Disordine d'aghjustamentu

U disordine di l'adattamentu hè un gruppu di sintomi, cume u stress, u sintimu tristu o senza speranza, è i sintomi fisichi chì ponu accade dopu avè passatu un avvenimentu di vita stressante.

I sintomi si verificanu perchè avete difficultà per affrontà. A vostra reazione hè più forte di quella prevista per u tippu di avvenimentu accadutu.

Parechji eventi diversi ponu scatenà sintomi di un disordine di regolazione. Qualunque sia u trigger hè, l'evenimentu pò diventà troppu per voi.

Stressori per e persone di ogni età includenu:

• Morte di una persona cara
• Divorziu o prublemi cù una relazione
• A vita generale cambia
• Malatie o altri prublemi di salute in sè stessu o in una persona cara
• Trasfurmassi in una casa diversa o in una cità diversa
• Catastrofe inaspettate
• Preoccupazioni per i soldi

I trigger di stress in l'adulescenti è i ghjovani adulti ponu include:

• Problemi di famiglia o cunflittu
• Prublemi sculari
• Problemi di sessualità

Ùn ci hè manera di prevede chì persone chì sò affettate da u listessu stress sò prubabili di sviluppà un disordine di regolazione. E vostre abilità sociali prima di l'evenimentu è cume avete amparatu à trattà cù u stress in u passatu pò ghjucà roli.

I sintomi di u disordine di regolazione sò spessu abbastanza severi da influenzà u travagliu o a vita sociale. I sintomi includenu:

• Agisce sfidante o mostrendu un comportamentu impulsivu
• Agisce nervosu o tensu
• Pianghjendu, sintendu tristu o senza speranza, è forse ritirendu si da altre persone
• Battiti di core saltati è altre lagnanze fisiche
• Tremulime o rimusciu

Per avè un disordine di regolazione, duvete avè u seguitu:

• I sintomi venenu chjaramente dopu un stressore, u più spessu in 3 mesi
• I sintomi sò più severi di ciò chì si prevede
• Ùn pare micca esse altri disordini implicati
• I sintomi ùn facenu micca parte di u dolu nurmale per a morte di una persona cara

A volte, i sintomi ponu esse severi è a persona pò avè penseri di suicidiu o fà un tentativu di suicidiu.

U vostru duttore di salute farà una valutazione di salute mentale per scopre u vostru comportamentu è sintomi. Pudete esse riferitu à un psichiatra per cunfirmà u diagnosticu.

L'obiettivu principale di u trattamentu hè di alleviare i sintomi è aiutavvi à vultà à un livellu simile di funziunamentu cum'è prima di l'eventu stressante.

A maiò parte di i prufessiunali di salute mentale raccomandanu qualchì tippu di terapia per parlà. Stu tipu di terapia pò aiutà à identificà o cambià e vostre risposte à i fattori di stress in a vostra vita.

A Terapia Cognitiva Cumportamentale (CBT) hè un tipu di terapia di parlata. Pudete aiutà à trattà i vostri sentimenti:

• Prima u terapeuta vi aiuta à ricunnosce i sentimenti negativi è i penseri chì accadenu.
• Allora u terapeuta vi insegna cume cambià questi in penseri utili è azzioni sane.

Altri tipi di terapia ponu include:

• Terapia à longu andà, induve esplorerà i vostri penseri è sentimenti per parechji mesi o più
• Terapia familiale, duve scuntrarete cun un terapeuta cun a vostra famiglia
• Gruppi di auto-aiutu, induve u sustegnu di l'altri pò aiutà à migliurà

I medicinali ponu esse aduprati, ma solu cù a terapia di parlà. Queste medicinali ponu aiutà se sì:

• Nerviosu o ansiosu a maiò parte di u tempu
• Ùn dorme micca bè
• Assai tristu o depressu

Cù l'aiutu è u sustegnu ghjusti, duvete migliurà rapidamente. U prublema di solitu ùn dura più di 6 mesi, a menu chì u fattore di stress continua à esse presente.

Cuntattate u vostru fornitore per un appuntamentu se sviluppate sintomi di disordine di regolazione.

Associazione Psichiatrica Americana. Disturbi cunnessi à u traumu è à u stress. In: Associazione Psichiatrica Americana, ed. Manuale Diagnosticu è Statisticu di Disturbi Mentali. 5a ed. Arlington, VA: Edizione Psichiatrica Americana; 2013: 265-290.

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