Alti livelli di colesterolu in u sangue
U colesterolu hè un grassu (chjamatu ancu lipidu) chì u vostru corpu hà bisognu di travaglià bè.Troppu colesterolu male pò aumentà a vostra probabilità d'avè malatie cardiache, ictus è altri prublemi.
U terminu medicu per u colesterolu altu hè u disordine lipidicu, iperlipidemia o ipercolesterolemia.
Ci sò parechji tippi di colesterolu. Quelli chì si ne parlanu di più sò:
- U colesterolu tutale - tutti i colesteroli cumminati
- Colesterol di lipoproteine à alta densità (HDL) - spessu chjamatu colesterolu "bonu"
- Colesterol di lipoproteine à bassa densità (LDL) - spessu chjamatu colesterolu "cattivu"
Per parechje persone, i livelli anormali di colesterolu sò in parte per via di un stile di vita malsanu. Ciò include spessu manghjà una dieta alta in grassi. Altri fattori di vita sò:
- Esse sovrappesu
- Mancanza di eserciziu
Alcune condizioni di salute ponu ancu portà à u colesterolu anormale, cumprendu:
- Diabetes
- Malatia renale
- Sindrome di l'ovariu polichisticu
- Gravidanza è altre cundizioni chì aumentanu i livelli di ormoni femminili
- Glàndula tiroidea pocu attiva
I medicinali cum'è certe pillule contraceptive, diuretici (pillole d'acqua), beta-bloccanti, è alcuni medicinali aduprati per trattà a depressione ponu ancu alzà i livelli di colesterolu. Parechji disordini trasmessi per e famiglie portanu à livelli di colesterolu anormali è trigliceridi. Includenu:
- Iperlipidemia cumminata famigliali
- Disbetalipoproteinemia familiare
- Ipercolesterolemia familiare
- Ipertrigliceridemia familiare
Fumà ùn provoca livelli di colesterolu più alti, ma pò riduce u vostru colesterolu HDL (bonu).
Un test di colesterolu hè fattu per diagnosticà un disordine lipidicu. Diversi esperti raccomandanu diverse età di partenza per adulti.
- L'età iniziale raccomandata hè trà 20 à 35 per l'omi è 20 à 45 per e donne.
- L'adulti cù livelli normali di colesterolu ùn anu micca bisognu di avè u test ripetutu per 5 anni.
- Ripetite e prove prima se i cambiamenti si producenu in u modu di vita (cumpresu l'aumento di pesu è a dieta).
- L'Adulti cù una storia di colesterolu elevatu, diabete, prublemi renali, malatie cardiache è altre condizioni richiedenu testi più frequenti.
Hè impurtante di travaglià cù u vostru duttore sanitariu per stabilisce i vostri obiettivi di colesterolu. E linee guida più recenti alluntananu i duttori di destinà livelli specifici di colesterolu. Invece, cunsiglianu diverse medicinali è dosi secondu a storia di una persona è u prufilu di fattore di risicu. Queste linee guida cambianu di tantu in tantu quandu più informazioni da studii di ricerca diventanu dispunibili.
L'obiettivi generali sò:
- LDL: 70 à 130 mg / dL (numeri più bassi sò megliu)
- HDL: Più di 50 mg / dL (numeri più alti sò megliu)
- Colesterol totale: Meno di 200 mg / dL (numeri più bassi sò megliu)
- Trigliceridi: 10 à 150 mg / dL (numeri più bassi sò megliu)
Sì i vostri risultati di colesterolu sò anormali, pudete ancu avè altri testi cum'è:
- Pruvenza di zuccheru in sangue (glucosiu) per circà a diabetes
- Prove di funzione renale
- Pruvenzi di funzione tiroidea per circà una glàndula tiroidea pocu attiva
I passi chì pudete fà per migliurà i vostri livelli di colesterolu è per aiutà à prevene e malatie cardiache è un attaccu di core includenu:
- Smetta di fumà. Questu hè u più grande cambiamentu chì pudete fà per riduce u risicu di attaccu di core è di ictu.
- Manghjate cibi chì sò naturalmente bassi in grassu. Questi includenu grani integrali, frutti è ligumi.
- Aduprate cundimi, salsi è additivi à pocu grassu.
- Evite l'alimenti chì sò ricchi di grassi saturati.
- Esercite regularmente.
- Perde u pesu se site in sovrappesu.
U vostru fornitore pò vulete chì pigliate una medicina per u vostru colesterolu se i cambiamenti di stile di vita ùn funzionanu micca. Questu dependerà di:
- A vostra età
- Sì avete o micca malatie cardiache, diabete, o altri prublemi di flussu di sangue
- Sì fumate o site in sovrappesu
- Sì avete pressione alta o diabete
Avete più probabilità d'avè bisognu di medicina per abbassà u vostru colesterolu:
- Sì avete malatie cardiache o diabete
- Sì site à risicu di malatie cardiache (ancu sè ùn avete ancu prublemi cardiaci)
- Se u vostru colesterolu LDL hè 190 mg / dL o più altu
Quasi tutti l'altri ponu uttene benefici per a salute da u colesterolu LDL chì hè inferiore à 160 à 190 mg / dL.
Ci hè parechji tippi di droghe per aiutà à calà i livelli di colesterolu in u sangue. A droga funziona in modi diversi. E statine sò un tipu di droga chì abbassa u colesterolu è hè statu dimustratu per riduce a probabilità di malatie cardiache. Altre droghe sò dispunibili se u vostru risicu hè altu è e statine ùn abbassanu micca abbastanza i vostri livelli di colesterolu. Questi includenu ezetimibe è inibitori PCSK9.
U nivellu di colesterolu altu pò purtà à indurisce l'arterie, chjamata ancu aterosclerosi. Questu accade quandu u grassu, u colesterolu è altre sostanze si accumulanu in i muri di l'arterie è formanu strutture dure chjamate placche.
Cù u tempu, queste placche ponu bluccà l'arterie è causà malatie cardiache, ictus, è altri sintomi o prublemi in tuttu u corpu.
I disordini trasmessi per e famiglie spessu portanu à livelli di colesterolu più alti chì sò più difficiuli à cuntrullà.
Colesterol - altu; Disturbi lipidi; Iperlipoproteinemia; Iperlipidemia; Dislipidemia; Ipercolesterolemia
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