Frattura à a caviglia - cura dopu

Una frattura di caviglia hè una pausa in 1 o più ossa di caviglia. Queste fratture ponu:

• Esse parziale (l'ossu hè solu parzialmente incrinatu, micca finu à tuttu)
• Esse cumpletu (l'ossu hè rottu è hè in 2 parti)
• Avvene nantu à unu o i dui lati di a caviglia
• Accade duve u ligamentu hè statu feritu o strappatu

Alcune fratture di caviglia ponu necessità di chirurgia quandu:

• L'estremità di l'ossu sò fora di ligna cù l'altri (spiazzati).
• A frattura si stende in l'articulazione di a caviglia (frattura intraarticulare).
• I tendini o ligamenti (tessuti chì tenenu i musculi è l'osse inseme) sò strappati.
• U vostru fornitore pensa chì i vostri ossi ùn ponu guarisce currettamente senza chirurgia.
• U vostru fornitore pensa chì a chirurgia pò permettere una guarigione più rapida è più affidabile.
• In i zitelli, a frattura implica a parte di l'ossu di a caviglia induve l'ossu cresce.

Quandu a chirurgia hè necessaria, pò richiede spilli metallici, viti o piatti per tene l'osse in postu mentre a frattura guarisce. U hardware pò esse tempurale o permanente.

Pudete esse riferitu à un medico ortopedicu (ossu). Finu à quella visita:

• Duvete tene u to cast o stecca in ogni momentu è tene u pede alzatu u più pussibule.
• Ùn fate micca pesu nantu à a caviglia ferita o ùn pruvate à marchjà nantu à ella.

Senza chirurgia, a vostra caviglia serà posta in un cast o stecca per 4 à 8 settimane. A durata di u tempu duvete purtà un cast o una stecca dipende da u tippu di frattura chì avete.

U vostru cast o stecca pò esse cambiatu più di una volta, quandu u vostru gonfiore scende. In a maiò parte di i casi, ùn vi sarà permessu di purtà pesu nantu à a vostra caviglia ferita prima.

In un certu puntu, aduprate un stivali speciale per camminà mentre a guarigione progredisce.

Duvete amparà:

• Cumu aduprà e stampelle
• Cumu cura di u vostru cast o stecca

Per riduce u dolore è l'inflamazioni:

• Posa cù u vostru pede elevatu più altu ch'è u ghjinochju almenu 4 volte à ghjornu
• Applica un pacchettu di ghiaccio 20 minuti di ogni ora, site svegliu, per i primi 2 ghjorni
• Dopu à 2 ghjorni, aduprate u pacchettu di ghjacciu per 10 à 20 minuti, 3 volte à ghjornu cumu necessariu

Per u dolore, pudete aduprà ibuprofene (Advil, Motrin, è altri) o naproxen (Aleve, Naprosyn, è altri). Pudete cumprà sti medicinali senza prescription.

Arricurdatevi di:

• Ùn aduprate micca sti medicinali per e prime 24 ore dopu a vostra ferita. Puderanu aumentà u risicu di sangu.
• Parlate cù u vostru duttore prima di usà sti medicinali se avete malatie cardiache, pressione alta, malatie renali, o avete avutu ulcere di stomacu o sanguinamentu internu in u passatu.
• Ùn pigliate più cà a quantità raccomandata nantu à a buttiglia o più di ciò chì u vostru fornitore vi consiglia di piglià.
• Ùn dà l'aspirina à i zitelli.
• Verificate cù u vostru duttore di piglià medicinali antiinflamatori cum'è Ibuprofen o Naprosyn dopu a frattura. A volte, ùn vularanu micca voi di piglià i medicinali perchè pò influenzà a guarigione.

Acetaminophen (Tylenol è altri) hè un medicamentu per u dolore chì hè sicuru per a maiò parte di a ghjente. Sì avete malatie di fegatu, dumandate à u vostru duttore se sta medicina hè sicura per voi.

Pudete avè bisognu di medicinali per u dolore da prescrizione (oppioidi o narcotici) per tene u vostru dolore sottu cuntrollu à u primu.

U vostru fornitore vi dirà quandu hè bè di mette un pesu annantu à a caviglia ferita. A maiò parte di u tempu, questu serà almenu 6 à 10 settimane. Mette pesu à a caviglia troppu prestu pò significà chì l'osse ùn guariscenu micca bè.

Puderete avè bisognu di cambià i vostri duveri à u travagliu se u vostru travagliu richiede di camminà, di stà, o di scalà e scale.

À un certu puntu, sarete cambiatu in un cast o stecca di pesu. Questu vi permetterà di cumincià à marchjà. Quandu ricumencia à marchjà:

• I vostri musculi saranu probabilmente più debuli è più chjucu, è u vostru pede si senterà rigidu.
• Cumincerete à amparà esercizii per aiutà à ricustruisce a vostra forza.
• Pudete esse riferitu à un fisioterapeuta per aiutà cù stu prucessu.

Duvete avè piena forza in u musculu di u vitellu è piena gamma di muvimentu in a caviglia prima di vultà in sport o attività di travagliu.

U vostru fornitore pò fà radiografie periodicamente dopu a vostra ferita per vede cumu a vostra caviglia guarisce.

U vostru fornitore vi farà sapè quandu pudete tornà à attività regulare è sport. A maiò parte di a ghjente hà bisognu di almenu 6 à 10 settimane per guarì cumpletamente.

Chjamate u vostru fornitore se:

• U vostru cast o stecca hè dannighjata.
• U vostru cast o stecca hè troppu allentatu o troppu strettu.
• Avete un dolore severu.
• U vostru pede o gamba hè gonfiu sopra o sottu à u vostru cast o stecca.
• Avete intubulazione, zingara o freddezza in u vostru pede, o i vostri ditti parenu scuri.
• Ùn pudete micca spustà i vostri ditti.
• Avete aumentatu u gonfiore in u vitellu è u pede.
• Avete a mancanza di respiru o difficultà à respirà.

Chjamate ancu u vostru fornitore se avete dumande nantu à a vostra ferita o a vostra recuperazione.

Frattura malleolare; Tri-malleolar; Bi-malleolare; Frattura distale di tibia; Frattura distale di perone; Frattura di Malleolu; Frattura di Pilon

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• Lesioni è Disordini à a Caviglia