Perchè "Workcations" Sò u Novu travagliu da casa

Cuntenutu

• Perchè l'Ascesa?
• I Benefici per a Salute
• Cumu fà u travagliu per voi
• Rivista per

U travagliu da casa ùn hè micca solu l'unicu modu per fughje i limiti di un travagliu da 9 à 5. Oghje, cumpagnie innuvative-Year Remote (un prugramma di travagliu è di viaghju chì aiuta a ghjente à travaglià à distanza in tuttu u globu per quattru mesi o un annu) o Unsettled (chì crea ritiri di cullaburazione intornu à u globu) -è altri prugrammi simili anu pigliatu . Ci hè ancu un prugramma chjamatu "U travagliu da Hawaii", iniziatu da u turismu Hawaii, chì permette à e persone in l'area tri-statale di dumandà una residenza di una settimana in l'isule. Firmà. Noi. Up.

Creazione immersiva, collaborativa, travagliu da-in ogni locu-iè, ancu in piaghja in situazioni di Bali, sti prugrammi portanu a ghjente à l'oltremare, istituiscenu uffici mobili in u mondu sanu, curanu avventure lucali, è artigiani ritirati sabbatichi. È sò seriamente attrattivi per i sopravviventi, cunnessi trà noi. (FYI, eccu 12 cose chì pudete fà per rilassate u minutu quandu lasciate l'uffiziu.)

Ancu e corporazioni di grande nome piglianu nota. I dirigenti di cumpagnie cum'è Uber, Microsoft è IBM anu fattu viaghji cù Unsettled. Remote Year hà ancu partenariati corporativi, ospitendu impiegati di cumpagnie cum'è Hootsuite è Fiverr. Al di là di e grandi corporazioni chì partenarianu cù prugrammi di travagliu è di viaghju, più è più cumpagnie permettenu à l'impiegati di travaglià remotamente - 3,9 milioni di impiegati in i Stati Uniti (2,9 per centu di a forza di travagliu totale) travaglianu remotamente almenu a mità di u tempu, una figura chì hè aumentata. 115 per centu dapoi u 2005.

"A maiò parte di l'imprese maiò anu ancu un prugramma strutturatu sabbaticu o vuluntariu", dice Jonathan Kalan, cofundatore di Unsettled. Altri sò disposti à spende soldi in u sviluppu prufessiunale - è questu hè un novu modu per fà.

Perchè l'Ascesa?

I prugrammi chì vi portanu à cullaburà in Peru per qualchi mesi sò resi pussibili, in gran parte, da a tecnulugia. "Avà, assai persone ponu fà u so travagliu da ogni locu in u mondu, sempre chì anu una cunnessione WiFi", dice Erica Lurie, coordinatore di marketing per Remote Year. "Ùn hè micca necessariu di sceglie trà u travagliu è u viaghju. Vivemu in un tempu induve a ghjente apprezza a flessibilità è a libertà è una sperienza di travagliu è di viaghju offre chì."

Ci hè ancu di sicuru un bisognu di struttura in l'ecunumia indipendente d'oghje. Dite chì site u vostru propiu capu, un freelance, o un travagliu di cuntrattu. Puderete micca sapè induve vultà per guida, sustegnu, ispirazione o idee - cose chì i cunfini tradiziunali di un travagliu d'uffiziu furnite. "Ùn ci hè più una strada di carriera chjara", dice Kalan. Parlà cù l'imprendituri, amparate nantu à i diversi climi di l'affari, è l'esplorazione di e diverse culture ponu offre una perspettiva, chì permette una crescita persunale è prufessiunale.

Sè digià travagliatu in un ambiente strutturatu? Puderete solu bisognu di una pausa-o di qualchì libertà per fà a vostra cosa. "Quandu parlemu à e persone chì anu principiatu i so viaghji di l'Annu à Distanza, truvemu chì cercanu un cambiamentu", dice Lurie. "Anu sentitu in i so rutini dapoi un tempu è cercanu qualcosa di più".

Kalan aghjusta: "Internamente, a ghjente si rende contu chì anu bisognu di dà si l'autorizazione per pruvà sti tippi di sperienze è hè diventatu più socialmente permissibile di fà".

I Benefici per a Salute

Sè vo site capaci di piglià uni pochi di mesi (o più longu) per dedicà à un travagliu di travagliu, prubabilmente pagarà. Per unu, avè un cuntrollu nantu à u vostru prugramma (leghjite: ùn esse micca ligatu à u scrivanu) hè incredibilmente efficace per tene a tensione di u travagliu à badia. "Dà à a ghjente più cuntrollu nantu à u so calendariu è a flessibilità in u so calendariu aiuta à aiutà à u burnout organizzativu", dice Amy Sullivan, Psy.D., psicologu di salute clinica in a Cleveland Clinic.

Questu apre a porta per u equilibriu, novi rutini è abitudini sani. "Quandu a ghjente esce da 9 à 5 grind, piglianu l'uppurtunità di valutà ciò chì hè impurtante per elli è ciò chì ùn hè micca; hè una chance di cambià totalmente a rutina per un mese o più ", dice Kalan. Se vi rendite contu chì una mattina di corsa, per esempiu, vi aiuta à pensà più chjaramente u restu di a ghjurnata, pudete pruvà à fà u tempu per quessa quandu site di ritornu in casa.

Dopu ci hè l'elementu suciale. "In a sucità d'oghje, a ghjente parla più di solitudine", nota Sullivan. "Tuttu ciò chì facemu hè basu nantu à i nostri telefoni. Mi pare chì problematicu perchè ùn simu più veramente cumunicà cù e persone - avemu da cumunicà cù i sistemi ". (Assuciatu: Cumu cura di a Salute Mentale Quandu Travagliate da Casa)

Passà u tempu di qualità (IRL) cù l'altri è avè relazioni sani cù l'altri hà effetti protettivi, sia mentalmente sia fisicu, è si dimostra assai impurtante in a longevità.

È sì site solu pigliendu u tempu di travagliu in generale? Ebbè, a ricerca suggerisce chì spende soldi per sperienze versus beni materiali produce più felicità.

Cumu fà u travagliu per voi

Eccu a cosa, però: ognunu hè diversu è a carriera di tutti hè diversa. Forse u vostru travagliu vi lascia solu piglià un ghjornu di riposu. S'ellu hè u casu, hè sempre incredibilmente impurtante di piglià quellu ghjornu ogni tantu per a fine di a vostra mente. Cum'è Sullivan dice: "Se erate malatu cù a gripe, stà in casa. Allora perchè ùn avemu micca cura di a nostra salute mentale in u listessu modu?"

Se pensate à un viaghju cumpletu? Scuprite ciò chì a vostra cumpagnia puderia esse bè per esse à bordu prima. Dopu, pensate à ciò chì vi porta a più gioia, suggerisce Sullivan. A creazione di una sperienza intornu à i vostri valori o ciò chì avete luttatu o sperendu di ottene si prestarà à i migliori risultati. Per esempiu, Remote Year prevede itinerarii intornu à temi- "forza è dualità" o "crescita è esplorazione".

È ùn importa micca ciò, cerca di incorporà un pocu di attenzione in a vostra ghjurnata. Ch'ella ti tiri in l'uffiziu à 8 ore di sera o svegliate in u paese di i vini di Tuscana pronta per una ghjurnata di travagliu, dui minuti per sè stessu per fucalizza nantu à a vostra respirazione è esse presente và assai (ancu s'ellu ùn pudete micca). veramente esse in a campagna tuscana).

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