A vostra relazione sabotaghja u vostru stile di vita sana?

Cuntenutu

• U vostru cumpagnu hè più atleticu di voi
• U vostru cumpagnu hè invidiosu di a vostra perdita di pesu
• U vostru Cumpagnariu Resent U Tempu chì Passate à Sudà
• U vostru cumpagnu si diverte à a vostra dieta
• U vostru cumpagnu pensa chì vi vede megliu à un pesu diversu
• U vostru cumpagnu sabota i vostri sforzi di dieta
• Rivista per

Sembra chì più duranu e relazioni più longu, più longa hè a lista di cose chì pudete cummattiri. È un gran ostaculu per parechje coppie in questi ghjorni sò attitudini diffirenti in quantu à l'alimentu è a forma fisica. Hè un vegan amante di yoga; ella ghjurà per a dieta paleo è CrossFit. Ma i disaccordi nantu à cumu si vede esse in salute ùn anu micca da fà saltà a vostra relazione. In fatti, dice Alisa Ruby Bash, LMFT, esperta in relazione in Beverly Hills, California, pò ancu avvicinassi.

U vostru cumpagnu hè più atleticu di voi

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A correzione: A bona nutizia, secondu Bash, hè chì se l'atletismu hè impurtante per u vostru cumpagnu, vene prima in a relazione in un momentu induve pudete facilmente piglià o lascià. Se site statu inseme dapoi un pezzu, sta preoccupazione probabilmente ne dice più di voi chè ellu. "Avete bisognu di verificà e vostre insecurities. Hà sceltu per voi! Ùn prughjettate micca i vostri prublemi nantu à ellu ", dice ella, aghjustendu chì s'ellu (o ella) avia vulsutu un cumpagnu cum'è in dodgeball cumpetitivu cum'è ellu, averia datatu. una di e ragazze di a so squadra. È sì site sempre inchietu? Basta chiedelu.

U vostru cumpagnu hè invidiosu di a vostra perdita di pesu

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A correzione: Avemu da dì solu : L'omi parenu perdiri pesu assai più faciule ch'è e donne è chì, francamente, puzza. Hè facilitu di trasfurmà e cose in una cumpetizione, ma à a fine, se unu di voi si sana, allora vincete tramindui. Hè per quessa chì duvete pruvà è fà un sforzu di squadra, dice Bash. "Fà a salute inseme hè una bella idea", dice ella. "Pudete travaglià inseme cum'è una squadra per mantene l'alimentu sanu in a casa, cucini pasti, sustene l'altri è ancu gode di ricumpensa inseme".

U vostru Cumpagnariu Resent U Tempu chì Passate à Sudà

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A correzione: Esse dedicatu à a vostra classa preferita di Zumba ùn hè micca male; tutti anu bisognu di fà qualcosa per elli. U prublema vene perchè avemu tutti un tempu limitatu, spiega Bash. Ma ùn avete micca da abbandunà per mantene a vostra altra cumpagnia significativa nantu à u divano cù Netflix. "Pruvate à invitallu à vene cun voi", ella suggerisce. "È s'ellu ùn hè micca interessatu, fate una priorità di pianificà u tempu inseme per fà qualcosa chì vi piace à tramindui".

U vostru cumpagnu si diverte à a vostra dieta

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A correzione: L'omi anu spessu assai aspettative nantu à u modu chì una donna "duverebbe" manghjà (grazie assai, publicità di Carl's Jr.!) Ma ùn ci hè un modu stabilitu per e donne per uttene sustenimentu. Alcune ragazze prosperanu nantu à l'insalate, d'altri li piaci à spaventassi nantu à una pizza è l'ale, mentre chì alcuni di noi accatastanu a cicculata in u nostru cassettu di biancheria intima cum'è scoiattoli chì si preparanu per un chococalypse. Hè tuttu bè, dice Bash, aghjunghjendu chì, se u vostru omu vi burla di ciò chì manghjate o ùn manghjate micca, u megliu modu per trattallu hè di stuzzicallu subitu. "Girate u scherzu è ùn pigliate micca troppu in seriu", spiega ella. "Se ùn pensate micca chì hè un grande affare, allora ellu ùn averà mancu."

U vostru cumpagnu pensa chì vi vede megliu à un pesu diversu

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A correzione: Avemu tutti intesu dì chì "à i masci li piace un pocu di più botinu da tene di notte" ma sì site tutti di u bassu o di l'alte (o di una simfonia felice di i dui) ciò chì pare u vostru corpu duverebbe esse à voi. Bash scontra assai questu prublema cù i so clienti, è dice chì mentre alcune donne ponu vede cum'è cumplementariu o ancu liberatore, altri si sentenu spaventati. "Benintesa chì vulete chì ti trovi attrattivu ma in fine di contu duvete esse fidu à sè stessu", spiega ella, aghjunghjendu chì duvete solu dilli cumu i so cumenti ti facenu sente è hè prubabile ch'ellu u taglierà.

U vostru cumpagnu sabota i vostri sforzi di dieta

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A correzione: Nunda ùn hè più frustrante ch'è di inizià u Primu ghjornu di u vostru novu stilu di vita sanu, avendu appena pulitu tutte e spazzature da a vostra dispensa, cà girà intornu è truvà u vostru cumpagnu chì si tene quì tenendu un gallone di chip mint. S'ellu accade solu una volta, affruntate u prublema-A vostra perdita di pesu u face sentì insicuru nantu à a relazione? Pruvava solu à fà qualcosa di bellu? -È d'accordu chì ùn accadrà più. Ma s'ellu diventa un prublema cuntinuu, puderia esse veramente un signu di abusu emotivo, dice Bash. "Se una persona hè in difficultà per perdiri pesu è l'altra cerca constantemente di sabotà questu, significa chì stanu pruvatu à manipulà quella persona è pò ancu diventà un attivatore di una dipendenza da l'alimentariu", spiega. "S'ellu ùn si ferma è ùn andarà micca à cunsultà cun voi, hè un affare".

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