Quale hè Gina Carano? One Fit Chick!

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A menu chì ùn site in u mondu di l'arti marziali misti (MMA), pudete micca avè intesu parlà di Gina Carano. Ma, pigliate nota, Carano hè un pulcino in forma chì vale a pena cunnosce! Carano farà prestu u so debut in u filmu maiò in u filmu Haywire ma hè più cunnisciuta cum'è mudellu è "Face of Women's MMA", cum'è prima era u No.3-ranked female fighter 145-pound in u mondu, secondu a Unified Women's MMA Rankings.

Mettersi in forma per una lotta o u grande schermu ùn hè micca un compitu faciule, è Carano hè cunnisciutu per mette tuttu in ogni entrenamentu. Da i muvimenti di lotta tradiziunali cum'è a pratica di i so calci è pugni, Carano travaglia ancu cù un allenatore chì faci tuttu da a corsa nantu à u tapis roulant à a furmazione di pesu staticu à u saltu nantu à grandi pneumatici di grandi dimensioni per migliurà a so coordinazione è agilità.

L'allenamenti paganu di sicuru, cum'è pudete vede in stu video di unu di i so allenamenti!

Jennipher Walters hè u CEO è cofundatore di i siti web di vita sana FitBottomedGirls.com è FitBottomedMamas.com. Insegnante persunale certificata, allenatore di gestione di u modu di vita è di u pesu è istruttrice di eserciziu di gruppu, detiene ancu un MA in ghjurnalisimu di salute è scrive regolarmente nantu à tutte e cose fitness è benessere per varie publicazioni in linea.

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