U Motivu Importante chì Stu Alzendu A Mia Figlia per Esse Atleta (Chì Ùn Ha Nulla à Fà cù u Fitness)

Cuntenutu

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"Andate prestu!" A mo figliola gridò quandu simu ghjunti à u correDisney Kids Dashes durante u Star Wars Rival Run Weekend à Walt Disney World in Florida. Hè a terza corsa di Disney per u mo atleta in erba. Piglia ancu corsi di ginnastica, natazione è ballu, cavalca un scooter (cascu nantu, sicuru) è swing una racchetta di tennis mentre gridava: "Football!" È per u football, significa football. P.S. Hè dui anni.

Mamma tigre? Forse. Ma a ricerca mostra chì e ragazze chì participanu à l'sport ottennu qualificazioni megliu, anu una autostima più alta è livelli più bassi di depressione. Sò ancu più probabili di sbarcà in pusizioni di dirigenza più tardi in a vita.

Mentre a participazione sportiva à u liceu di e zitelle hè à u puntu più altu di tutti i tempi, secondu un sondaghju di a Federazione Naziunale di l'Associazioni di u Liceu di u Statu, sò sempre in ritardu cù i masci da più di 1,15 milioni di studienti. In listessu tempu, a participazione à u sport di a ghjuventù sottu à l'età di 12 anni hà vistu una calata costante dapoi u 2008, secondu l'Associu di l'Industria Sportiva è di Fitness. È u 70 per centu di quelli picculi atleti lasciaranu l'età di 13 anni, secondu l'Alianza Naziunale per u Sport. A fiducia di e donne - à parità cù i picciotti à l'età di 12 anni - crolla à l'età di 14.

L'evidenza mostra chì l'esposizione di e ragazze à a presa di risichi è a normalizazione di u fallimentu puderia esse a chjave per luttà cù questa lacuna di fiducia. U sport hè un modu sicuru per fà quessa. "U sport hè simplicemente una opportunità urganizata è facilmente dispunibile per sperimentà a perdita, u fallimentu è a resilienza", scrivenu i co-autori di U Codice di Confidenza per e Ragazze Claire Shipman, Katty Kay è Jillellyn Riley in L'Atlanticu.

Aghju digià vistu una divisione di genere à u livellu più chjucu. E classi di nuoto di a mo figliola tendenu à esse un mischju uniforme di masci è femine; dopu tuttu, nuà hè una cumpetenza di vita. Ma a so classe di ballu hè tutte e zitelle è a so classe di sport hà dui masci per ogni ragazza. (È iè, ballu cumpetitivu hè un sport è tuttu i ballerini sò atleti.)

Ma i vecu ognunu cum'è altrettantu preziosu. In ballu, hà amparatu novi modi di muvimentu, cavallu à galoppu è orsu strisciando per i trotuari di New York, à u mo orrore. (Hand sanitizer, STAT!) Ella jetés, chassés, and twirls, micca perchè hè "girlly", ma perchè maestru di una nova abilità hè divertente. È hè diventata assai più forte, fisicamente, in u prucessu. Quandu u mo maritu l'hà purtatu à vede u New York City Ballet esibizione in spazi intimi, à livellu di u pavimentu in u Museu d'Arte Moderna, era cum'è ipnotizzata da i ballerini chì respiravanu fora di u palcuscenu cum'è ella era da a so performance. Avà dumanda à fighjà "purrinas" à a TV è finge chì i so balletti sò pantofole di ballet.

À a classa di sport, ampara un novu sportu è abilità ogni settimana, cum'è basketball è dribbling, baseball è lanci, football è calci, inseme cù corse di navetta, sequenze di salti di trampolinu è più. Cume e settimane anu avanzatu, l'aghju fighjata purtà queste cumpetenze in casa, scacciendu ogni ballu chì pò truvà è dribbling ogni ballu chì saltarà. Ella voli ghjucà cù a so racchetta di tennis quasi ogni ghjornu. A nostra regula #1? Ùn colpite micca u cane. (Related: Sò cuntentu per i genitori chì m'anu amparatu à abbraccià a forma fisica)

È nuà? Salterà in acqua senza aiutu, calerà a testa sottu è cullerà tossendu è surridendu. Hè impaurita. Spergu chì esse atleta l'aiutessi à stà cusì.

Di sicuru, u scopu di tutta l'attività fisica ùn hè micca solu di mantene a so sana o di stancu, ancu s'ellu aiuta cù i dui. A ricerca mostra chì l'attività fisica migliora in realtà a concentrazione è a memoria. Si allena per esse un studiente megliu, micca solu un megliu atleta. E questu si traduce in una probabilità più grande di successu in a scola. L'atleti ricevenu qualificazioni megliu, frequentanu più scola, è anu tassi di graduazione più altu ch'è i non-atleti, secondu un grande corpu di ricerca.

Per una zitella, hè cusì impurtante cum'è sempre. Se l'"Annu di a Donna" di 2018 ci hà amparatu qualcosa, hè questu: Avemu bisognu di equipà è di empowering e ragazze in ogni modu chì pudemu. U sexismu hè vivu è bè, #MeToo - è u tettu di vetru hè fermamente intactu. Dopu tuttu, ci sò più omi chjamati Ghjuvanni chì dirigenu cumpagnie S&P 1500 cà donne, secondu U New York Times. È da quellu rapportu di u 2015, solu u 4 per centu di queste cumpagnie (chì rapprisentanu u 90 per centu di u valore tutale di a borsa di i Stati Uniti), avianu un CEO femminile. In u 2018, solu u 4,6 per centu di e cumpagnie Fortunes 500 eranu gestite da donne. Major #facepalm.

Ma l'«Annu di a Donna» urlava ancu questu : ùn l'avemu più da piglià. Puderemu luttà per guadagnà a stessa paga, ugualità è rispettu cum'è l'omi in parechje industrii è anguli di a società. Ma più donne anu fattu incursioni in i roli di dirigenza, cum'è e storiche 102 donne sedute in a Camera di i Rappresentanti quest'annu. Cù 435 posti in casa, simu quasi a mezza strada di uguaglianza.

Dà a mo figliola - è à tutte e nostre figliole - u rigalu di l'atletica hè una manera di ghjunghje. Quantu u 94 per centu di e femine capi d'imprese in pusizioni C-suite anu sfondate sportive, secondu una inchiesta da EY è ESPNW.

Dopu tuttu, sportu è altre attività competitive, insegnanu ancu l'autodisciplina, a leadership, u travagliu in squadra, a gestione di u tempu, u pensamentu criticu, a fiducia, è ancu di più. Cum'è un nuvatore cumpetitivu chì cresce, aghju amparatu chì u fallimentu hè spessu u primu passu per u successu. Un annu, a mo squadra di relè hè stata squalificata in una riunione dopu chì u nostru cumpagnu di squadra hà lasciatu u bloccu troppu prestu. Aviamu travagliatu nantu à una nova tecnica di scambiu chì si sintia goffa per tutti noi. Da chjucu, u DQ era difficiule à ingolle. Si sentia cum'è un grande affare. Cusì avemu travagliatu instancabilmente in pratica, forendu i nostri scambii di relè finu à chì eramu tutti in sincronia. Finalmente avemu pigliatu quella alineazione finu à u campionatu di l'Illinois, induve avemu piazzatu quintu in u statu.

Cum'è un rematore collegiale, aghju amparatu ciò chì significava per una squadra di travaglià cum'è una letteralmente è figurativamente. Avemu rematu cum'è unu è cummattutu cum'è unu. Quandu a mo squadra hà pensatu chì u comportamentu di u nostru allenatore era micca solu controproducente ma sessistu, avemu fattu una squadra una riunione è decisu di parlà. Ci hà urlatu insulti di rutina. U so favuritu? Slinging "cum'è una zitella" cum'è un'arma. Ci hà arrabiatu. Cum'è capitanu, aghju programatu una riunione cun ellu è u capu di u prugramma di canottaggio per esprimere e preoccupazioni di u mo equipaghju. À u so creditu, ùn anu micca solu ascoltatu; anu intesu. Hè diventatu un megliu allenatore è simu diventati una squadra megliu in u prucessu. Più di 20 anni dopu, quella mentalità sempre impregna a nostra sucietà. Ùn hè micca meravigliosu chì a campagna Sempre #Cum'èAGirl abbia risunatu cù tante donne.

Avà, sò un corridore. "Mamma corre prestu", dice a mo figliola quandu mi vede allaccià i mo calci. Certe volte mi purtarà e so scarpe da tennis è mi griderà: "Vaghju prestu!" Li piace à correre su è falà u trottu. "Dighjunu! Dighjunu!" urla mentre sprona. Ùn importa mai u fattu chì nimu di noi ùn hè particularmente rapidu. Corre cum'è un Muppet, ogni volta è duve pò. Ma quandu avemu pigliatu a linea à u correDisney Kids Dash, m'hà pigliatu. (Assuciatu: Aghju schiacciatu u mo più grande scopu di corsa cum'è una mamma nova di 40 anni)

"Tenite vi!" hà dettu, indicendu ch'ella vulia ch'e a purtessi. "Ùn vulete micca corre prestu?" Aghju dumandatu. "Solu uni pochi di minuti fà si correva è gridava: "Vai prestu!"

"Innò, teni ti", disse dolce. Allora l'aghju purtatu à traversu u trattu. Idda surrisu da arechja à arechja cum'è noi galoppu inseme; indicendu è surridendu mentre ci avvicinavamu à Minnie Mouse versu a fine. Hà datu à Minnie un abbracciu maiò (di què parla sempre) è appena un vuluntariu hà appesu una medaglia à u collu, si hè girata versu mè. "Vede à Minnie di novu. Corru!" ella gridò "OK, ma veramente correrete sta volta?" Aghju dumandatu. "Iè!" briunò. L'aghju abbattutu è si n'andò sprintata.

Aghju scuzzulatu u capu, ridendu. Di sicuru, ùn possu micca fà a mo figliola corre o nutà o ballà o fà qualsiasi altru sport. Tuttu ciò chì possu fà hè di dà a so opportunità, cun incuragimentu è sustegnu. Sò chì diventerà più duru cum'è ella invechja, cum'è a pressione di i pari è a pubertà. Ma vogliu ancu dà li ogni pussibilità di rugnà. Hè a mamma tigre in mè.

Quandu guardu a mo figliola, vedu un futuru CEO, congresswoman, o pro atleta? Assolutamente, ma micca necessariamente. Vogliu ch'ella hà opzione, sì hè ciò ch'ella vole. Sì nunda di più, spergu ch'ella amparerà un amore di a vita per u muvimentu. Spergu ch'ella crescerà forte, fiducia è capace, equipata per ripiglià u mantellu di u feminisimu chì l'aspetta. Spergu ch'ella amparerà à abbraccià u fiascu è à dì a verità à u putere, ch'ellu si tratti di u so coach, di u so capu o di qualcunu altru. Spergu ch'ella trovi l'ispirazione in a sudazione, ma micca perchè vogliu ch'ella sia cum'è mè.

Innò. Vogliu ch'ella sia ancu megliu.

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