Cumu trattà u fretu cumunu in casa

I freddi sò assai cumuni. Una visita à l'uffiziu di u vostru duttore sanitariu ùn hè spessu necessaria, è i raffreddori spessu si migliuranu in 3 à 4 ghjorni.

Un tipu di germe chjamatu virus causa a maiò parte di i raffreddori. Ci hè parechji tippi di virus chì ponu causà un fretu. Sicondu u virus chì avete, i vostri sintomi pò varià.

I sintomi cumuni di un friddu include:

• Febbre (100 ° F [37,7 ° C] o più altu) è brividi
• Cefalea, musculi addulurati è fatica
• Tussa
• Sintomi nasali, cum'è stufa, nasu chì cola, mocci gialli o verdi, è starnuti
• Mal di gola

Trattà i vostri sintomi ùn ferà micca chì u vostru fretu si ne và, ma vi aiuterà à sente megliu. L'antibiotici ùn sò guasi mai necessarii per trattà un fretu cumunu.

Acetaminophen (Tylenol) è ibuprofen (Advil, Motrin) aiutanu à calà a frebba è alleviate i dolori musculari.

• Ùn aduprate micca l'aspirina.
• Verificate l'etichetta per a dosa curretta.
• Chjamate u vostru fornitore se avete bisognu di piglià questi medicinali più di 4 volte à ghjornu o per più di 2 o 3 ghjorni.

I medicinali per u freddu è per a tosse senza ricetta (OTC) ponu aiutà à alleviare i sintomi in adulti è zitelli più grandi.

• Ùn sò micca cunsigliati per i zitelli sottu à l'età di 6 anni. Parlate cù u vostru duttore prima di dà à u vostru zitellu a medicina fredda OTC, chì pò avè effetti collaterali gravi.
• A tosse hè a manera di u vostru corpu per uttene mucus da i vostri pulmoni. Cusì utilizate sciroppi per a tosse solu quandu a vostra tosse diventa troppu dolorosa.
• Pastiglie di gola o spray per u vostru mal di gola.

Parechji medicinali per a tosse è u fretu chì cumprate anu più di una medicina dentru. Leghjite attentamente l'etichette per assicurassi chì ùn pigliate micca troppu di una sola medicina. Se pigliate medicinali prescritti per un altru prublema di salute, dumandate à u vostru fornitore quali medicinali per u freddu OTC sò sicuri per voi.

Bei assai liquidi, dorme abbastanza, è stà luntanu da u fumu secondariu.

U sibilante pò esse un sintomu cumunu di un fretu se avete asma.

• Aduprate u vostru inalatore di salvamentu cumu prescrittu se sì sibilante.
• Vede immediatamente u vostru fornitore se diventa difficiule di respirà.

Parechji rimedii casani sò trattamenti populari per u fretu cumunu. Questi includenu vitamina C, supplementi di zincu è echinacea.

Ancu s'ellu ùn hè micca pruvatu d'utile, a maiò parte di i rimedii casani sò sicuri per a maiò parte di a ghjente.

• Alcuni rimedii ponu causà effetti collaterali o reazioni allergiche.
• Certi rimedii ponu cambià u funziunamentu di l'altri medicinali.
• Parlate cù u vostru fornitore prima di pruvà qualsiasi erbe è supplementi.

Lavate e mani spessu. Questu hè u megliu modu per fermà a diffusione di i germi.

Per lavà e mani currettamente:

• Strofinate u sapone nantu à e mani bagnate per 20 secondi. Assicuratevi di mette sottu à e unghie. Asciucate e mani cù un asciugamanu di carta pulitu è ​​girate u rubinettu cù un asciugamanu di carta.
• Pudete ancu aduprà disinfettanti per mani à alcolu. Aduprate una quantità di dimensione di dime è frotte tutte e mani finu à ch'elli sò secchi.

Per prevene ulteriormente i raffreddori:

• Stà in casa quandu site malatu.
• Tussi o starnutisce in un tissutu o in u curcu di u to gomitu è ​​micca in l'aria.

Pruvate prima di trattà u vostru fretu in casa. Chjamate u vostru fornitore subitu, o andate in urgenza, se avete:

• Difficultà à respirà
• Dolore toracicu subitu o dulore addominale
• Sturdimentu subitu
• Agisce stranamente
• Vumitu severu chì ùn si ne và

Chjamate ancu u vostru fornitore se:

• Cuminciate à agisce stranamente
• I vostri sintomi aggravanu o ùn miglioranu micca dopu 7 à 10 ghjorni

Infezzione respiratoria superiore - cura di casa; URI - assistenza domiciliaria

• Rimedi freddi

Miller EK, Williams JV. U fretu cumunu. In: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Manuale di Nelson di Pediatria. 20a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: cap. 379.

Turner RB. U fretu cumunu. In: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas, è Principi è Pràtica di Bennett di Malatie Infettive, Edizione Actualizata. 8a ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2015: chap 58.

• Fretu Cumunu