Lumbalgia - cronica

U pianu di u lombardu si riferisce à u dolore chì si sente in u lombu. Pudete ancu avè rigidità posteriore, diminuzione di u muvimentu di u lombu, è difficoltà à stà drittu.

U lombalgiu chì hè à longu andà hè chjamatu lombalgia cronica.

U lombalgia hè cumunu. Quasi tutti anu u dolore di schiena in un certu tempu in a so vita. Spessu, a causa esatta di u dulore ùn si pò truvà.

Un avvenimentu unicu pò avè micca causatu u vostru dolore. Puderete avè fattu parechje attività, cum'è alzà a strada sbagliata, per un bellu pezzu. Poi di colpu, un muvimentu simplice, cume ghjunghje à qualcosa o piegassi da a vita, porta à u dulore.

Parechje persone cun u dolore di schiena crònicu anu artrite. O ponu avè un usura supplementu di a spina, chì pò esse da:

• Usu pesante da u travagliu o sport
• Lesioni o fratture
• Chirurgia

Pudete avè avutu un discu herniatu, in quale parte di u discu spinali hà spintu annantu à i nervi vicini. Normalmente, i dischi furniscenu spaziu è cuscinu in a vostra spina. Sì sti dischi si asciuganu è diventanu più magri è più fragili, pudete perde u muvimentu in a spina cù u tempu.

Se i spazii trà i nervi spinali è a spina dorsale si restringenu, questu pò purtà à stenosi spinali. Questi prublemi sò chjamati malatie degenerative di l'articuli o di a spina.

Altre cause possibili di lombalgia cronica includenu:

• Curvatura di a spina, cum'è scoliosi o cifosi
• Problemi medichi, cum'è fibromialgia o artrite reumatoide
• Sindrome di Piriformis, un disordine di u dolore chì implica un musculu in u gluteu chjamatu musculu piriformis

Avete un risicu più grande di lombalgia se:

• Avè più di 30 anni
• Sò in sovrappesu
• Sò incinte
• Ùn esercitate micca
• Sentite stressatu o depressu
• Avè un travagliu in chì duvete fà sollevamentu pesante, curvatura è torce, o chì implica vibrazioni di tuttu u corpu, cume a guida di camion o l'usu di un sabbiatore
• Fumà

I sintomi ponu includere unu di i seguenti:

• Dolore dulore sordu
• Dolore acutu
• Sensazione di zingara o brusgiatura
• Debbulezza in i vostri ghjambi o pedi

U lombalgiu pò differisce da persona à persona. U dulore pò esse leve, o pò esse cusì severu chì ùn pudete micca spustà.

Sicondu a causa di u vostru dolore di schiena, pudete ancu avè dolore in a gamba, l'anca, o in u fondu di u vostru pede.

Durante l'esame fisicu, u fornitore di assistenza sanitaria cercherà di precisà a situazione di u dolore è capisce cumu affetta u vostru muvimentu.

Altri testi chì avete dipendenu da a vostra storia medica è sintomi.

E prove ponu include:

• Analisi di sangue, cume un conteggio sanguigno completo e una velocità di sedimentazione eritrocitaria
• CT scan di a spina bassa
• Scansione MRI di a spina inferiore
• Mielogram (radiografia o CT scan di a spina dopu a tintura hè stata injettata in a colonna spinale)
• Radiografia

U vostru dolore di schiena ùn pò micca sparì cumpletamente, o pò diventà più doloroso à volte. Amparate à piglià cura di a vostra schiena in casa è cumu prevene episodi ripetuti di mal di schiena. Questu pò aiutà à cuntinuà cù e vostre attività normali.

U vostru fornitore pò raccomandà misure per riduce u vostru dolore, cumprese:

• Un rinforzu per sustene a vostra schiena
• Pacchetti freddi è terapia termica
• Trazione
• Terapia fisica, chì implica esercizi di allungamentu è di rinforzu
• Cunsigliu per amparà modi per capisce è gestisce u vostru dolore

Questi altri fornitori di assistenza sanitaria ponu ancu aiutà:

• Massoterapeuta
• Qualchissia chì face agopuntura
• Qualchissia chì face a manipulazione spinali (un chiropraziu, un duttore osteopaticu o un fisioterapeuta)

Se necessariu, u vostru fornitore pò prescrive medicinali per aiutà cù u vostru dolore di schiena:

• Aspirina, naproxen (Aleve), o ibuprofen (Advil), chì pudete cumprà senza prescription
• Basse dosi di medicinali prescritti
• Narcotici o oppioidi quandu u dulore hè severu

Se u vostru dolore ùn migliurà micca cù a medicina, a terapia fisica è altri trattamenti, u vostru fornitore pò raccomandà una iniezione epidurale.

A chirurgia spinale hè cunsiderata solu se avete danni à i nervi o a causa di u dolore di schiena ùn guarisce micca dopu un bellu pezzu.

In certi pazienti, un stimulatore di a medula spinale pò aiutà à riduce u dolore di schiena.

Altri trattamenti chì ponu esse raccomandati se u vostru dolore ùn migliora micca cù a medicina è a terapia fisica includenu:

• Cirurgia spinali, solu sì avete danni à i nervi o a causa di u vostru dolore ùn guarisce micca dopu un bellu pezzu
• Stimulazione di a medula spinale, in a quale un picculu dispositivu manda un currente elettricu à a spina per bluccà i signali di u dulore

Alcune persone cun lombalgia ponu ancu bisognu:

• Cambiamenti di travagliu
• Cunsigliu di travagliu
• Riqualificazione di travagliu
• Terapia occupazionale

A maiò parte di i prublemi di schiena si migliuranu da soli. Segui i cunsiglii di u vostru duttore nantu à e misure di trattamentu è autocura.

Chjamate u vostru fornitore se avete un dolore di schiena severu chì ùn si ne và. Chjamate subitu se avete intorpidimentu, perdita di muvimentu, debbulezza, o cambiamenti intestinali o vesicali.

Dolore di schiena inespecificu; Mal di schiena - crònicu; Dolore lumbar - crònicu; Dolore - schiena - cronica; Dolore di schiena crònicu - bassu

• Chirurgia di a colonna vertebrale - alta

• Stenosi spinali
• Mal di schiena

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