Sindrome di e gambe inquieta

U sindromu di e gambe inquieta (RLS) hè un prublema di u sistema nervosu chì vi face sente un desideriu imparabile di alzassi, di ritmu o di marchjà. Ùn vi sentite micca cunfortu à menu chì muviate e gambe. U muvimentu ferma u sintimu spiacevule per un cortu tempu.

Stu disordine hè ancu cunnisciutu cum'è sindrome di e gambe inquieta / malattia Willis-Ekbom (RLS / WED).

Nuddu sà esattamente ciò chì causa RLS. Pò esse dovutu à un prublema cù u modu chì e cellule cerebrali adupranu dopamina. A Dopamina hè un chimicu cerebrale chì aiuta cù u muvimentu musculare.

RLS pò esse ligatu à qualchì altra cundizione. Pò esse più spessu in e persone cù:

• Malatia renale cronica
• Diabetes
• Carenza di ferru, magnesiu o acidu folicu
• Malatia Parkinson
• Neuropatia periferica
• Gravidanza
• Sclerosi multipla

RLS pò ancu accade in persone chì:

• Aduprate certi medicinali cum'è bloccanti di i canali di calciu, litiu, o neurolettichi
• Fermanu l'usu sedativu
• Aduprate a caffeina

RLS si trova più spessu in adulti di età media è anziana. E donne sò più propensi à avè RLS cà l'omi.

RLS hè comunemente trasmessu in famiglie. Questu pò esse un fattore quandu i sintomi cumincianu à una età più chjuca.

RLS porta à sentimenti dispiacenti in i vostri gammi. Questi sentimenti causanu un desideriu imparabile di spostà e vostre gambe. Pudete sente:

• Strisciante è strisciante
• Bulbule, tirendu o tirendu
• Brucia o brusgia
• Aching, palpitante, o dolore
• Pruritu o masticazione
• Tingling, pins è aghi in i pedi

Queste sensazioni:

• Sò peghju di notte quandu si chjina à u puntu chì pò interferisce cù u sonnu è mantene u paziente svegliu
• A volte si verificanu durante u ghjornu
• Accuminciate o aggravate quandu si stende o si stà per lunghi periodi di tempu
• Pò durà 1 ora o più
• A volte si verificanu ancu in e gambe, i pedi o e bracce
• Sò sollievati quandu si move o si stende finu à chì continuate à muvassi

I sintomi ponu rende difficiule di pusà durante u viaghju in aria o in vittura, o per mezu di classi o riunioni.

U stress o u disturbu emutivu ponu aggravà i sintomi.

A maiò parte di e persone cun RLS anu muvimenti ritmichi di e ghjambe quandu dormenu. Sta cundizione hè chjamata disordine di u muvimentu periodicu di i membri.

Tutti sti sintomi facenu difficiule à dorme. A mancanza di sonnu pò purtà à:

• Sonnolenza di ghjornu
• Ansietà o depressione
• Cunfusione
• Difficultà à pensà chjaramente

Ùn ci hè micca una prova specifica per RLS. U vostru cumpagnu di a salute piglià a vostra storia medica è farà un esame fisicu. Pudete avè analisi di sangue è altri esami per scartà e condizioni chì ponu causà sintomi simili.

Di solitu, u vostru fornitore determinarà se avete RLS basatu annantu à i vostri sintomi.

RLS ùn pò micca esse guaritu. Tuttavia, u trattamentu pò aiutà à alleviare i sintomi.

Certi cambiamenti di stile di vita ponu aiutà à trattà a cundizione è alleviate i sintomi.

• Dormi abbastanza. Andate à lettu è svegliate à a listessa ora ogni ghjornu. Assicuratevi chì u vostru lettu è a vostra camara sò comodi.
• Pruvate aduprà pacchetti caldi o freddi nantu à e vostre gamme.
• Aiutate i vostri musculi à rilassassi cù stesi delicati, massaggi è bagni caldi.
• Pigliate u tempu di a vostra ghjurnata per rilassatevi solu. Pruvate yoga, meditazione, o altri modi per alleviare a tensione.
• Evite a caffeina, l'alcol è u tabaccu. Puderanu aggravà i sintomi.

U vostru fornitore pò prescrive medicinali per trattà RLS.

Alcuni medicinali aiutanu à cuntrullà i sintomi:

• Pramipexole (Mirapex)
• Ropinirole (Requip)
• Basse dosi di narcotici

Altri medicini ponu aiutà à dorme:

• Sinemet (cumbinazione carbidopa-levodopa), una medicina anti-Parkinson
• Gabapentin è pregabalin
• Clonazepam o altri tranquillanti

I medicinali per aiutà à dorme ponu causà sonnolenza di ghjornu.

Trattà e condizioni cun sintomi simili cum'è neuropatia periferica o carenza di ferru pò ancu aiutà à alleviare i sintomi.

RLS ùn hè micca periculosu. Tuttavia, pò esse scomudu, rende u sonnu difficiule è influenza a vostra qualità di vita.

Ùn pudete micca esse capace di dorme bè (insonnia).

Chjama per un appuntamentu cù u vostru fornitore se:

• Avete sintomi di RLS
• U vostru sonnu hè disturbatu
• I sintomi aggravanu

Ùn ci hè manera di prevene RLS.

Malatia di Willis-Ekbom; Mioclonu notturnu; RLS; Akathisia

• Sistema nervosu

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