Autore: Marcus Baldwin
Data Di Creazione: 20 Ghjugnu 2021
Aghjurnamentu Di Data: 1 Lugliu 2024
Anonim
Esercizi spalla congelata
Video: Esercizi spalla congelata

A spalla congelata hè una cundizione induve a spalla hè dolorosa è perde u muvimentu per via di l'infiammazione.

A capsula di l'articulazione di a spalla hà ligamenti chì tenenu l'osse di a spalla l'una à l'altra. Quandu a capsula si infiamma, l'osse di e spalle ùn sò micca capaci di spostassi liberamente in l'articulazione.

A maiò parte di u tempu, ùn ci hè micca causa di spalla congelata. E donne da 40 à 70 anni sò più colpite, tuttavia, l'omi ponu ancu avè a malattia.

I fattori di risicu includenu:

  • Diabetes
  • Prublemi di tiroide
  • Cambiamenti in i vostri ormoni, cum'è durante a menopausa
  • Ferita à a spalla
  • Chirurgia di e spalle
  • Chirurgia aperta à core
  • Malatia di u discu cervicu di u collu

I sintomi principali di una spalla congelata sò:

  • Diminuzione di u muvimentu di a spalla
  • Dolore
  • Rigidità

A spalla cunghjelata senza alcuna causa cunnisciuta principia cù u dulore. Stu dulore vi impedisce di move u bracciu. Questa mancanza di muvimentu pò purtà à rigidità è ancu menu muvimentu. Cù u tempu, ùn site micca capaci di fà movimenti cum'è ghjunghje sopra a testa o daretu.


U vostru duttore di salute vi dumanderà i vostri sintomi è esaminà a vostra spalla. Un diagnosticu hè spessu fattu solu cù un esame clinicu quandu ùn site micca capaci di girà a spalla.

Pudete avè raggi X di a spalla. Questu hè per assicurà chì ùn ci hè nisun altru prublema, cum'è l'artrite o dipositi di calciu. A volte, un esame MRI mostra infiammazione, ma sti tipi di test di imaging ùn sò generalmente necessarii per diagnosticà a spalla congelata.

U dolore hè trattatu cù AINE è iniezioni di steroidi. Iniezioni di steroidi è terapia fisica ponu migliurà u vostru muvimentu.

Pò piglià uni pochi di settimane per vede u prugressu. Pò piglià finu à 9 mesi à un annu per una ripresa cumpleta. A fisioterapia hè intensa è deve esse fatta ogni ghjornu.

Lasciatu senza trattamentu, a cundizione migliora spessu da sola in 2 anni cù poca perdita di muvimentu.

I fattori di risicu per e spalle congelate, cum'è a ménopause, a diabetes o i prublemi di tiroide, devenu ancu esse trattati.

A chirurgia hè raccomandata se u trattamentu non chirurgicu ùn hè micca efficace. Questa prucedura (artroscopia di spalle) hè fatta sottu anestesia. Durante a chirurgia u tessutu cicatriziale hè liberatu (tagliatu) purtendu a spalla attraversu una gamma completa di muvimentu. A chirurgia artroscopica pò ancu esse aduprata per taglià i ligamenti stretti è rimuovere u tessutu cicatriziale da a spalla. Dopu a chirurgia, pudete riceve blocchi di dolore (colpi) in modo da pudè fà terapia fisica.


Seguitate l'istruzzioni nantu à a cura di a vostra spalla in casa.

U trattamentu cù a fisioterapia è i FANS ponu spessu ristabilisce u muvimentu è a funzione di a spalla in un annu. Ancu senza trattamentu, a spalla pò esse megliu da sola in 2 anni.

Dopu chì a chirurgia ripristina u muvimentu, duvete cuntinuà a fisioterapia per parechje settimane o mesi. Questu hè per prevene u ritornu di a spalla ghjalata. Se ùn seguite micca cù a fisioterapia, a spalla congelata pò rientre.

E cumplicazioni ponu include:

  • A rigidità è u dolore continuanu ancu cù a terapia
  • U bracciu pò rompe se a spalla hè mossa cun forza durante a chirurgia

Sì avete u dolore à a spalla è a rigidità è pensate chì avete una spalla congelata, cuntattate u vostru fornitore per riferimentu è trattamentu.

U primu trattamentu pò aiutà à prevene a rigidità. Chjamate u vostru fornitore se sviluppate dolore à a spalla chì limita a vostra gamma di movimentu per un periodu prolungatu.

E persone chì anu diabete o prublemi di tiroide seranu menu propensi à spalle congelate se tenenu a so cundizione sott'à cuntrollu.


Capsulite adesiva; Dolore à a spalla - congelatu

  • Esercizii di cuffia di rotatori
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  • Chirurgia di e spalle - alta
  • Infiammazione di e spalle

Situ di l'Accademia Americana di Chirurghi Ortopedici. Spalla cunghjelata. orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/frozen-shoulder. Actualizatu di marzu 2018. Accessu à u 14 di ferraghju di u 2021.

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