Sicurezza di bagnu per adulti

L'anziani anziani è e persone cun prublemi medichi sò à risicu di cascà o di inciampà. Què pò dà risultu à ossa rotte o ferite più gravi. U bagnu hè un locu in casa induve cascate spessu accadenu. Fà cambiamenti in u vostru bagnu aiuta à calà u risicu di cascata.

Stà sicuru in u bagnu hè impurtante per e persone cun dolore articulare, debolezza musculare o disabilità fisica. Sì avete qualcosa di sti prublemi, duverete piglià precauzione in u vostru bagnu. Eliminate tutti i pavimenti è tuttu ciò chì blocca l'entrata.

Per pruteggevi quandu fate un bagnu o una doccia:

• Mette stuoie d'aspirazione antiscivule o decalcomanie in silicone di gomma in u fondu di a vostra vasca per prevene e cadute.
• Aduprate un tappettu di bagnu antiscivolu fora di a tina per un pede fermu.
• Se ùn ne avete ancu unu, stallate una sola leva nantu à u vostru rubinettu per mischjà acqua calda è fredda inseme.
• Pone a temperatura di u vostru scaldacqua à 49 ° C (120 ° F) per prevene e brusche.
• Pusate nantu à una sedia di bagnu o una panchina quandu si face una doccia.
• Mantene u pavimentu fora di a vasca o di a doccia secca.

Sempre urinate à pusà è ùn si alzate di colpu dopu avè urinatu.

Aumentà l'altezza di u sedile di i toilette pò aiutà à prevene e cadute. Pudete fà questu aghjunghjendu un sedile elevatu di toilette. Pudete ancu aduprà una sedia commode invece di una toilette.

Cunsiderate una sede speciale chjamata bidet portable. Aiuta à pulisce u to fondu senza aduprà e to mani. Spruzza acqua calda per pulisce, poi aria calda per asciugà.

Puderete bisognu di avè barre di sicurezza in u vostru bagnu. Queste barre di presa devenu esse assicurate verticalmente o orizzontalmente à u muru, micca in diagonale.

Ùn aduprate micca i tovaglioli cum'è barrette di presa. Ùn ponu sustene u vostru pesu.

Averete bisognu di duie aste di presa: una per aiutavvi à entre è surtite da a vasca, è un'altra per aiutavvi à stà in pusizione.

Se ùn site micca sicuru chì cambiamenti avete bisognu à fà in u vostru bagnu, dumandate à u vostru duttore di salute un riferimentu à un terapeuta occupazionale. U terapeuta occupazionale pò visità u vostru bagnu è fà raccomandazioni di sicurezza.

Sicurezza di bagnu adulti maiò; Cascate - sicurezza in bagnu

• Sicurezza di u bagnu

U situ di i Centri per u Cuntrollu è a Prevenzione di e Malatie. L'adultu maiò casca. www.cdc.gov/homeandrecreationalsafety/falls/index.html. Actualizatu l'11 d'ottobre 2016. Accessu u 15 di ghjugnu 2020.

U situ di l'Istitutu Naziunale per l'Aging. A prova di caduta di a vostra casa. www.nia.nih.gov/health/fall-proofing-your-home. Actualizatu u 15 di maghju di u 2017. Accessu à u 15 di ghjugnu di u 2020.

Studenski S, Van Swearingen JV. Cascate. In: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Manuale di Brocklehurst di Medicina Geriatrica è Gerontologia. 8a ed. Philadelphia, PA: Elsevier, 2017: chap 103.

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