I Vostri Coppia Amichi L'anu Chjamatu: Avà Chì?

Cuntenutu

• Rivista per

L'annu scorsu, u gruppu amicu di l'Abbe Wright era apparentemente perfettu. A ghjovana di 28 anni di Brooklyn hè stata principarmenti cù i so dui migliori amichi di u liceu, Sarah è Brittany, è i so fidanzati, Petru è Patrick, rispettivamente - era un bellu cinque cinque. Ma à a fine di l'annu, Brittany è Patrick si sò spartuti - è hè natu un gran caos.

"Hè statu terribile", ricorda Abbe, chì spiega chì a ruptura hè accaduta in duie fasi. "Brittany s'aspittava chì Sarah è aghju avutu u codice di a ragazza è ùn vedemu micca Patrick, mai. Ma simu veramente vicinu à Patrick, ovviamente, cusì ci sentimu intrappulati. Allora Brittany hà cuminciatu à dumandà chì i picculi pepite d'infurmazioni nantu à a so vita d'amore sò editati. Bastamente hè diventatu, "Ùn dite micca à Patrick chì sò cumpletu in u biancu". A situazione sana era stanca è cusì stressante ", dice Abbe.

I sperti dicenu chì trattà cù a dinamica di u gruppu dopu à a divisione di un amicu hè una situazione suciale chì hè in crescita in parte per via di a cultura di cunnessione d'oghje. "Ciò chì succede hè chì più persone passanu in grandi gruppi è scontranu in u gruppu perchè a data hè cusì casuale avà", spiega Carlin Flora, un espertu di amicizia è autore di Friendfluence: I modi sorprendenti chì i nostri amichi ci facenu quale simu. Eccu, i trè scenarii più cumuni post-amici-rupture-è cumu trattà cun ognuna.

Scenariu #1: Sentite a pressione per piglià parte

Ùn ci hè micca bisognu di impegnà in una battaglia di custodia d'amicizia per esse supportu à i dui partiti - tuttu ciò chì avete da fà hè di cumunicà. A chjave hè di esse onestu è rispettuosu, è di ùn sneak around in secret. "A probabilità hè, pudete naturalmente gravità versu una parte un pocu più di l'altru, è questu hè bè. Ma qualunque cosa fate, assicuratevi di dì qualcosa à i dui amichi cum'è:" Capiscu chì pò esse difficiule per voi se aghju. sempre stendu cù Mark à l'occasione. Ma aghju ancu una bona relazione cun ellu è vogliu mantene - Spergu chì capisci chì questu ùn ti toglie micca u mo sustegnu per voi ", cunsiglia Andrea Bonior, psicologu clinicu è autore di A Riparazione di l'Amicizia. A vostra amica pò esse un pocu ferita in un primu momentu ("Ùn possu micca crede ch'ella sia sempre appesa cù u mo ex!"), Ma à a fine, sti sentimenti sò radicati in un dolore di rottura cunfusa - è u vostru amicu si rende contu chì una volta ch'ellu o ella emergerà da u tunnel di rupture.

Scenariu # 2: Vulete Stà fora di a Negatività

Spessu, in u scontru di una rupture, i dui partiti si vanu nantu à l'altru. Assai. E questu pò creà un ambiente piuttostu, um, sparatu. In fatti, a vibrazione tossica pò esse cusì forte chì pò causà chì vulete currere sottu à una cullina è piattassi piuttostu chè sustene i vostri germogli. Hè ciò chì hè accadutu à Alison, una ghjovana di 33 anni di Manhattan. "In u mo core di core, aghju vulsutu esse quì per tramindui, ma era cusì intensu chì aghju vulsutu ancu sbulicà è ùn trattà nunda", ammette. U megliu cunsigliu? Ùn evitate micca i vostri amichi-anu bisognu di voi più chè mai. Piuttostu, stà neutrale offrendu solu à sente. "Dite:" Sò quì per voi, è aghju chì aiuta à sfilassi. Ma pensu chì serà più utile sè solu ascultu ", cunsulta Bonior. A probabilità hè, saranu altrettantu felici di usà vi cum'è una tavula di sonda. In questu modu, ùn metterete micca in periculu a vostra amicizia cù entrambe e persone - è serà più faciule di mantene entrambe e relazioni cù u tempu.

Scenariu # 3: E vostre Amicizie cù e duie Parti si sentenu goffi

Quandu dui di i vostri amichi più stretti si separanu, vi truverete à trattà cun effetti collaterali inaspettati, cum'è tuttu u gruppu per e-mail. Ciò chì era un "inviu" rapidu è faciule avà si trasforma in: "À quale includu nantu à a lista?" Ancu se sapete chì stanu attraversendu un dolore sostanziale, una parte di voi li puderebbe risentire per a fine di un'epica per tutti, dice Flora. Ma solu perchè e cose ùn saranu micca listesse ùn significa micca chì ùn seranu micca boni. U vostru megliu hè di dà u tempu; tene nantu à l'attività di u gruppu finu à ch'elli anu u tempu di guarì è decide cumu trattà a nova configurazione. "U stabilimentu di a nova nurmalità ùn accade micca da a notte à a notte. I vostri amichi ponu ancu esse troppu tristi o stressati per socializà - ancu solu - in i modi chì avianu prima", spiega Bonior. Siate pazienti, è cù u tempu, capite ciò chì anu bisognu da voi. In u casu di Abbe, Brittany hà principiatu di recente à esce cun un novu tippu, è l'ha purtatu à u gruppu appiccicatu - ancu cù Patrick quì. "Hè sicuramente sempre un pocu goffu, ma ognunu prova à esse maturu. Sò cuntentu di pudè tutti ritruvà. E cose ùn seranu mai listesse à cume eranu, ma hè a vita, è avemu fattu sta nova travagliu dinamicu ", dice.

* I nomi di l'amichi di Abbe sò stati cambiati per ragioni di privacy.

Rivista per