Mal di testa

Un dolore di capu hè u dolore o l'inconfortu in a testa, u cuoio capellu o u collu. E cause gravi di mal di testa sò rari. A maiò parte di e persone cun mal di testa si pò sente assai megliu fendu cambiamenti di stile di vita, amparendu modi per rilassassi, è qualchì volta pigliendu medicine.

U tippu più cumunu di mal di testa hè a tensione. Hè probabilmente causatu da i musculi stretti in e spalle, u collu, u scalp è a mascella. Un capu di tensione:

• Pò esse ligatu à u stress, depressione, ansietà, una ferita à a testa, o tenendu a testa è u collu in una posizione anormale.
• Tende à esse da i dui lati di a testa. Spessu cumencia à u fondu di a testa è si sparghje in avanti. U dulore pò sentì sordu o spremere, cum'è una fascia stretta o un viziu. E to spalle, u collu, o a mascella ponu sente strette o indulge.

Un capu di migraña implica un dolore severu.Di solitu accade cù altri sintomi, cume cambiamenti di visione, sensibilità à u sonu o à a luce, o nausea. Cù una migraña:

• U dulore pò esse palpitante, martellante o pulsante. Tende à cumincià da un latu di a testa. Si pò sparghje per i dui lati.
• U mal di testa pò esse assuciatu cù un aura. Questu hè un gruppu di sintomi d'avvertimentu chì cumincianu prima di u vostru mal di testa. U dulore di solitu s'aggrava mentre pruvate à spustassi.
• I migrani ponu esse scatenati da l'alimenti, cum'è a cicculata, certi casgi, o glutamatu monosodiu (MSG). U ritruvamentu di a caffeina, a mancanza di sonnu è l'alcol ponu ancu esse fattori scatenanti.

Mal di testa ribombu sò mal di testa chì continuanu à vultà. Spessu si verificanu da l'abusu di medicinali antidolorifici. Per questa ragione, sti mal di testa sò ancu chjamati mal di testa in eccessu di medicina. E persone chì piglianu una medicina per u dolore più di 3 ghjorni à a settimana in una basa regulare ponu sviluppà stu tipu di mal di testa.

Altri tippi di mal di testa:

• U cefalà in cluster hè un ceppu acutu, assai dulurosu chì si verifica ogni ghjornu, à volte finu à parechje volte à u ghjornu per mesi. Dopu si ne và da settimane à mesi. In alcune persone, i mal di testa ùn tornanu mai più. U mal di testa di solitu dura menu di un'ora. Tende à accade à listessi tempi ogni ghjornu.
• Cefalea sinusale causa dulore in fronte di a testa è di a faccia. Hè per via di un gonfiore in i passaghji sinusali daretu à e guance, u nasu è l'ochji. U dulore hè peghju quandu si piega in avanti è quandu si sveglia per a prima volta in a mattina.
• U mal di testa si pò fà sè avete un fretu, a gripe, una frebba o un sindrome premenstruale.
• Cefalea per via di un disordine chjamatu arterite temporale. Questa hè una arteria gonfiata, infiammata chì furnisce u sangue à una parte di a zona di a testa, di u tempiu è di u collu.

In rari casi, un mal di testa pò esse un segnu di qualcosa di più seriu, cum'è:

• Sanguinamentu in a zona trà u cervellu è u tessulu magru chì copre u cervellu (emorragia subaracnoidea)
• A pressione sanguigna chì hè assai alta
• Infezzione cerebrale, cum'è meningite o encefalite, o ascessu
• Tumore cerebrale
• Accumulazione di fluidu in u craniu chì porta à gonfiore cerebrale (idrocefalu)
• Accumulazione di pressione in u craniu chì pare esse, ma ùn hè micca un tumore (pseudotumor cerebri)
• Avvelenamentu da u monossidu di carbonu
• Mancanza di ossigenu durante u sonnu (apnea di u sonnu)
• Prublemi cù i vini sanguini è sanguinanti in u cervellu, cum'è malformazione arteriovenosa (AVM), aneurismu cerebrale, o ictu

Ci hè cose chì pudete fà per gestisce i mal di testa in casa, in particulare migraine o tensioni. Pruvate à trattà i sintomi subitu.

Quandu i sintomi di migraine cumincianu:

• Bei acqua per evità di disidratassi, soprattuttu sì avete vomitu.
• Riposa in una stanza tranquilla è scura.
• Pone un pannu frescu nantu à a testa.
• Aduprate qualsiasi tecniche di rilassamentu chì avete amparatu.

Un ghjurnale di mal di testa pò aiutà à identificà i vostri trigger di mal di testa. Quandu avete un mal di testa, scrivite u seguitu:

• U ghjornu è l'ora cuminciò u dulore
• Ciò chì avete manghjatu è betu durante l'ultime 24 ore
• Quantu hai durmitu
• Ciò chì facevate è induve erate ghjustu prima chì u dulore principia
• Quantu dura u mal di testa è ciò chì l'hà fattu piantà

Revisate u vostru ghjurnale cù u vostru duttore sanitariu per identificà i trigger o un mudellu per i vostri mal di testa. Questu pò aiutà voi è u vostru fornitore à creà un pianu di trattamentu. Cunnosce i vostri triggers pò aiutà à evità li.

U vostru fornitore pò avè dighjà prescrittu una medicina per trattà u vostru tippu di mal di testa. Sì hè cusì, pigliate a medicina cum'è urdinatu.

Per i mal di testa di tensione, pruvate acetaminofene, aspirina, o ibuprofene. Parlate cù u vostru duttore se pigliate medicinali per u dolore 3 o più ghjorni à a settimana.

Alcuni mal di testa ponu esse un segnu di una malattia più grave. Cercate subitu assistenza medica per una di e seguenti:

• Questu hè u primu mal di testa chì avete mai avutu in a vostra vita è interferisce cù e vostre attività di ogni ghjornu.
• U vostru mal di testa si affacca di colpu è hè splusivu o viulente. Stu tipu di mal di testa hà bisognu d'assistenza medica subitu. Pò esse per via di una rotura di u sangue in u cervellu. Chjamate 911 o andate à a sala d'urgenza a più vicina.
• U vostru mal di testa hè "u peghju di sempre", ancu sì avete mal di testa di modu regulare.
• Avete ancu un discorsu sfocatu, un cambiamentu di visione, prublemi di muvimentu di bracci o gambe, perdita d'equilibriu, cunfusione, o perdita di memoria cù u vostru mal di testa.
• U vostru mal di testa s'aggrava in 24 ore.
• Avete ancu a frebba, u collu rigidu, nausea, è vomitu cù u vostru mal di testa.
• U vostru mal di testa si verifica cù una ferita à a testa.
• U vostru mal di testa hè severu è ghjustu in un ochju, cù rossu in quellu ochju.
• Avete ghjustu cuminciatu à avè mal di testa, soprattuttu sì avete più di 50 anni.
• I vostri mal di testa sò associati à prublemi di visione, dolore mentre masticavanu, o perdita di pesu.
• Avete una storia di cancheru o di prublemi di sistema immune (cum'è HIV / AIDS) è sviluppate un novu mal di testa.

U vostru fornitore piglierà una storia medica è esaminerà a testa, l'ochji, l'arechje, u nasu, a gola, u collu è u sistema nervosu.

U vostru fornitore vi farà parechje dumande per amparà nantu à i vostri mal di testa. U diagnosticu hè generalmente basatu annantu à a vostra storia di sintomi.

E prove ponu include:

• Analisi di sangue o puntura lumbare se pudete avè una infezzione
• Scansione CT di testa o MRI sè avete qualchì segnu di periculu o avete avutu mal di testa da un pezzu
• Radiografia sinusale
• Angiografia CT o MR

Dolore - testa; Mal di testa ribombu; Medicazione eccessiva mal di testa; Medicina eccessiva mal di testa

• Cefalee - cosa dumandà à u vostru duttore

• Cervellu
• Mal di testa

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