Jessica Alba Sparte Perchè Principia Andà à Terapia cù a so Figlia di 10 anni

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Jessica Alba hè stata longa aperta nantu à l'impurtanza di u tempu di famiglia in a so vita. A più recente, l'attrice hà apertu nantu à a so decisione di andà in terapia cù a so figliola di 10 anni, Honor.

Alba hà sceltu di vede un terapeuta cù Honor in un sforzu di "amparà à esse una mamma megliu per ella è cumunicà megliu cun ella", hà dettu à a Conferenza annuale di Her Campus Media in Los Angeles u sabbatu, secondu àThe Hollywood Reporter. (Relativu: Tutti i tempi chì Jessica Alba ci hà inspiratu à campà un stile di vita in forma è equilibratu)

U fundatore di Honest Co. hà dettu chì andà à a terapia hè una grande partenza da u modu in cui hè stata allevata. (Connessu: Perchè Jessica Alba ùn hè micca a paura di l'invechje)

"Alcune persone pensanu, cum'è in a mo famiglia, parlate cun un prete è basta", hà dettu. "Ùn mi sentu micca veramente cunfortu di parlà cun ellu di i mo sentimenti."

Alba hà ammessu chì a so famiglia ùn s'hè micca incuraghjita à parlà di i so sentimenti. Invece, "era cum'è chjudelu è mantene u muvimentu", hà spiegatu. "Cusì trovu assai ispirazioni solu per parlà cù i mo figlioli".

L'attrice ùn hè micca l'unica celebrità chì hà aduprà a so piattaforma per affirmà u putere di a terapia. Hunter McGrady hà apertu recentemente per noi nantu à cume a terapia hà avutu un rollu enorme per aiutà a abbracciare u so corpu. È Sophie Turner hà creditu a terapia per l'aiutà cù a depressione è i penseri suicidi chì hà sperimentatu durante u so tempu cum'è Sansa Stark in Game of Thrones. (Eccu 9 altre celebrità chì sò vocali nantu à i prublemi di salute mentale.)

Cum'è più persone in l'ochju publicu spartenu e so sperienze positive cù a terapia, ci porta un passu più vicinu à smuntà a nozione sbagliata chì a terapia hè qualcosa da guardà in bassu. Felicitazioni à Alba per avè dimustratu à a so figliola chì dumandà aiutu hè un signu di forza, micca debule.

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