive Nifty

Uttenite u vostru nerd nutrizionale cù queste pratiche infografiche.

Più storie calde sta settimana:

A maiò parte (E Almenu) Attività Populari di Palestra

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Cose sane da fà mentre vede a TV

-FitSugar

Reese Witherspoon Hit By Car Mentre Jogging

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21 Fun Maratoni di Caduta

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Trasforma u grassu grassu in bonu

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