Autore: Clyde Lopez
Data Di Creazione: 25 Lugliu 2021
Aghjurnamentu Di Data: 1 Ghjugnu 2025
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Binge eating: come ho interrotto le abbuffate🍪 | disturbi alimentari DCA
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Binge eating hè un disordine alimentariu in u quale una persona manghja regolarmente grandi quantità di cibo. Durante a manghjuscia, a persona sente ancu una perdita di cuntrollu è ùn hè micca capace di smette di manghjà.

A causa esatta di u manghjà binge hè scunnisciuta. E cose chì ponu purtà à stu disordine includenu:

  • Geni, cum'è avè parenti stretti chì anu ancu un disordine alimentariu
  • Cambiamenti in chimichi cerebrali
  • Depressione o altre emozioni, cume u sintimu arrabbiatu o stressatu
  • Dieta malsana, cume manghjà abbastanza cibu nutritivu o saltà i pasti

In i Stati Uniti, l'alimentu eccessivu hè u disordine alimentariu u più cumunu. Più donne chì omi l'anu. E donne sò affettate da ghjovani adulti mentre chì l'omi sò affettati in età medievale.

Una persona cun disordine di manghjà binge:

  • Manghja una grande quantità di alimentu in un brevi periodu, per esempiu, ogni 2 ore.
  • Ùn hè micca capace di cuntrullà a manghjanza eccessiva, per esempiu hè incapace di smette di manghjà o di cuntrullà a quantità di cibu.
  • Manghja cibu assai prestu ogni volta.
  • Continua à manghjà ancu quandu pienu (gorging) o finu à l'incomodità pienu.
  • Manghja ancu se ùn hà micca fame.
  • Manghja solu (in secretu).
  • Si sente culpevule, disgustatu, vergugnosu o depressu dopu avè manghjatu tantu

Circa i dui terzi di e persone chì anu u disordine di l'alimentu eccessivu sò obesi.


U manghjà binge pò accade da solu o cù un altru disordine alimentariu, cum'è bulimia. E persone cun bulimia manghjanu grandi quantità di alimenti calurichi, spessu in secretu. Dopu à sta manghjuscia, spessu si furzanu à vomità o à piglià lassativi, o à esercitassi vigorosamente.

U fornitore di assistenza sanitaria farà un esame fisicu è dumanderà nantu à i vostri mudelli alimentari è sintomi.

E analisi di sangue ponu esse fatte.

L'obiettivi generali di u trattamentu sò per aiutà:

  • Diminuisce è poi esse capace di fermà l'incidenti bingeing.
  • Arrivà è stà à un pesu sanu.
  • Siate trattati per qualsiasi prublemi emotivi, cumprese a superazione di i sentimenti è a gestione di situazioni chì scatenanu u manghjà binge.

I disordini alimentarii, cum'è l'alimentu eccessivu, sò spessu trattati cun cunsiglii psiculugichi è nutrizionali.

U cunsigliu psiculugicu hè ancu chjamatu terapia di parlata. Implica parlà cun un fornitore di salute mentale, o terapeuta, chì capisce i prublemi di e persone chì manghjanu binge. U terapeuta vi aiuta à ricunnosce i sentimenti è i penseri chì ti facenu manghjà binge. Allora u terapeuta vi insegna cume cambià questi in penseri utili è azzioni sane.


U cunsigliu nutrizionale hè ancu impurtante per a ripresa. Vi aiuta à sviluppà piani di pasti strutturati, alimentazione sana è obiettivi di gestione di u pesu.

U fornitore di assistenza sanitaria pò prescrive antidepressivi se site ansiosu o depressu. I medicinali per aiutà cù a perdita di pesu ponu ancu esse prescritti.

U stress di a malattia pò esse allentatu unendu un gruppu di supportu. A spartera cù l'altri chì anu sperienze è prublemi cumuni pò aiutà à ùn sente micca solu.

Binge eating hè un disordine curabile. A terapia di parlà à longu andà pare aiutà u più.

Cù u manghjà binge, una persona spessu manghja alimenti malsani chì sò ricchi di zuccheru è grassu, è bassi in nutrienti è proteine. Chistu pò purtà à prublemi di salute cum'è u colesterolu altu, a diabetes di tip 2, o a malatia di a cistifellea.

Altri prublemi di salute pussibuli ponu include:

  • Malatie cardiache
  • Pressione sanguigna alta
  • Dolore à l'articuli
  • Problemi menstruali

Chjamate u vostru fornitore se pensate chì voi, o qualcunu chì vi tenite cura, puderia avè un mudellu di manghjà o bulimia.


Disordine alimentariu - manghjà binge; Manghjà - binge; Overeating - compulsivu; Alimentazione eccessiva compulsiva

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