Perda di Peso Dopu à a Rimozione di a Cistifellea: Cunnosce i Fatti

Cuntenutu

• A vostra cistifellea affetta u vostru pesu?
• A rimozione di a cistifellea mi farà perde u pesu?
• Gestisce u vostru pesu post-procedura
• Cunsiglii per a gestione di u pesu
• Altri effetti di a chirurgia di a cistifellea
• U fondu

A vostra cistifellea affetta u vostru pesu?

Se avete a tendenza à sviluppà calcoli biliari dolorosi, u rimediu hè di solitu a rimozione di a cistifellea. Questa prucedura hè chjamata colecistectomia.

A cistifellea hè a parte di u vostru sistema digestivu chì conserva a bile, chì hè prodotta in u fegatu.

A bile aiuta cù a digestione di l'alimenti grassi. A rimozione di l'organu ùn impedisce micca u fegatu di fà a bile necessaria per digerisce i grassi. Invece di esse almacenatu in a cistifellea, a bile scorrerà continuamente in u vostru sistema digestivu.

Ci pò esse qualchì cunnessione trà a dieta è i calcoli biliari. L'obesità è a perdita rapida di pesu sò fattori di risicu per sviluppà calcoli biliari. Ci hè ancu un risicu aumentatu di calculi biliari sì avete una dieta ricca di carboidrati raffinati è calorie, ma bassa in fibre.

U vostru sistema digestivu continuerà à funzionà senza una cistifellea. A cirurgia pò influenzà u vostru pesu à cortu andà, ma certi cambiamenti di stile di vita ponu aiutà à perde o mantene u pesu à longu andà.

A rimozione di a cistifellea mi farà perde u pesu?

Dopu avè cacciatu a cistifellea, hè abbastanza pussibule chì sperimenterete qualchì perdita di pesu. Questu pò esse dovutu à i seguenti:

• Eliminazione di l'alimenti grassi. Dopu a cirurgia, pudete avè qualchì problema per digerisce l'alimenti grassi finu à chì u vostru corpu si adatta. Per questa ragione, u vostru chirurgu pò istruiscevi per evità cibi grassi è fritti finu à chì u vostru corpu sia megliu capace di trattà li.
• Manghjà una dieta insipida. Durante a recuperazione, pudete ancu truvà chì i cibi piccanti è l'alimenti chì causanu gasu pò purtà à u disturbu gastrointestinale. Questu pò fà scappà da alcuni di i vostri piatti preferiti.
• Sceglite porzioni più chjuche. Per qualchi settimane dopu a chirurgia, pudete micca esse in gradu di manghjà una grande quantità di cibu in una seduta. Probabilmente vi sarà cunsigliatu di manghjà pasti più chjucu più spessu.
• Recuperà. Sì avete avutu una cirurgia tradiziunale piuttostu cà una chirurgia laparoscopica, pudete sperimentà più dolore post-chirurgicu, disconfort, è un tempu di recuperu più longu, tuttu ciò chì pò influenzà u vostru appetitu.
• Sperienze di diarrea. Un effettu collaterale putenziale di a chirurgia di a cistifellea hè a diarrea. Questu duverebbe migliurà dopu à qualchì settimana.

Durante questu tempu, pudete piglià pochi calorie di ciò chì era prima di a chirurgia. Sì hè cusì, puderete perde u pesu, almenu temporaneamente.

Gestisce u vostru pesu post-procedura

Malgradu avè cacciatu a cistifellea, hè sempre pussibule di perde pesu cum’è di solitu. Cum'è sempre, i piani di perdita di pisu à cortu andà è rapidu ùn sò micca sani è ponu peghju à longu andà.

Invece, sforzatevi di fà chì a perdita di pesu sia parte di un modu di vita in generale più sanu. Ciò significa fà scelte dietetiche belle è impegnassi in eserciziu regulare. Ùn significa micca fame o privassi cumpletamente di l'alimenti chì ami.

Se avete assai pesu da perde, dumandate à u vostru duttore cumu pudete fà in modu sicuru. Pudete ancu truvà utile di travaglià cù un dietista o nutrizionistu.

Cunsiglii per a gestione di u pesu

Sia chè vo vulete perde pesu o mantene u vostru pesu attuale, fà lu in modu sanu significa fà cambiamenti di stile di vita cù i quali pudete campà. A menu chì u vostru duttore ricumanda una dieta particulare per ragioni mediche, ùn ci hè bisognu di una dieta speciale.

Eccu alcuni consiglii per manghjà una dieta sana:

• Focus nantu à ligumi, frutti, cereali integrali è prudutti di latte à pocu grassu. Se i prudutti freschi sò un prublema, i surgelati è e conserve sò quantunque nutritivi, ma solu s'elli ùn anu micca aghjuntu zuccheru, salse o sale.
• Includite carni magre, pesci, pollame, ova, fagioli è noci.
• Sceglite l'alimenti chì sò pochi in zuccheru aghjuntu, sale, grassi saturati, grassi trans è colesterolu. Evite e manciari trasfurmati è i fast food chì sò ricchi di calorie viote.

Hè ancu impurtante di guardà e vostre porzioni è ùn piglià più calorie di ciò chì pudete brusgià.

L'attività fisica hà un rolu vitale in a gestione di u pesu, in più furnisce una mansa di altri benefici per a salute.

Se vulete mantene u vostru pesu attuale, ma ùn avete micca esercitatu, cuminciate lentamente è aumentate gradualmente u vostru tempu. Camminà hè un bonu postu per cumincià.

Per attività aerobica di intensità moderata, mira per 150 minuti à a settimana. Cù una attività aerobica vigorosa, 75 minuti à a settimana devenu fà. O pudete fà qualchì cumbinazione di attività moderata è vigorosa.

Per a perdita di pesu per verificà, pudete bisognu di esercitassi più di questu mentre fate sempre scelte dietetiche sane.

Sì avete qualchì situazione di salute sottostante, cunsultate cù u vostru duttore prima di inizià un vigoru prugramma di eserciziu.

Altri effetti di a chirurgia di a cistifellea

A cistifellea pò esse rimossa chirurgicamente per una incisione addominale. Oghje ghjornu, hè più prubabile chì u vostru duttore sceglie a chirurgia laparoscopica. Questa prucedura implica alcune incisioni minuscule. U vostru sughjornu in ospedale è u tempu di recuperu totale saranu probabilmente assai più brevi dopu a chirurgia laparoscopica.

Oltre à i rischi abituali di qualsiasi chirurgia è anestesia, l'effetti temporanei di a chirurgia ponu includere sgabelli sciolti, acquosi, gonfiore, è gassosità. Questu pò durà da qualchi settimane à pochi mesi.

Cuntattate u vostru duttore se avete:

• aggravamentu di a diarrea
• frebba
• segni d'infezzione
• dulore addominale

U fondu

Per uni pochi di ghjorni dopu a chirurgia, una dieta insipida pò esse u megliu. Per evità l'indigestione è u gonfi subitu dopu a chirurgia, pruvate questi suggerimenti:

• Eliminate l'alimenti fritti è grassi.
• Ùn manghjate micca alimenti piccanti o quelli chì causanu gasu.
• Andate faciule nantu à a caffeina.
• Manghjate pasti più chjuchi cù spuntini sani à mezu.
• Aumenta lentamente a vostra assunzione di fibra.

Dopu a prima settimana, cuminciate gradualmente à aghjunghje novi alimenti à a vostra dieta. In a maiò parte di i casi, duvete esse capace di manghjà una dieta normale, ben equilibrata in un cortu periodu.

Una volta ricuperatu cumpletamente è u vostru sistema digestivu hè di ritornu in traccia, fora di stà luntanu da i pasti assai grassi, ùn avete probabilmente alcuna restrizione dietetica per via di a rimozione di a cistifellea.