Perchè Duvete Lavà I Vostri Pantaloni di Yoga Dopu OGNI Allenamentu

Cuntenutu

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A tecnulugia Activewear hè una bella cosa. I tessuti chì sudanu u sudore ci mantenenu più freschi chè mai, dunque ùn ci vole micca à pusà in u nostru sudore; L'umidità hè attirata à a superficia di u tessulu, induve si pò evaporà, lascendu chì ci sentimu freschi è secchi à volte à pocu minuti dopu una sessione di yoga o di ciclismo. Ma a parolla operativa quì hè umidità, micca batteri. Puderete sentite seccu, ma ùn significa micca chì sì pulita. Ancu se u tessutu in i vostri pantaloni o abiti attivi hè antimicrobiale, duvete assicurà chì laviate i vostri panni dopu ogni allenamentu.

Eccu ciò chì accade: travagliate in i vostri pantaloni di yoga preferiti. I pantaloni si asciuganu prestu, è vi scurdate di a sudore mentre andate à brunch o à pranzu, è poi continuate cù u restu di a vostra ghjurnata. Sti pantaloni sò dimagranti è l'atleisure hè di moda è accettabile fora di a palestra, cusì li teni accesi. Dopu tuttu, vi sentite bè ! Ti spoglii à a fine di a ghjurnata, è ripieghji i pantaloni, perchè si sentenu secchi è andarè solu à sudà in elli quantunque. . . diritta?

A prossima volta chì i purtarete, però, i vostri vicini sò in una sorpresa. Puderete micca avvistà, ma u calore è u sudore riattivanu i batteri dormienti, causendu una puzza particularmente pezza chì pò esse indetectable per voi cum'è l'usu. Ci hè un mutivu chì i gimnasti è i studii boutique (SoulCycle, per esempiu) anu regule nantu à a lavanderia è a robba fresca - a ghjente ùn capisce micca chì a so robba puzza, è pò creà una sperienza completamente sgradevule per i cumpagni di classe vicini.

Dopu ci hè un altru fattore: voi sò lavà i vostri panni, ma l'odore ùn si muvia. Chì ci hè? L'ai lasciati troppu lavati troppu longu? U vostru detergente funziona? In certi casi sfurtunati, ci pò esse un ribombu d'odori chì ùn esce micca in u lavu. Deliziosu.

Allora chì pudete fà? CUMU PUDEMU OLFÀ PULITU DI NOVITÀ !? Ci hè manere semplici per prevene è cumbatte in modu efficace l'odore, stà puliti, è sentesi freschi per ogni allenamentu. Eccu ciò chì suggeremu (heads-up: abituati à fà più lavanderia !).

1. Strip down immediatamente. Soprattuttu sì sò veramente sudati! Questu hè ancu impurtante per a vostra pelle, perchè intrappulà chì u sudore è i batteri contru à a vostra pelle ponu causà sblocchi, o peghju: infezioni da lieviti. Per allettante chì possa esse di mette i vostri pantaloni di yoga supercuti per afferrà brindisi avocatu cù i vostri migliori amichi, vi suggerimu di imballà un coppiu novu per cambià. Hè cumplettamente bè s'ellu hè un altru paru di pantaloni di yoga. Ùn diceremu micca. Avemu ancu intesu parlà di qualchi palestra è di furmatori chì purtavanu i so panni in a duscia è li lavavanu immediatamente prima di cambià in panni freschi.
2. Ùn lasciarli micca in sacchetti di plasticu troppu longu. Trapping l'umidità hè a definizione di una mala idea in questu casu. Ùn vi scurdate di i vostri panni umidi è sudati intrappulati in un saccu di lavanderia in plastica; sè fate, site per un svegliu veramente puzzolente - à volte ancu muffa.
3. Lavà ASAP, lavate spessu. Ùn emu micca da fà corre una mansa di lavanderia ogni ghjornu, ma pruvate à lavà i vostri panni u più prestu pussibule per caccià tutte e robe brute. Di sicuru, ùn vulete micca aspittà settimane prima di lavà a lavanderia, ancu s'è vo avete sempre vestiti da portà ! In modu persunale, corgu unu à dui carichi di lavanderia indumenti attivi ogni settimana. Se ùn vulete micca fà una piena carica, ma avete poche cose chì avete bisognu à lavà, pruvate à lavà a manu in u lavamanu o in a vasca è appesi à asciugà.
4. Se duvete aspittà per lavà, asciugate à l'aria. Panni sudati in più? Ùn li ghjettate micca solu in u ciambellu - u vostru cestellu di lavanderia diventerà un terrenu di ripruduzzione di batteri (è puzzarà terribilmente ... nutendu un tema quì?). Asciugà à l'aria prima di scaccià cù u restu di a lavanderia.
5. Aduprate un detergente sportiu. Certi detergenti specificamente cumbatte l'odori da u sudore; pudete truvà detergenti specifichi per u sportu in u vostru Target local o buttrega, o optate per una marca specialità in linea, cum'è HEX. Ancu se u scopu ùn hè micca di mascherà l'odore, pudete ancu aghjunghje un toccu di freschezza à a vostra lavanderia cù pellet di fragranza cum'è Downy Unstoppables.
6. Congelateli! Prima aghju intesu parlà di questu cuncettu per pulisce i jeans, è hè statu applicatu ancu à i vestiti attivi. Metti i vostri panni in un saccu di plasticu in u cunghjilatore per tumbà i batteri (tipicamente durante a notte), poi scongelà è lavà subitu. Questu pò aiutà à cumbatte l'odore rapidamente prima di aghjunghje detergente in a mistura.

Questu articulu hè apparsu in u Popsugar Fitness.

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