Aiutà u vostru adolescente cun depressione

A depressione di u vostru adolescente pò esse trattata cù terapia di parlà, medicinali antidepressivi, o una cumbinazione di questi. Amparate nantu à ciò chì hè dispunibule è ciò chì pudete fà in casa per aiutà u vostru adolescente.

Tu, u vostru adulescente, è u vostru duttore sanitariu duvete discute di ciò chì puderia aiutà u vostru adolescente u più. I trattamenti più efficaci per a depressione sò:

• Terapia di parlà
• Medicini antidepressivi

Se u vostru adolescente puderia avè un prublema cù droghe o alcolu, discute questu cù u fornitore.

Se u vostru adolescente hà una depressione severa o hè in periculu di suicidiu, u vostru adolescente pò avè bisognu di stà in l'uspidale per u trattamentu.

Parlate cù u vostru fornitore per truvà un terapeuta per u vostru adolescente.

• A maiò parte di l'adulescenti cun depressione benefizianu di qualchì tipu di terapia di parlà.
• A terapia di discussione hè un bonu locu per parlà di i so sentimenti è preoccupazioni, è per amparà modi per trattà cun elli. U vostru adolescente pò amparà à capisce prublemi chì ponu esse causanti u so comportamentu, penseri o sentimenti.
• U vostru adulescente averà bisognu di vede un terapeuta almenu una volta à a settimana per cumincià.

Ci sò parechji tipi di terapia di parlà, cum'è:

• A terapia cognitivo-comportamentale insegna à u vostru adolescente à ragiunà per mezu di penseri negativi. U vostru adolescente serà più cusciente di i so sintomi, è amparerà ciò chì rende a so depressione peghju è abilità di risoluzione di prublemi.
• A terapia di famiglia hè utile quandu u cunflittu familiale contribuisce à a depressione. U sustegnu di a famiglia o di i prufessori pò aiutà cù i prublemi di scola.
• A terapia di gruppu pò aiutà l'adolescenza à amparà da e sperienze di l'altri chì stanu luttendu cù u listessu tippu di prublemi.

Verificate cù a vostra cumpagnia d'assicuranza sanitaria per vede ciò chì copriranu.

Tu, u vostru adolescente, è u vostru fornitore duverete discutere se a medicina antidepressiva puderia aiutà u vostru adolescente. A medicina hè più impurtante se u vostru adolescente hè severamente depressu. In questi casi, a terapia di parlà sola ùn serà micca cusì efficace.

Se decidite chì a medicina aiuterà, u vostru fornitore prescriverà probabilmente un tipu di medicina antidepressiva chjamata inibitore selettivu di ricaptazione di serotonina (SSRI) per u vostru adolescente.

I dui medicinali SSRI più cumuni sò fluoxetina (Prozac) è escitalopram (Lexapro). Queste sò appruvate per trattà a depressione in i adolescenti. Prozac hè ancu appruvatu per i zitelli di 8 anni è più.

Un'altra classa di antidepressivi, chjamati triciclici, ùn hè micca appruvata per l'usu in l'adolescenza.

Ci hè risichi è effetti collaterali cù l'assunzione di antidepressivi. U fornitore di u vostru adolescente pò aiutà à gestisce questi effetti collaterali. In un picculu numeru di adolescenza, sti medicinali ponu renderli più depressi è dalli più penseri suicidi. S'ellu accade, voi o u vostru adolescente duverete parlà subitu cù u fornitore.

Se tu, u vostru adolescente, è u vostru fornitore decidite chì u vostru adolescente piglierà un antidepressivu, assicuratevi chì:

• Li date u tempu di travaglià. Truvà a droga è a dosa ghjuste pò piglià u tempu. Puderia piglià da 4 à 8 settimane per ghjunghje à pienu effettu.
• Un psichiatra o un altru duttore chì tratta a depressione in i zitelli hè attente à l'effetti secundari.
• Voi è altri caregivers guardanu u vostru adolescente per penseri o comportamenti suicidi, è per nervosità, irritabilità, umore, o insonnia chì s'aggrava. Uttenite subitu assistenza medica per sti sintomi.
• U vostru adolescente ùn smette micca di piglià l'antidepressivu da solu. Parlate prima cù u fornitore di u vostru adolescente. Se u vostru adolescente decide di smette di piglià l'antidepressivu, u vostru adolescente pò esse urdinatu di abbassà lentamente a dosa prima di fermassi in tuttu.
• Mantene u vostru adolescente andendu à parlà terapia.
• Se u vostru adolescente hè depressu in autunno o invernu, dumandate à u vostru duttore nantu à a terapia di luce. Utilizza una lampada speciale chì agisce cum'è u sole è pò aiutà cù a depressione.

Continuate à parlà cù u vostru adolescente.

• Date li u vostru sustegnu. Fate sapè à u vostru adulescente chì site per elli.
• State à sente. Pruvate à ùn dà troppu cunsiglii è ùn cercate micca di parlà à u vostru adolescente per ùn esse depressu. Pruvate à ùn sopraffà u vostru adolescente cun dumande o cunferenze. L'adulescenti spessu si fermanu cun stu tipu d'approcciu.

Aiutate o sustene u vostru adulescente cù rutine cutidiane. Poi:

• Pianificate a vostra vita di famiglia per aiutà u vostru adolescente à dorme abbastanza.
• Crea una dieta sana per a vostra famiglia.
• Dà gentili ricordi per u vostru adolescente per piglià a so medicina.
• Attenti à i segni chì a depressione s'aggrava. Avè un pianu si face.
• Incuraghjite u vostru adolescente à esercità di più è à fà attività chì li piacenu.
• Parlate à u vostru adulescente di l'alcol è di e droghe. Fate sapè à u vostru adulescente chì l'alcolu è e droghe aggravanu a depressione in prurugazione.

Mantene a vostra casa sicura per l'adolescenza.

• NON tenite alcolu in casa, o tenelu bè chjosu.
• Se u vostru adulescente hè depressu, hè megliu caccià e pistole da casa. Se pensate chì duvete avè una pistola, chjude tutti i fucili è tenite e munizioni separate.
• Chjude tutti i medicinali prescritti.
• Elaburà un pianu di sicurità di quale u vostru adulescente si senti còmode di parlà si sò suicidi è anu bisognu d'aiutu urgente.

Chjamate subitu u vostru fornitore se avete qualchì segnu di suicidiu. Per aiutu immediata, andate à a sala d'urgenza a più vicina o chjamate u numeru di emergenza lucale (cum'è 911).

Pudete ancu chjamà a Lifeline di Prevenzione Naziunale di Suicidiu à 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK), induve pudete riceve un supportu gratuitu è ​​cunfidenziale in ogni ghjornu o di notte.

I segni di periculu di suicidiu includenu:

• Dà pussessi
• Cambiamentu di personalità
• Cumportamentu di risicu
• Minaccia di suicidiu o piani di fà male
• Ritirata, urge à esse solu, isolamentu

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Associazione Psichiatrica Americana. Disordine depressivu maiò. Manuale Diagnosticu è Statisticu di Disturbi Mentali: DSM-5. 5a ed. Arlington, VA: Edizione Psichiatrica Americana; 2013: 160-168.

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