Prevenzione di l'ulcere di pressione

L'ulceri di pressione sò ancu chjamati ulceri, o ferite di pressione. Si ponu formà quandu a vostra pelle è i so tessuti molli appughjanu contr'à una superficie più dura, cum'è una sedia o un lettu, per un tempu prolungatu. Questa pressione riduce u fornimentu di sangue in quella zona. A mancanza di pruvista di sangue pò causà u tessutu di a pelle in questa zona per esse dannighjatu o moriri. Quandu succede questu, un ulceru di pressione pò formà.

Avete u risicu di sviluppà un ulceru di pressione se:

• Passa a maiò parte di a vostra ghjurnata in un lettu o in una sedia cù un minimu muvimentu
• Sò sovrappeso o sottopeso
• Ùn sò micca capaci di cuntrullà e vostre viscere o vescica
• Avè diminuitu u sensu in una zona di u vostru corpu
• Spendite assai tempu in una pusizione

Duvete piglià misure per prevene questi prublemi.

Tù, o u vostru caregiver, avete bisognu di verificà u vostru corpu ogni ghjornu da u capu à i pedi. Paga una attenzione particulare à e zone induve spessu si formanu ulcere da pressione. Queste aree sò:

• Tacchi è cavichje
• Ghjinochji
• Fianchi
• Spina dorsale
• Zona Tailbone
• Gomiti
• Spalle è scapole
• Torna di a testa
• Arechje

Chjamate u vostru duttore sanitariu se vedi primi segni di ulcere da pressione. Questi segni sò:

• Rossu di a pelle
• Zoni caldi
• Pelli spugnose o dure
• Ripartizione di i capi superiori di a pelle o una piaga

Trattate a vostra pelle cun gentilezza per aiutà à prevene l'ulcere di pressione.

• Quandu si lavanu, aduprate una spugna dolce o un pannu. Ùn lavate micca forti.
• Aduprate ogni ghjornu una crema idratante è prutettori per a pelle.
• E zone pulite è secche sottu à i vostri seni è in a vostra inguine.
• Ùn aduprate micca polvere di talc o saponi forti.
• Pruvate à ùn piglià micca un bagnu o una doccia ogni ghjornu. Pò asciugà di più a to pelle.

Manghjate abbastanza calorie è proteine ​​per stà sanu.

Bei assai acqua ogni ghjornu.

Assicuratevi chì i vostri panni ùn aumentanu micca u risicu di sviluppà ulceri di pressione:

• Evite i vestiti chì anu cuciture spesse, buttoni, o cerniere chì pressanu nantu à a vostra pelle.
• Ùn purtate micca vestiti troppu stretti.
• Mantene i vostri panni da aggrunchjassi o arrugassi in e zone induve ci hè una pressione annantu à u vostru corpu.

Dopu avè urinatu o avè un muvimentu intestinale:

• Pulite a zona subitu. Seccu bè.
• Dumandate à u vostru duttore nantu à e creme per aiutà à prutege a vostra pelle in questa zona.

Assicuratevi chì a vostra sedia à rotelle sia a dimensione ghjusta per voi.

• Chjamate u vostru duttore o fisioterapeuta verificà l'adattamentu una o duie volte à l'annu.
• Se ingrassate, dumandate à u vostru duttore o fisioterapeuta di verificà cumu si adatta à a vostra sedia à rotelle.
• Se sente pressione in ogni locu, fate u vostru duttore o fisioterapeuta verificà a vostra sedia à rotelle.

Sedete nantu à un cuscinu di seduta in schiuma o gel chì si adatta à a vostra sedia à rotelle. I pads naturali di pelle di pecura sò ancu utili per riduce a pressione nantu à a pelle. NON pusà nantu à un cuscini in forma di ciambella.

Tù o u vostru caregiver duverete spustà u vostru pesu in a vostra sedia à rotelle ogni 15 à 20 minuti. Questu pigliarà pressione da certe zone è mantene u flussu di sangue:

• Appughjassi in avanti
• Appughjate da un latu, dopu appughjate da l'altra parte

Se vi trasferite (muvite da o da a vostra sedia à rotelle), alzate u corpu cù i bracci. Ùn trascinate micca voi stessi. Sì avete prublemi di trasferimentu in a vostra sedia à rotelle, dumandate à un fisioterapeuta di insegnàvi a tecnica adatta.

Se u vostru caregiver vi trasferisce, assicuratevi chì cunnoscenu u modu adeguatu per spustassi.

Aduprate un materasso in schiuma o quellu chì hè pienu di gel o aria. Pone pads sottu à u fondu per assorbe l'umidità per aiutà à mantene a vostra pelle secca.

Aduprate un cuscinu soffice o un pezzu di schiuma morbida trà e parti di u vostru corpu chì si premenu l'una contro l'altra o contr'à u vostru materasso.

Quandu site stesu di fiancu, mette un cuscinu o una schiuma trà e ghjinochje è e cavichje.

Quandu site stesu nantu à u vostru spinu, mette un cuscinu o schiuma:

• Sott'à i vostri tacchi. Or, piazzate un cuscinu sottu à i vitelli per alzà i tacchi, un altru modu per alleviare a pressione nantu à i vostri tacchi.
• Sottu à a vostra zona tailbone.
• Sottu e spalle è scapole.
• Sott'à i to gomiti.

Altri suggerimenti sò:

• Ùn mette micca cuscini sottu à i vostri ghjinochji. Mette pressione nantu à i vostri tacchi.
• Ùn mai trascinatevi per cambià a vostra pusizione o entre o surtite da u lettu. U trascinamentu causa a rottura di a pelle. Uttenite aiutu sè avete bisognu di muvassi in lettu o entrà o sorte da u lettu.
• Sì qualchissia altru vi muta, duverebbe alzà vi o usà un fogliu di disegnu (un fogliu speciale adupratu à stu scopu) per spustassi.
• Cambiate a vostra pusizione ogni 1 à 2 ore per tene a pressione fora di ogni locu.
• I fogli è i vestiti devenu esse secchi è lisci, senza rughe.
• Cacciate ogni ughjettu cum'è spilli, matite o penne, o munete da u vostru lettu.
• Ùn alzate micca a testa di u vostru lettu à più di un angulu di 30 gradi. Esse più piattu impedisce à u vostru corpu di sciddicà. U sliding pò dannà a vostra pelle.
• Verificate a vostra pelle spessu per ogni zona di scundiziu di a pelle.

Chjamate subitu u vostru fornitore se:

• Notate un dolore, rossu, o qualsiasi altru cambiamentu in a vostra pelle chì duranu più di pochi ghjorni o diventanu dolorosi, caldi, o cumincianu à drenà u pus.
• A vostra sedia à rotelle ùn si adatta micca.

Parlate cù u vostru duttore se avete dumande nantu à l'ulcere di pressione è cumu per prevene.

Prevenzione di l'ulcera Decubitus; Prevenzione di u scherzu; Prevenzione di l'ulcere da pressione

• E zone induve si trovanu ulceri

James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM. Dermatosi risultatu da fattori fisichi. In: James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM eds. Malatie di a Pelle d’Andrews. XIII ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2020: chap 3.

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