Benefici di ylang ylang

Cuntenutu

• Chì sò i benefici
• Cumu aduprà
• Possibili effetti collaterali

Ylang ylang, cunnisciutu ancu cum'è Cananga odorata, hè un arburu da u quale sò racolti i so fiori gialli, da u quale si ottiene l'oliu essenziale, è chì sò aduprati per formulà profumi è cusmetichi.

St'oliu hà pruprietà antisettiche, ipotensive, antispasmodiche, antidepressive, afrodisiache è sedative, chì li danu parechji vantaghji. L'Ylang ylang pò esse adupratu in modi diversi, cum'è in un massaggio, in un bagnu o attraversu un diffusore, per esempiu.

Chì sò i benefici

L'Ylang ylang hè ampiamente utilizatu per aiutà à u trattamentu di a depressione è hà proprietà calmanti chì aiutanu à alleviare u stress, a tensione nervosa è musculare è à calmà e palpitazioni, favurendu cusì u rilassamentu è aumentendu l'umore. Inoltre, questu oliu essenziale pò ancu esse adupratu per aiutà à trattà l'ipertensione è l'iperventilazione.

L'oliu essenziale di ylang ylang hè ancu largamente adupratu in i prufumi è i prudutti cusmetichi per a cura di a pelle, i capelli è u scalp. Hè ancu efficace in u trattamentu di l'acne è di e macchie, postu chì stimula u rinnovu cellulare.

Cumu aduprà

L'Ylang ylang hè ampiamente adupratu in aromaterapia è pò esse fattu durante un massaggio, mischjendu l'oliu di massaggio cù poche gocce d'oliu essenziale o in bagnu, diluendu circa 6 gocce d'oliu Ylang ylang in un altru oliu vegetale, cum'è l'amandula per esempiu è dopu andate in l'acqua di u bagnu è rilassate per circa 30 minuti.

Inoltre, pò ancu esse adupratu in un diffusore, in prufumi è cusmetichi o per inalazione mettendu circa 5 gocce d'oliu in una ciotola d'acqua calda è dopu mettendu un asciugamanu sopra a testa è inalendu u vapore per qualchì minutu.

Possibili effetti collaterali

Generalmente questu oliu hè ben tolleratu, tuttavia se adupratu in eccessu, pò causà nausea è mal di testa.