Allergii, asma è polline

In e persone chì anu e vie aeree sensibili, i sintomi di allergie è asma ponu esse scatenati da a respirazione di sostanze chjamate allergeni, o trigger. Hè impurtante cunnosce i vostri triggers perchè evità li hè u vostru primu passu per sente megliu. U polline hè un fattore cumuni.

U polline hè un fattore di scatenu per parechje persone chì anu allergie è asma. I tippi di pollini chì sò attivatori varienu da persona à persona è da regione à regione. E piante chì ponu attivà a febbre da u fenu (rinite allergica) è l'asma includenu:

• Alcuni arburi
• Alcune erbe
• Erbaccia
• Ragweed

A quantità di polline in l'aria pò influenzà sì sì sì u vostru zitellu avete febbre di fenu è sintomi d'asma.

• In i ghjorni caldi, secchi è ventosi, più polline hè in l'aria.
• In i ghjorni freschi è piovosi, a maiò parte di u polline hè lavatu in terra.

Diverse piante producenu polline à e diverse epoche di l'annu.

• A maiò parte di l'arburi producenu polline in primavera.
• L'erba di solitu producenu polline durante a fine di a primavera è l'estate.
• L'ambrosia è altre piante à tardi fiori producenu polline à a fine di l'estate è à l'iniziu di u vaghjimu.

U bilanciu meteorologicu in TV o à a radiu cuntene spessu infurmazione di cuntu di polline. Or, pudete cercallu in linea. Quandu i livelli di polline sò alti:

• Stà in casa è tene porte è finestre chjose. Aduprate un climatizatore se ne avete unu.
• Salvate attività fora per a tarda dopu meziornu o dopu à una pioggia intensa. Evite l'aria aperta trà 5 ore è 10 ore
• Ùn asciucate micca a robba fora. U polline li appiccherà.
• Avè qualchissia chì ùn hà asma hà tagliatu l'erba. Oppure, portate una maschera facciale se duvete fà.

Mantene l'erba tagliata corta o rimpiazzate a vostra erba cun una copertura di terra. Sceglite una tappa di terra chì ùn pruduce micca assai polline, cum'è muschio irlandese, erba di mazzetta, o dichondra.

Se cumprate arburi per u to giardinu, cercate tippi d'arburi chì ùn rendenu micca e vostre allergie peghju, cume:

• Mirtu crape, cornu, ficu, abete, palma, pera, prugna, redbud è alberi di sequoia
• Cultivarii femini di frassina, sambucu, legnu, aceru, palma, pioppu o salice

Via aeree reattiva - polline; Asma bronchiale - polline; Triggers - polline; Rinite allergique - polline

U situ di l'Accademia Americana d'Allergia Asma è Immunologia. Allergeni à l'internu. www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/indoor-allergens. Accessu à u 7 d'Agostu 2020.

Cipriani F, Calamelli E, Ricci G. Allergen Avoidance in Allhma allergics. Front Pediatr. 2017; 5: 103. Publicatu 2017 Maghju 10. PMID: 28540285 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28540285/.

Corren J, Baroody FM, Togias A. Rinite allergica è non allergica. In: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al, eds. Allergia di Middleton: Principii è Pràtica. 9a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2020: chap 40.

• Allergia
• Astma
• Febru di Fenu