Frattura metatarsiana (acuta) - cura dopu

Avete statu trattatu per un ossu rottu in u vostru pede. L'ossu chì hè statu rottu hè chjamatu metatarsianu.

In casa, assicuratevi di seguità l'istruzzioni di u vostru duttore nantu à cumu cura di u vostru pede rottu per ch'ellu guarisce bè.

L'ossi metatarsali sò l'ossi longhi in u vostru pede chì cunnettanu a vostra caviglia à i vostri dita. Aiutanu ancu à equilibriu quandu site in piedi è camminate.

Un colpu subitu o una torsione severa di u vostru pede, o abusu eccessivu, pò causà una pausa, o frattura acuta (improvvisa), in unu di l'ossi.

Ci hè cinque osse metatarsali in u vostru pede. U quintu metatarsianu hè l'ossu esterno chì si cunnessa à u to toe. Hè l'ossu metatarsale u più cumunu fratturatu.

Un tippu cumunu di rumpitura in a parte di u vostru quintu ossu metatarsale u più vicinu à a caviglia hè chjamatu frattura di Jones. Questa zona di l'ossu hà pocu flussu di sangue. Questu rende a guarigione difficiule.

Una frattura da avulsione si verifica quandu un tendinu tira un pezzu d'ossu da u restu di l'ossu. Una frattura d'avulsione nantu à u quintu ossu metatarsale hè chjamata "frattura di ballerina".

Sì i vostri ossi sò sempre allineati (vale à dì chì l'estremità rotte si scontranu), probabilmente purtarete un cast o una stecca per 6 à 8 settimane.

• Vi pò esse dettu di ùn mette pesu nantu à u vostru pede. Averete bisognu di stampelle o altru sustegnu per aiutavvi à circundà.
• Pudete ancu esse adattatu per una scarpa o stivale speciale chì pò permette di suppurtà pesu.

Se l'osse ùn sò micca allineati, pudete avè bisognu di chirurgia. Un duttore di l'ossu (chirurgu ortopedicu) farà a vostra chirurgia. Dopu a cirurgia purtarete un cast per 6 à 8 settimane.

Pudete diminuisce u gonfiore da:

• Riposà è ùn mette micca pesu nantu à u vostru pede
• Elevendu u to pede

Fate un ghjacciu mettendu u ghjacciu in un saccu di plasticu è avvolgendulu un pannu intornu.

• Ùn mette micca u saccu di ghjacciu direttamente nantu à a vostra pelle. U fretu da u ghjacciu puderia dannà a vostra pelle.
• Ghiacciate u vostru pede per circa 20 minuti ogni ora mentre svegliate per e prime 48 ore, dopu 2 ​​à 3 volte à ghjornu.

Per u dolore, pudete aduprà ibuprofene (Advil, Motrin, è altri) o naproxen (Aleve, Naprosyn, è altri).

• Ùn aduprate micca sti medicinali per e prime 24 ore dopu a vostra ferita. Puderanu aumentà u risicu di sangu.
• Parlate cù u vostru duttore di sanità prima di usà sti medicinali se avete malatie cardiache, pressione alta, malatie renali, malatie di fegatu, o avete avutu ulcere di stomacu o sanguinamentu internu in u passatu.
• Ùn pigliate più cà a quantità raccomandata nantu à a buttiglia o più di ciò chì u vostru fornitore vi dice di piglià.

Quandu si ricuperate, u vostru fornitore vi urdinerà di cumincià à muvà u vostru pede. Questu pò esse appena 3 settimane o finu 8 settimane dopu a vostra ferita.

Quandu si ripiglia una attività dopu una frattura, cresce lentamente. Sì u vostru pede cumencia à fà male, ferma è riposa.

Alcuni esercizii chì pudete fà per aiutà à aumentà a vostra mobilità è a forza di u pede sò:

• Scrivite l'alfabetu in aria o in pianu cù i vostri ditti.
• Puntate i vostri ditti in su è in giù, poi sparghjeli è arricciate. Mantene ogni pusizione per uni pochi sicondi.
• Mettite un pannu in terra. Aduprate i vostri ditti per tirà lentamente u pannu versu voi mentre tenite u calcagnu in terra.

Quandu si ricuperate, u vostru fornitore verificerà quantu u vostru pede hè guaritu. Vi sarà dettu quandu puderete:

• Smette di aduprà stampelle
• Fate caccià u vostru cast
• Ricumencia à fà e vostre attività nurmali

Chjamate u vostru fornitore se avete unu di questi sintomi:

• Gonfiore, dolore, intorpidimentu, o zinghje in a gamba, a caviglia, o u pede chì diventa peghju
• A vostra gamba o pede diventa viola
• Frebba

Pede rottu - metatarsianu; Frattura di Jones; Frattura di ballerina; Frattura di u pede

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