Sta Donna Perde 100 Liri Dopu Avè Rializatu A Sua Figlia Ùn A puderia micca Abbracciare Più

Cuntenutu

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Crescendu, eru sempre un "zitellu maiò" - dunque hè sicuru di dì chì aghju luttatu cù u pesu tutta a mo vita. Sò statu costantemente burlatu di u mo modu di guardà è mi sò trovu à girà versu l'alimentu per cunfortu. Hè ghjuntu à un puntu induve aghju pensatu chì si ancu paria à qualcosa di manghjà, aghju guadagnatu una libbra.

A mo sveglia hè venuta in u 2010 quandu eru à u mo pesu mai. Pisava 274 chilò è eru à a mo festa di u 30esimu anniversariu quandu a mo figliola hè ghjunta à mè per un abbracciu. U mo core s'hè affunditu in u mo stomacu quandu aghju capitu ch'ella ùn pudia micca avvolge e so bracce intornu. In quellu mumentu sapia chì qualcosa avia da cambià. Se ùn aghju micca fattu qualcosa di diversu, seraghju mortu da 40 anni, lascendu a mo figliola senza genitori. Dunque mentre avia bisognu di fà cambiamenti per mè, aghju avutu ancu per ella. Vuliu esse u megliu genitore chì puderia esse.

À quellu mumentu di a mo vita, ùn stavu micca esercitendu affattu, è sapiu chì avia da principià ponendu un scopu. Sò un grande fanàticu di Disney è avia lettu assai storie nantu à e persone chì viaghjanu in i lochi di Disneyland in tuttu u mondu per fà e meze maratone. Sò statu vendutu. Ma prima, avia bisognu di amparà à corre dinò. (Correlatu: 10 Corse Perfette per e Persone Cumincianu à Corre)

A corsa era qualcosa chì evità ancu quandu aghju ghjucatu sportu in u liceu, cusì aghju pigliatu un passu à tempu. Aghju cuminciatu à andà à a palestra, è ogni volta, aghju appughjatu u buttone 5K nantu à u treadmill. Aghjustassi quella distanza, ùn importa quantu mi pigliò. À principiu, ùn pudia corre chè circa un quartu di migliu è duvia marchjà u restu-ma aghju sempre finitu.

Qualchì mese dopu, aghju pussutu corre quelli 3 chilometri senza piantà. Dopu questu, aghju avutu l'impressione chì eru veramente prontu à cumincià a furmazione per a mo prima parte.

Aghju seguitu u metudu di run walk run di Jeff Galloway perchè aghju pensatu chì funziona megliu per mè essendu un corridore senza sperienza. Aghju corsu trè ghjorni à a settimana è aghju cuminciatu à manghjà più pulitu. Ùn aghju mai veramente una "dieta", ma aghju pagatu più attente à l'etichetti alimentari è abbandunà u fast food.

Aghju ancu fattu parechji 5K per preparà mi per a corsa è ricordu vivamente u tempu ch'e aghju scrittu per un 8-miler per capricciu. Quella avia da esse a distanza più luntana chì curria davanti à a mo metà, è passà per ellu era più duru di tuttu ciò chì avessi mai fattu prima. Eru l'ultimu à finisce è c'era una piccula parte di mè chì temeva ciò chì succederebbe u ghjornu di a corsa. (Assuciatu: 26.2 Errori chì aghju fattu durante a mo prima maratona per ùn avè micca bisognu)

Ma solu qualchì settimana dopu, eru à a linea di partenza in Disney World, Orlando, sperendu chì, se nunda di più, averia solu passatu a linea d'arrivu. I primi chilometri eranu tortura; cum'è sapia chì serianu. E dopu qualcosa di stupente hè accadutu: aghju cuminciatu à sente bene. Prestu. Forte. Chjaru. Hè stata di gran lunga a migliore corsa chì aghju mai sperimentatu, è hè accaduta quandu l'aghju menu aspettata.

Questa corsa hà veramente scatenatu u mo amore per a corsa. Da tandu, aghju fattu innumerevoli 5K è mezze maratone. Un paru anni fà, curria a mo prima maratona in Disneyland Paris. Mi ci hè vulsutu 6 ore - ma ùn hè mai statu circa u ritmu per mè, si tratta di rende sinu à a fine è di stupì ti ogni volta. Avà chì mi preparu per gestisce a Maratona TCS New York City, ùn possu micca crede ciò chì u mo corpu pò fà è sò sempre scioccatu per u fattu chì aghju pò corre chilometri. (In cunnessione: Ciò chì aghju amparatu da a corsa di 20 corse Disney)

Oghje, aghju persu più di 100 liri è in tuttu u mo viaghju, aghju capitu chì fà un cambiamentu ùn era micca veramente u pesu. A scala ùn hè micca u tuttu è a fine. Ié, misura a forza di gravità nantu à u vostru corpu. Ma ùn misura micca quanti chilometri pudete curriri, quantu pudete alzà, o a vostra felicità.

Fighjendu avanti, spergu chì a mo vita diventi un esempiu per a mo figliola è li insegna chì pudete fà tuttu ciò chì avete messu in mente. A strada pò esse longa è stanca quandu si parte prima, ma a linea d'arrivu hè cusì dolce.

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