U colesterolu - chì dumandà à u vostru duttore

U vostru corpu hà bisognu di u colesterolu per travaglià bè. Quandu avete u colesterolu in più in u sangue, si accumula in i muri di e vostre arterie (vasi sanguini), cumpresi quelli chì vanu in u vostru core. Questa accumulazione hè chjamata placca.

A placca restringe e vostre arterie è rallenta o ferma u flussu di sangue. Questu pò causà un attaccu di core, ictu, o altre malatie cardiache gravi.

Quì sottu sò qualchi dumande chì pudete vulete dumandà à u vostru duttore di salute per aiutà à piglià cura di u vostru colesterolu.

Chì hè u mo livellu di colesterolu? Chì duveria esse u mo livellu di colesterolu?

• Chì sò u colesterolu HDL (bonu) è u colesterolu LDL (pessimu)?
• U mo colesterolu deve esse megliu?
• Quante volte devu avè u mo colesterolu verificatu?

Chì medicinali pigliu per trattà u colesterolu altu?

• Anu qualchì effetti secundariu?
• Cosa devu fà se mi manca una dose?
• Ci sò cibi, altri medicini, vitamine, o supplementi à base di erbe chì ponu cambià quantu funzionanu i mo medicinali per u colesterol?

Cosa hè una dieta sana per u core?

• Chì sò l'alimenti à bassu grassu?
• Chì tippi di grassu vanu bè per manghjà?
• Cumu possu leghje un'etichetta alimentaria per sapè quantu grassu hà?
• Sarà sempre bè di manghjà qualcosa chì ùn hè micca core sanu?
• Chì ci sò alcuni modi per manghjà in bona salute quandu andu in un ristorante? Puderaghju mai andà à un ristorante di fast-food?
• Bisognu à limità quantu sale adupru? Possu aduprà altre spezie per fà chì u mo cibu sia gustosu?
• Va bè di beie alcolu?

Chì possu fà per smette di fumà?

Devu principià un prugramma di eserciziu?

• Hè sicuru per mè di esercità per contu meiu?
• Induve duverebbe esercità, dentro o fora?
• Chì attività sò megliu per cumincià?
• Ci sò attività o esercizii chì ùn sò micca sicuri per mè?
• Pò fà eserciziu a maiò parte di i ghjorni?
• Quantu tempu è quantu possu esercità?
• Chì sintomi possu avè bisognu di fighjà?

Iperlipidemia - cosa dumandà à u vostru duttore; Cosa da dumandà à u vostru duttore nantu à u colesterolu

• Accumulazione di placca in l'arterie

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• Attacu di core
• Alti livelli di colesterolu in u sangue

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• U colesterolu
• Livelli di Colesterolu: Ciò chì avete bisognu di sapè
• HDL: U "Bonu" Colesterol
• Cume Abbassà u Colesterolu
• LDL: U Colesterolu "Cattivu"