Dolore à u collu

U dulore à u collu hè disconfort in una di e strutture in u collu. Questi includenu i musculi, nervi, ossa (vertebre), articulazioni, è i discu trà l'osse.

Quandu u to collu hè malatu, pudete avè difficultà à muvialu, cum'è per vultà da un latu. Parechje persone a descrivenu cum'è avè un collu rigidu.

Se u dolore à u collu implica a compressione di i vostri nervi, pudete sentite intorpidimentu, formicolio o debolezza in u vostru bracciu o in a manu.

Una causa cumuna di u dulore à u collu hè a tensione o a tensione musculare. A più spessu, l'attività di ogni ghjornu sò culpabili. Tali attività includenu:

• Piegà nantu à un scrivanu per ore
• Avè una postura povera mentre fighjate a TV o leghjite
• Avè u monitoru di u vostru urdinatore pusizionatu troppu altu o troppu bassu
• Dormendu in una pusizione scomoda
• Torcendu è girendu u collu in una manera scema mentre esercitassi
• Alzendu e cose troppu prestu o cù una postura povera

Accidenti o cadute ponu causà gravi ferite à u collu, cume fratture vertebrali, frusta, ferita di vasi sanguigni, è ancu paralisi.

Altre cause includenu:

• Cundizioni mediche, cume a fibromialgia
• Artrite cervicale o spondilosi
• Dischettu ruttu
• Piccole fratture à a spina da l'osteoporosi
• Stenosi spinali (restringimentu di u canale spinale)
• Distorsioni
• Infezzione di a spina (osteomielite, discite, ascessu)
• Torticollis
• Cancru chì implica a spina

U trattamentu è l'autocura per u collu dipende da a causa di u dolore. Duvete amparà:

• Cumu allevà u dulore
• Chì duveria esse u vostru livellu di attività
• Chì medicinali pudete piglià

Per e cause minori, cumuni di u dolore à u collu:

• Pigliate analgesici senza prescrizzione cum'è ibuprofen (Advil, Motrin IB) o acetaminofene (Tylenol).
• Applica u calore o u ghjacciu à a zona dolorosa. Aduprate u ghjacciu per e prime 48 à 72 ore, è dopu aduprate u calore dopu.
• Applica u calore cù dusce calde, compresse calde, o un pad di riscaldamentu. Per prevene u preghjudiziu à a vostra pelle, NON s'addurmintà cù un pappu di riscaldamentu o un saccu di ghiacciu in locu.
• Ferma attività fisica nurmale per i primi ghjorni. Questu aiuta à calmà i vostri sintomi è à riduce l'infiammazione.
• Fate esercizii lenti di gamma di muvimentu, in su è in ghjò, di latu à latu, è da l'arechja à l'orechja. Questu aiuta à stende delicatamente i musculi di u collu.
• Avè un cumpagnu di massaggiare delicatamente e zone dolenti o dolorose.
• Pruvate à dorme nantu à un materasso fermu cù un cuscinu chì sustene u to collu. Pudete vulete ottene un cuscinu di collu speciale.
• Dumandate à u vostru duttore sanitariu di usà un collu dolce per alleviare u disagiu. Tuttavia, l'usu di u collu per un bellu pezzu pò indebulisce i musculi di u collu. Cacciate di tantu in tantu per permette à i musculi di diventà più forti.

Cercate subitu assistenza medica se avete:

• A frebba è u mal di testa, è u to collu hè cusì rigidu chì ùn si pò micca tuccà u chin à u pettu. Questa pò esse meningitis. Chjamate 911 o u numeru di emergenza lucale o ghjunghje in un ospedale.
• Sintomi di un attaccu di core, cume mancanza di respiru, sudore, nausea, vomitu, o dolore à u bracciu o à a mascella.

Chjamate u vostru fornitore se:

• I sintomi ùn si ne vanu in 1 settimana cù l'autocura
• Avete intorpidimentu, tingling, o debule in u vostru bracciu o a manu
• U vostru dulore à u collu hè statu causatu da una caduta, colpu, o ferita - se ùn pudete micca spostà u vostru bracciu o a manu, fate qualcunu chjamà 911 o u numeru di emergenza locale
• Avete glandule gonfie o un pezzu in u collu
• U vostru dolore ùn si ne va cun dosi regulare di medicamentu per u dolore senza prescrizione
• Avete difficultà per inghjuttà o respira cù u dulore à u collu
• U dulore s'aggrava quandu si chjina o si sveglia di notte
• U vostru dulore hè cusì severu chì ùn pudete micca esse còmode
• Perde u cuntrollu nantu à l'urinazione o l'intestinali
• Avete prublemi à marchjà è à equilibriu

U vostru fornitore hà da fà un esame fisicu è dumandà nantu à u vostru dolore à u collu, cumprendu a frequenza chì si verifica è quantu face male.

U vostru fornitore probabilmente ùn urdinerà alcun test durante a prima visita. I test sò fatti solu se avete sintomi o una storia medica chì suggerisce un tumore, infezzione, frattura, o disordine nervu seriu. In questu casu, i seguenti testi ponu esse fatti:

• Radiografie di u collu
• CT scan di u collu o di a testa
• Analisi di sangue cume un conteggio sanguigno completo (CBC)
• MRI di u collu

Se u dolore hè dovutu à spasme musculari o un nervu pizzicatu, u vostru fornitore pò prescrivere un rilassante musculu o un analgesicu più putente. I medicinali senza prescrizione spessu travaglianu è ancu i medicinali prescritti. A volte, u vostru fornitore vi pò dà steroidi per riduce u gonfiore. Se ci hè danni à i nervi, u vostru fornitore vi pò riferisce à un neurologu, neurochirurgo, o chirurgu ortopedicu per cunsultazione.

Dolore - collu; Rigidità di u collu; Cervicalgia; Whiplash; Collu rigidu

• Chirurgia di a colonna vertebrale - alta

• Dolore à u collu
• Whiplash
• Situazione di u dolore di colpu

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