We Loving Lena Dunham è Danielle Brooks 'Sport-Confident Sports Bra Pics

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Se l'avemu avutu u nostru modu, a maiò parte di noi saltà a cammisa quandu si tratta di allenamenti d'estate. Dopu tuttu, sudate ghjustu à traversu u stratu esterno, è portate un braccialettu sportiu allora, veramente, à chì serve? A verità hè, però, parechji di noi ùn si sentenu micca cunfurtevuli mettendu tuttu fora allora chì facemu u jog in u parcu o ci pieghemu per i morti in palestra. Ma cum'è l'idea chì avete da avè un stomacu flat per esse bella hè in u trenu fora di a cità, cusì hè bisognu di sei-pack abs per scuzzulà una cammisa senza allenamentu. Cunduce stu puntu in casa, tramindui ragazze Lena Dunham è L'aranciu hè u novu neruDanielle Brooks hà publicatu l'Instagrams sta settimana di elli stessi in una sessione di sudore in solu un reggiseno sportivo, ispirandoci tutti à preoccupassi menu di cumu avemu l'aspettu è di più per andà in palestra oghje. (Dunham hè ancu unu di i 20 Corpi di Celebrità chì avemu bisognu di smette di parlà.)

Ieri, Dunham hà publicatu una foto di paparazzi di a so corsa in u parcu, dicendu chì l'hà pienu d'orgogliu di fà. "Tutta a mo vita aghju odiatu a corsa è a corsa cum'è un criaturu feritu Pterodactyl. Era imbarazzante è sinceramente ùn aghju micca fiducia in me stessu per fughje un edifiziu in fiamme o ancu avanzà vivamente versu un buffet", scherzò Dunham. Ma dopu à una sessione di furmazione à u New York City treamill studio Mile High Run Club, Dunham hà scrittu: "Mi sentu forte, rapidu è fieru. Ùn sò micca per abbraccià quella vita di triathlon ma hè una vera gioia di cuntinuà à cunnosce di più a mo u corpu è i so puteri ". U E zitelleA creatore hà ancu publicatu un putente selfie di reggisenu sportiu à l'iniziu di questu annu, è hà sviluppatu u so ghjocu di fitness travagliendu cù a celeb favorita Tracy Anderson.

Mentre u bracciu sportu di Dunham era tuttu di scopre a forza esterna, Brooks 'era tuttu di mostrà a so fiducia interiore. A bella attrice spiegò perchè sparte u so selfie shirtless era cusì impurtante per ella, scrivendu in Instagram: "Aghju sempre vulutu fà questu, ma mi sentu vergogna è m'aghju dettu chì finu à chì u mo corpu hè perfettu, sò pruibitu. Oghje u mo internu. mi dicenu di fà cresce a tacca di u mo amore per me stessu. Ùn mi devu micca vergugnà di u mo corpu. Ùn sò micca una imperfezione camminante! Sò una Dea. "

"In siconda, sò una donna fiducia! Chì ùn ferma micca una volta chì cacciu u mo spanx. Lol A volte hè una lotta. A volte ùn mi piace micca ciò chì vedu, ma aghju u putere di cambià u modu in cui aghju ligate à u mo corpu sia fisicamente sia mentalmente ", hà aghjustatu Brooks. "Oghje mi sò svegliatu sensu bellu è motivatu à amà mè stessu è à piglià cura di l'UN corpu chì mi hè statu datu".

Ùn pudemu micca più d'accordu ! A forma fisica hè nantu à a salute è a felicità, è se questu significa sculaccià un bra di sport cum'è una cima, o una maglia di maglia al neon, o i pantaloncini di pallacanestro di u to raghju, fà la puru. (Ancu se i ritratti in a palestra, ùn simu micca pazzi. Stop Take Selfies in These 7 Spots.) Tanti e donne saltate a palestra perchè, ironicamente, sentenu chì ùn parenu micca abbastanza in forma per esse quì. Ma u travagliu hè di sentu putente è forte è cunfidenza, micca di vede cum'è un ideale airbrushed. L'eserciziu hè, letteralmente, per ogni corpu-micca solu i corpi duri.

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