Hè u vostru telefunu chì vi dà Tech Neck?

Cuntenutu

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A stu puntu, hè una cunniscenza cumuna chì esse incollatu costantemente nantu à u vostru telefunu pò avè qualchì effetti micca cusì grandi - tensione d'ochji, livelli di stress più alti, per ùn parlà micca di a dipendenza da u telefuninu hè cusì chì e persone vere vanu à a riabilitazione per questu - ma hà fattu Sapete chì puderia ancu fà vi pare vechju ?

Si scopre chì piegà constantemente u collu per fighjà nantu à u schermu pò purtà à u "collu tecnulugicu", un novu termine recentemente marcatu da a marca di bellezza StriVectin, riferendusi à e linee è e rughe chì sta causa. È questu ùn hè micca solu una sorta di gergo di marketing: "Hè totalmente reale è qualcosa chì notu in parechji di i mo pazienti", dice Mona Gohara, MD, prufissore clinicu assuciatu di dermatologia in Yale. Cum'è u squinting ripetutamente è aggrottatu pò causà linee nantu à a vostra faccia, u muvimentu persistente di u collu chì si piega in basso mette a tensione in u musculu. Questu, à u so tornu, crea una ruga dinamica, una linea chì apparisce in risposta à u muvimentu, spiega Gohara (i pedi di u corbu chì crescenu solu quandu si sorri sò un esempiu classicu). À u tempu, quella arruga dinamica pò eventualmente trasfurmà in una arruga statica, una chì hè sempre quì, muvimentu o micca. (psst... A Scienza hà Scupertu un Novu Modu di Luttà contr'à e Linee Fine è e Rughe.)

Allora chì pudete fà? Cum'è cù altri tippi di invecchiamento di a pelle, a migliore offesa hè una bona difesa. "Tratta a pelle nantu à u to collu a listessa manera chì a pelle nantu à a to faccia", dice Gohara. Ella cunsiglia un cumbugliu di putenza di vitamina C (truvà in un serum è aduprà in a matina), accumpagnatu da un pruduttu di trattamentu basatu in retinol à a notte; l'ingredienti travaglianu bè inseme è stimulanu a produzzione di collagene, spiega. È ùn vi scurdate di u sunscreen (una formula di spettru largu cù almenu un SPF 30); un collu maculatu è scoloritu hè invechjatu cum'è quellu chì hè arrugatu.

Mentre chì stu regimenu hè una bona opzione preventiva, se avete digià nutatu linee è arrughe significative in u vostru collu, Gohara dice chì pò vale a pena aduprà una crema per u collu dedicata. Dui à pruvà: RoC Multi Correxion 5-in-1 Chest, Neck, & Face Cream ($ 27.99; drugstore.com) o StriVectin TL Advanced Stringening Neck Cream ($ 95; strivectincom).(Ancu s'ellu ùn vulete micca aghjunghje un altru pruduttu à a vostra rutina, ella aghjusta chì e creme per a faccia anti-aging feranu ancu u truccu.) In ogni modu, cercate una formula idratante cù ingredienti chì liscianu arrughe cum'è peptidi, fattori di crescita. , retinol è vitamina C.

Sempre scuntentu di a pelle sottu à u to mentone? Botox hè una altra opzione; paralizzendu u musculu, ùn pò micca cuntrarà è creà quelli linee permanenti. (È più ghjovane donne anu pigliatu Botox in i so vint'anni chì mai.) Ma, soprattuttu, pruvate à minimizà a quantità di tempu chì state guardendu u vostru telefunu. Semu disposti à scumette chì aiuterà micca solu u vostru collu tecnologicu, ma ancu u vostru cervellu tecnologicu brusgiatu.

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