Migraña

Una migraña hè un tipu di mal di testa. Pò accade cù sintomi cum'è nausea, vomitu, o sensibilità à a luce è u sonu. In parechje persone, un dolore palpitante si sente solu da un latu di a testa.

Un capu di emicrania hè causatu da attività cerebrale anormale. Questa attività pò esse attivata da parechje cose. Ma a catena esatta di l'eventi resta chjara. A maiò parte di l'esperti medichi credenu chì l'attaccu principia in u cervellu è coinvolge vie nervose è chimichi. I cambiamenti influenzanu u flussu di sangue in u cervellu è i tessuti circostanti.

Migraini di capu tendenu à cumparisce prima trà l'età di 10 è 45. A volte, cumincianu prima o dopu. Migrani pò curre in famiglie. I Migraini si prisentanu più spessu in e donne chè in l'omi. Alcune donne, ma micca tutte, anu menu migraine quandu sò incinte.

L'attacchi di i migrani ponu esse scatenati da una di e seguenti:

• U ritruvamentu di a caffeina
• Cambiamenti in i livelli di ormoni durante u ciclu menstruale di una donna o cù l'usu di pillule di cuntrollu di nascita
• Cambiamenti in i mudelli di sonnu, cume ùn dorme micca abbastanza
• Bere alcolu
• Eserciziu o altru stress fisicu
• Rumori forti o luci brillanti
• Ripasti mancanti
• Odori o prufumi
• Fumà o esposizione à u fumu
• Stress è ansietà

Migrani pò ancu esse attivatu da certi alimenti. I più cumuni sò:

• Cioccolatu
• Alimentarii lattichi, in particulare certi casgi
• Alimenti cù glutammatu monosodicu (MSG)
• Alimenti cù tiramina, chì include vinu rossu, furmagliu invechjatu, pesciu affumicatu, fegatu di pollu, fichi è certi fasgioli
• Frutti (avocatu, banana, agrumi)
• Carni chì cuntenenu nitrati (pancetta, hot dog, salami, salumi)
• Cipolle
• Arachidi è altri noci è semi
• Alimenti trasfurmati, fermentati, marinati o marinati

I veri emicranii ùn sò micca u risultatu di un tumore cerebrale o di altri prublemi medichi seri. Solu un prufissiunista sanitariu specializatu in i mal di testa pò determinà se i vostri sintomi sò dovuti à una migraña o à altre condizioni.

Ci hè dui tippi principali di migraine:

• Migraña cun aura (migraña classica)
• Migraña senza aura (emicrania cumuna)

Un aura hè un gruppu di sintomi di u sistema nervosu (neurologicu). Sti sintomi sò cunsiderati un signu d'avvirtimentu chì una migraña vene. A più spessu, a visione hè influenzata è pò includere una o tutte e seguenti:

• Punti cechi pruvisorii o macchie culurite
• Visione sfocata
• Dolore à l'ochji
• Videndu stelle, linee in zigzag, o lampi lampanti
• Visione in tunnel (capace solu di vede l'uggetti vicinu à u centru di u campu di vista)

Altri sintomi di u sistema nervosu includenu sbadigli, difficultà à cuncentrazione, nausea, prublemi per truvà e parolle ghjuste, vertigini, debolezza, intorpidimentu è zingara. Alcuni di sti sintomi sò assai menu cumuni cù e migraine. Sì avete qualcunu di sti sintomi, u vostru fornitore probabilmente urdinerà testi per truvà a causa.

Un aura accade spessu 10 à 15 minuti prima di u mal di testa, ma pò accade solu pochi minuti à 24 ore prima. Un mal di testa ùn seguita micca sempre un aura.

I mal di testa di solitu:

• Cuminciate cum'è un dolore sordu è aggravate in pochi minuti à ore
• Sò pulsanti, martellanti o pulsanti
• Sò peghju da un latu di a testa cun dolore daretu à l'ochju o in u fondu di a testa è di u collu
• Ultimu 4 à 72 ore

Altri sintomi chì ponu accade cù u mal di testa includenu:

• Chills
• A urinazione aumentata
• Stanchezza
• Perda di l'appitittu
• Nausea è vomitu
• Sensibilità à a luce o à u sonu
• Sudatu

I sintomi ponu persistà, ancu dopu chì a migraña si ne và. Questu hè chjamatu una resaca di migraña. I sintomi ponu include:

• Sensazione mentalmente sorda, cum'è u vostru pensamentu ùn hè micca chjaru o acutu
• Bisognu di più sonnu
• Dolore à u collu

U vostru fornitore pò diagnosticà a malatia di a migraña dumandendu nantu à i vostri sintomi è a storia familiare di migraine. Un esame fisicu cumpletu serà fattu per determinà se i vostri mal di testa sò dovuti à tensione musculare, prublemi sinusali, o un disordine cerebrale.

Ùn ci hè micca una prova specifica per pruvà chì u vostru mal di testa hè in realtà una migraña. In a maiò parte di i casi, ùn sò micca necessarie prove speciali. U vostru fornitore pò ordinà una scansione CT cerebrale o MRI se ùn avete mai avutu una prima. U test pò esse urdinatu ancu sè avete sintomi insoliti cù a vostra migraña, cumprese debolezza, prublemi di memoria, o perdita di vigilanza.

Un EEG pò esse necessariu per scartà e crisi. Si pò fà una puntura lombare (spinal tap).

Ùn ci hè micca una cura specifica per i migraine. L'ubbiettivu hè di curà subitu i sintomi di a migraña, è di prevene i sintomi evitendu o cambiendu i vostri fattori.

Un passu chjave hè di amparà à gestisce e vostre migraine in casa. Un ghjurnale di mal di testa pò aiutà à identificà i vostri trigger di mal di testa. Allora voi è u vostru fornitore pudete pianificà cumu evità questi trigger.

I cambiamenti di stile di vita includenu:

• Megliu abitudine di sonnu, cume dorme abbastanza è andà à dorme à listessa ora ogni notte
• Megliu abitudini alimentari, cumpresu micca saltendu i pasti è evitendu i vostri alimenti
• Gestisce u stress
• Perde u pesu, sè vo site in sovrappesu

Sì avete migraine frequenti, u vostru fornitore pò prescrive una medicina per riduce u numeru di attacchi. Duvete piglià a medicina ogni ghjornu per ch'ellu sia efficace. I Medicini ponu include:

• Antidepressivi
• Medicini per a pressione sanguigna, cum'è beta-bloccanti
• Medicinali anti-sequestri
• Agenti peptidi relativi à u genu Calcitonin

L'iniezioni di tossina botulinica di tipu A (Botox) ponu ancu aiutà à riduce l'attacchi di emicrania s'elli si verificanu più di 15 ghjorni à u mese.

Alcune persone trovanu sollievu cù minerali è vitamine. Verificate cù u vostru duttore per vede se riboflavina o magnesiu hè adattatu per voi.

TRATTAMENTU DI UN ATTACCU

Altri medicini sò presi à u primu segnu di un attaccu di emicrania. I medicinali per u dolore senza prescrizzione (OTC), cum'è acetaminofene, ibuprofene, o aspirina sò spessu utili quandu a vostra migraña hè dolce. Attenti chì:

• Piglià i medicinali più di 3 ghjorni à a settimana pò purtà à ribombà mal di testa. Si tratta di mal di testa chì continuanu à vultà à causa di l'usu eccessivu di a medicina per u dolore.
• Piglia troppu acetaminofenu pò dannà u fegatu.
• Troppu ibuprofene o aspirina pò irrità u stomacu o i reni.

Sì sti trattamenti ùn aiutanu micca, dumandate à u vostru duttore nantu à i medicinali prescritti. Queste includenu spray nasali, suppositori, o iniezioni. U gruppu di medicinali u più spessu adupratu hè chjamatu triptani.

Alcuni medicinali per i migrani restringenu i vini sanguini. Se site in periculu d'avè un infartu o avè una malatia cardiaca, parlate cù u vostru duttore prima di usà sti medicini. Alcuni medicinali per i migrani ùn devenu micca esse aduprati da e donne incinte. Parlate cù u vostru duttore nantu à quale medicina hè adattata per voi se site incinta o avete intenzione di stà incinta.

Altri medicini trattanu i sintomi di a migraña, cume nausea è vomitu. Puderanu esse usati solu o cù l'altri droghe chì trattanu a migraña stessa.

Feverfew hè una erba per migraine. Pò esse efficace per alcune persone. Prima di aduprà a matricaria, assicuratevi chì u vostru fornitore approva. I rimedii à base di erbe venduti in drogherie è magazini di alimenti sanitarii ùn sò micca regulati. Travagliate cù un erboristu addestratu quandu selezziunate erbe.

PREVENI DI TESTU MIGRAINE

Se e vostre migraine si verificanu più di duie volte à a settimana malgradu l'usu di triptani, u vostru fornitore pò mette nantu à i medicinali da piglià ogni ghjornu, chì pò aiutà à prevene e vostre migraine. L'ubbiettivu hè di prevene a frequenza di e migraine è di quantu hè severu u mal di testa. Sti tipi di medicini ponu aiutà à prevene o à riduce i mal di testa di i migrani:

• Medicini comunemente usati per a pressione sanguigna alta, (cume beta-bloccanti, agenti di bloccu di l'angiotensina è bloccanti di i canali di calciu)
• Certi medicini aduprati per trattà a depressione
• Certi medicini aduprati per trattà crisi, chjamati anticonvulsivanti
• Iniezioni di tossina botulinica di tip A per pazienti selezionati

Dispositivi più recenti chì furniscenu diversi tipi di stimolazione nervosa o stimolazione magnetica sò ancu valutati per u trattamentu di i mal di testa di emicrania. U so rolu esattu in u trattamentu di i migrani ùn ferma chjaru.

Ogni persona risponde diversamente à u trattamentu. Alcune persone anu migraine solu raramente è necessitanu pocu o micca trattamentu. Altri anu bisognu di piglià parechji medicinali o ancu andà à l'uspidale à volte.

U migraine hè un fattore di risicu per u colpu. U risicu hè più altu in e persone chì fumanu, di più in e donne chì anu migraine chì si verificanu cù aura. Oltre à ùn fumà, e persone cù migraine devianu evità altri fattori di risicu per u colpu. Questi includenu:

• Pigliate pillule di cuntrollu di nascita
• Manghjà alimenti malsani, chì ponu causà colesterolu altu o pressione alta

Chjamate 911 se:

• Pruvate "u peghju mal di testa di a vostra vita".
• Avete prublemi di parolla, visione, o muvimentu o perdita d'equilibriu, soprattuttu se ùn avete micca avutu sti sintomi cun una migraña prima.
• Un mal di testa cummencia di colpu.

Pianificate un appuntamentu o chjamate u vostru fornitore se:

• U vostru mudellu di mal di testa o dolore cambia.
• I trattamenti chì una volta funziunavanu ùn aiutanu più.
• Avete effetti collaterali da a vostra medicina.
• Pigliate pillule di cuntrollu di nascita è avete migraine headaches.
• I vostri mal di testa sò più gravi quandu si stende.

Cefalee - migraña; Vascular headache - migraña

• Cefalee - cosa dumandà à u vostru duttore

• Migraña
• Cause di migraine
• CT scan di u cervellu
• Sistema nervosu centrale è sistema nervosu perifericu

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