Pausa

"Time out" hè una tecnica chì parechji genitori è prufessori utilizanu quandu un zitellu si comporta male. Implica chì u zitellu abbandunessi l'ambiente è l'attività induve u cumpurtamentu inappropriatu hè accadutu, è andendu in un locu specificu per un tempu determinatu. Durante u tempu, u zitellu hè previstu di stà zittu è di pensà à u so cumpurtamentu.

U Time Out hè una tecnica disciplinaria efficace chì ùn usa micca punizioni fisiche. I prufessiunali dicenu chì NON punisce fisicamente i zitelli pò aiutà li à amparà chì a viulenza fisica o l'influenza di u dulore fisicu ùn porta micca i risultati desiderati.

I zitelli amparanu à evità u tempu di travagliu fermendu i cumpurtamenti chì anu causatu time-out, o avvisi di time-out, in u passatu.

CUMU UTILIZZU U TEMPU

1. Truvate un locu in a vostra casa chì serà adattatu per u tempu. Una sedia in u corridore o un angulu funziona. Deve esse un locu chì ùn hè micca troppu chjosu, scuru, o spaventosu. Deve ancu esse un locu chì ùn hà micca pussibilità di divertimentu, cum'è davanti à una TV o in un spaziu di ghjocu.
2. Uttenite un cronometru chì face un rumore forte, è stabilisce a quantità di tempu da passà in tempu fora. Hè generalmente raccomandatu di fà 1 minutu per l'annu, ma micca più di 5 minuti.
3. Una volta chì u to figliolu mostra cumpurtamentu cattivu, spiega chjaramente ciò chì hè u cumpurtamentu inaccettabile, è dite à u vostru zitellu di piantallu. Avvisateli ciò chì accadrà s'ellu ùn fermanu micca u cumpurtamentu - sedendu in sedia per un tempu fora. Siate pronti cun lode se u vostru zitellu ferma u cumpurtamentu.
4. Se u cumpurtamentu ùn si ferma, dite à u vostru zitellu d'andà à u tempu mortu. Dite per quessa - assicuratevi chì capiscenu e regule. Dì la solu una volta, è ùn perde micca a calma. Gridendu è fastidiosu, date à u vostru figliolu (è u cumpurtamentu) troppu attenzione. Puderete guidà u vostru zitellu à u puntu di tempu fora cù tanta forza fisica quant'è necessariu (ancu cullendu u vostru zitellu è pusendu li in a sedia). Mai sculacciate o ferite fisicamente u vostru zitellu. Se u to figliolu ùn firmerà micca in sedia, tenitelu da daretu. Ùn parlate micca, chì questu li dà attenzione.
5. Piazzate u timer. Se u vostru zitellu face rumore o si comporta male, resettate u timer. Se scendenu da a sedia di time-out, riallate à a sedia è resettate u timer. U zitellu deve esse tranquillu è bè cumportatu finu à chì u timer spegne.
6. Dopu chì u timer sona, u vostru zitellu pò arrizzassi è ripiglià l'attività. Ùn tenite micca un rancore - lasciate andà u prublema. Siccomu u vostru zitellu hà fattu u tempu, ùn ci hè bisognu di cuntinuà à discute u cattivu cumpurtamentu.

• Pausa

Carter RG, Feigelman S. L'anni prescolari. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Manuale di Nelson di Pediatria. 21a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2020: chap 24.

Walter HJ, DeMaso DR. Disruptive, impulse-control, è disordini di cumportamentu. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Manuale di Nelson di Pediatria. 21a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2020: chap 42.