Disturbi addominali

U gonfiore addominale hè una cundizione induve u ventre (addome) si sente pienu è strettu. U to ventre pò vede gonfiu (distesu).

Cause cumuni includenu:

• Inghjuttisce aria
• Custipazione
• Malattia di reflux gastroesofageu (GERD)
• Sindrome di l'intestione irritabile
• Intolleranza à u lactosu è prublemi per digerisce altri alimenti
• Mancanza eccessiva
• Sovraccrescimentu battericu di l'intestinu chjucu
• Aumento di pesu

Pudete avè gonfiamentu se pigliate a medicina orale per u diabete acarbose. Alcuni altri medicinali o alimenti chì cuntenenu lattulosa o sorbitol, ponu causà gonfi.

Disturbi più gravi chì ponu causà gonfi sò:

• Ascite è tumori
• Malatia celiac
• Sindrome di Dumping
• Cancer di l'ovaru
• Prublemi cù u pancreas chì ùn producenu abbastanza enzimi digestivi (insufficienza pancreatica)

Pudete piglià i seguenti passi:

• Evite chewing gum o bevande gassate. Stà luntanu da l'alimenti cù alti livelli di frutosa o sorbitol.
• Evite l'alimenti chì ponu pruduce gasu, cum'è cavoletti di Bruxelles, rape, cavuli, fagioli è lenticchie.
• Ùn manghjate micca troppu prestu.
• Smette di fumà.

Uttenite trattamentu per a stinzia se l'avete. Tuttavia, i supplementi di fibre cum'è psyllium o 100% crusca ponu aggravà i vostri sintomi.

Pudete pruvà simeticone è altri medicini chì cumprate in a farmacia per aiutà cù u gasu. I tappi à carbone ponu ancu aiutà.

Attenti à l'alimenti chì scatenanu u vostru gonfiore per pudè cumincià à evità quelli alimenti. Queste ponu include:

• Latte è altri prudutti casgili chì cuntenenu lattosiu
• Certi carbuidrati chì cuntenenu frutosa, cunnisciuti cum'è FODMAP

Chjamate u vostru duttore sanitariu se avete:

• Dolore addominale
• Sangue in i sgabelli o scuri, sgualtri cercanu sgabelli
• Diarrea
• Bruciore di stomacu chì s'aggrava
• Vumitu
• Perda di pesu

Bloating; Meteorisimu

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