Prevenzione di l'acidu folicu è di difetti di nascita

Piglià l'acidu folicu prima è durante a gravidanza pò riduce u risicu di certi difetti di nascita. Questi includenu spina bifida, anencefalia, è alcuni difetti cardiaci.

I sperti cunsiglianu à e donne chì ponu esse incinte o chì anu pensatu di esse incinte à piglià almenu 400 microgrammi (µg) di acidu folicu ogni ghjornu, ancu s'elle ùn aspettanu micca di esse incinta.

Hè perchè parechje gravidanze ùn sò micca pianificate. Inoltre, i difetti di nascita si verificanu spessu in i primi ghjorni prima chì pudete sapere chì site incinta.

Se site incinta, duvete piglià una vitamina prenatale, chì includerà l'acidu folicu. A maiò parte di e vitamine prenatali cuntenenu da 800 à 1000 mcg d'acidu folicu. Piglià una multivitamina cù l'acidu folicu aiuta à assicurà chì uttene tutti i nutrienti chì avete bisognu durante a gravidanza.

E donne cun una storia di parturimentu di un criaturu cù un difettu di u tubu neurale ponu avè bisognu di una dose più alta di acidu folicu. Se avete avutu un criaturu cù un difettu di u tubu neurale, duvete piglià 400 µg di acidu folicu ogni ghjornu, ancu quandu ùn avete micca pensatu di stà incinta. Se avete intenzione di restà incinta, duvete parlà cù u vostru duttore nantu à se duverebbe aumentà a vostra assunzione di acidu folicu à 4 milligrammi (mg) ogni ghjornu durante u mese prima di stà incinta finu à almenu a 12a settimana di gravidanza.

Prevenzione di difetti di nascita cù l'acidu folicu (folatu)

• Primu trimesteru di gravidanza
• Acidu folicu
• E prime settimane di gravidanza

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