Pressione alta - adulti

A pressione sanguigna hè una misura di a forza esercitata contr'à i muri di e vostre arterie mentre u vostru core pompa u sangue in u vostru corpu. Ipertensione hè u termine adupratu per discrive a pressione alta.

A pressione alta senza trattamentu pò purtà à parechji prublemi medichi. Questi includenu malatie cardiache, ictus, insufficienza renale, prublemi oculari, è altri prublemi di salute.

E letture di pressione sanguigna sò date cum'è dui numeri. U numaru supranu hè chjamatu pressione sanguigna sistolica. U numeru di fondu hè chjamatu pressione sanguigna diastolica. Per esempiu, 120 sopra 80 (scrittu cum'è 120/80 mm Hg).

Unu o i dui numeri ponu esse troppu alti. (Nota: Questi numeri si applicanu à e persone chì ùn piglianu micca medicinali per a pressione sanguigna è chì ùn sò micca malati.)

• A pressione sanguigna nurmale hè quandu a vostra pressione sanguigna hè inferiore à 120/80 mm Hg a maiò parte di u tempu.
• A pressione sanguigna alta (ipertensione) hè quandu una o entrambe e vostre letture di pressione sanguigna sò più alte di 130/80 mm Hg a maiò parte di u tempu.
• Se u numeru di pressione sanguigna superiore hè trà 120 è 130 mm Hg, è u numeru di pressione sanguigna inferiore hè menu di 80 mm Hg, hè chjamatu pressione sanguigna elevata.

Se avete prublemi di cori o di rene, o avete avutu un colpu, u vostru duttore pò vulè chì a vostra pressione sanguigna sia ancu più bassa di quella di e persone chì ùn anu micca queste condizioni.

Parechji fattori ponu influenzà a pressione sanguigna, tra cui:

• A quantità d'acqua è di sale chì avete in u vostru corpu
• A cundizione di i vostri rini, di u sistema nervosu o di i vini sanguini
• I vostri livelli ormonali

Avete più probabilità di esse dichjaratu chì a vostra pressione sanguigna hè troppu alta quandu invechjate. Questu hè perchè i vostri vini sanguini diventanu più rigidi cù l'età. Quandu accade, a pressione sanguigna cresce. A pressione alta aumenta a vostra probabilità di avè un colpu, attaccu di core, insufficienza cardiaca, malattie renali, o morte precoce.

Avete un risicu più elevatu di pressione alta se:

• Sò Africani Americani
• Sò obesi
• Sò spessu stressati o ansiosi
• Beve troppu alcolu (più di 1 bevanda per ghjornu per e donne è più di 2 bevande per ghjornu per l'omi)
• Manghja troppu sale
• Avè una storia di famiglia di pressione sanguigna alta
• Avete diabete
• Fumà

A maiò parte di u tempu, ùn si trova nisuna causa di pressione alta. Questu hè chjamatu ipertensione essenziale.

A pressione alta chì hè causata da un'altra cundizione medica o medicina chì si piglia hè chjamata ipertensione secondaria. L'ipertensione secundaria pò esse da:

• Malatia renale cronica
• Disturbi di a glàndula surrenale (cum'è feocromocitoma o sindrome di Cushing)
• Iperparatiroïdismu
• Gravidanza o preeclampsia
• Medicinali cum'è pillule contraceptive, pillole di dieta, alcuni medicinali per u freddu, medicinali per l'emicrania, corticosteroidi, alcuni antipsicotici, è certi medicinali usati per trattà u cancer
• Arteria stretta chì furnisce sangue à u rene (stenosi di l'arteria renale)
• Apnea ostruttiva di u sonnu (OSA)

A maiò parte di u tempu, ùn ci sò sintomi. Per a maiò parte di a ghjente, a pressione alta si trova quandu visitanu u so duttore di salute o l'anu verificatu in altrò.

Perchè ùn ci sò sintomi, e persone ponu sviluppà malatie cardiache è prublemi renali senza sapè ch'elli anu pressione sanguigna alta.

L'ipertensione maligna hè una forma periculosa di pressione di sangue assai alta. I sintomi ponu include:

• Severu mal di testa
• Nausea è vomitu
• Cunfusione
• A visione cambia
• Sanguinari nasali

Diagnosticà a pressione sanguigna precoce pò aiutà à prevene malatie cardiache, ictus, prublemi oculari è malatie renali croniche.

U vostru fornitore misurerà a vostra pressione sanguigna parechje volte prima di diagnosticallu cun pressione alta. Hè normale chì a vostra pressione sanguigna sia diversa secondu l'ora di a ghjurnata.

Tutti l'adulti di più di 18 anni anu da verificà a so pressione sanguigna ogni annu. Misurazione più frequente pò esse necessaria per quelli chì anu una storia di letture di pressione alta o quelli chì anu fattori di risicu per a pressione alta.

E letture di pressione sanguigna pigliate in casa ponu esse una misura megliu di a vostra pressione sanguigna attuale di quelle pigliate in l'uffiziu di u vostru fornitore.

• Assicuratevi di uttene un monitor di pressione sanguigna di casa di bona qualità, bè adattatu. Deve avè un bracciale di dimensioni adeguate è una lettura digitale.
• Praticate cù u vostru fornitore per assicurà chì state pigliendu currettamente a vostra pressione sanguigna.
• Duvete esse rilassatu è pusatu per parechji minuti prima di piglià una lettura.
• Purtate u vostru monitoru di casa à i vostri appuntamenti per chì u vostru fornitore pò assicurassi chì funziona currettamente.

U vostru fornitore farà un esame fisicu per circà i segni di malatie cardiache, danni à l'ochji, è altri cambiamenti in u vostru corpu.

E prove ponu ancu esse fatte per circà:

• Livellu di colesterolu altu
• Malatie cardiache, aduprendu testi cum'è un ecocardiogramma o elettrocardiograma
• Malattia renale, aduprendu testi cum'è un pannellu metabolicu di basa è analisi di urina o ultrasu di i reni

L'ubbiettivu di u trattamentu hè di riduce a pressione sanguigna in modo da avè un risicu più bassu di prublemi di salute causati da l'alta pressione sanguigna. Tu è u vostru fornitore duvete stabilisce un scopu di pressione sanguigna per voi.

Ogni volta chì pensate à u megliu trattamentu per a pressione alta, voi è u vostru fornitore duvete cunsiderà altri fattori cum'è:

• A vostra età
• I medicini chì pigliate
• U vostru risicu di effetti collaterali da i medicazione pussibuli
• Altre condizioni mediche chì pudete avè, cume una storia di malatie cardiache, ictus, prublemi renali, o diabete

Se a vostra pressione sanguigna hè trà 120/80 è 130/80 mm Hg, avete una pressione sanguigna elevata.

• U vostru fornitore raccomanderà cambiamenti di stile di vita per portà a vostra pressione sanguigna à un intervallu normale.
• I medicinali sò raramente aduprati in questu stadiu.

Se a vostra pressione sanguigna hè superiore à 130/80, ma inferiore à 140/90 mm Hg, avete a pressione sanguigna alta in Stage 1. Quandu pensate à u megliu trattamentu, voi è u vostru fornitore deve cunsiderà:

• Se ùn avete micca altre malatie o fattori di risicu, u vostru fornitore pò raccomandà cambiamenti di stile di vita è ripete e misure dopu à pochi mesi.
• Se a vostra pressione sanguigna rimane sopra 130/80, ma inferiore à 140/90 mm Hg, u vostru fornitore pò raccomandà medicinali per trattà a pressione alta.
• Se avete altre malatie o fattori di risicu, u vostru fornitore pò esse più propensu à inizià medicinali à tempu à i cambiamenti di stile di vita.

Se a vostra pressione sanguigna hè superiore à 140/90 mm Hg, avete a pressione alta di u Stage 2. U vostru fornitore vi darà probabilmente a cura di i medicinali è raccomanderà cambiamenti di stile di vita.

Prima di fà un diagnosticu finale sia di pressione sanguigna elevata sia di pressione alta, u vostru fornitore deve dumandà di fà misurà a vostra pressione sanguigna in casa, in a vostra farmacia, o in altrò al di là di u so ufficiu o di un ospedale.

CAMBIAMENTI DI STILE DI VITA

Pudete fà assai cose per aiutà à cuntrullà a vostra pressione sanguigna, cumprese:

• Manghjate una dieta sana per u core, cumpresu u putassiu è a fibra.
• Bei assai acqua.
• Uttenite almenu 40 minuti di eserciziu aerobicu moderatu à vigoru da almenu 3 à 4 ghjorni à a settimana.
• Se fumate, lasciate.
• Limite a quantità di alcolu chì beite à 1 beva à ghjornu per e donne, è 2 à ghjornu per l'omi o menu.
• Limite a quantità di sodiu (sale) chì manghjate. Scopu di menu di 1,500 mg per ghjornu.
• Riduce u stress. Pruvate à evità e cose chì vi causanu stress, è pruvate a meditazione o u yoga per de-stress.
• Stà à un pesu corpu sanu.

U vostru fornitore pò aiutà à truvà prugrammi per perdere peso, smettere di fumà, è esercitassi.

Pudete ancu ottene un riferimentu à un dietista, chì pò aiutà à pianificà una dieta chì hè sana per voi.

Quantu deve esse bassa a vostra pressione sanguigna è à chì livellu avete bisognu per inizià u trattamentu hè individualizatu, secondu a vostra età è qualsiasi prublemi medichi chì avete.

MEDICAMENTI PER IPERTENSIONE

A maiò parte di u tempu, u vostru fornitore pruvà prima i cambiamenti di stile di vita, è verificerà a vostra pressione sanguigna duie o più volte. I medicinali saranu probabilmente iniziati se e vostre letture di pressione sanguigna restanu à o sopra questi livelli:

• Top numero (pressione sistolica) di 130 o più
• Numaru di fondu (pressione diastolica) di 80 o più

Sì avete diabete, prublemi cardiaci, o una storia di un colpu, i medicinali ponu esse iniziati à una lettura di pressione sanguigna più bassa. I obiettivi di pressione sanguigna più aduprati per e persone cun questi prublemi medichi sò inferiori à 120 à 130/80 mm Hg.

Ci hè parechje medicine diverse per trattà a pressione alta.

• Spessu, una sola droga di pressione sanguigna pò ùn esse micca abbastanza per cuntrullà a vostra pressione sanguigna, è pudete avè bisognu di piglià duie o più droghe.
• Hè assai impurtante di piglià i medicini chì vi sò prescritti.
• Sì avete effetti collaterali, u vostru duttore pò sustituisce una medicina diversa.

A maiò parte di u tempu, a pressione alta pò esse cuntrullata cù medicina è cambiamenti di stile di vita.

Quandu a pressione sanguigna ùn hè micca cuntrullata bè, site in periculu per:

• Sanguinamentu da l'aorta, u grande vasu di sangue chì furnisce u sangue à l'addome, a pelvis è e gambe
• Malatia renale cronica
• Infartu è fallimentu di u core
• Poveru apportu di sangue à e gambe
• Prublemi cù a vostra visione
• Corsu

Sì avete a pressione alta, avete cuntrolli regulare cù u vostru fornitore.

Ancu se ùn avete micca statu diagnosticatu cun pressione sanguigna alta, hè impurtante di verificà a vostra pressione sanguigna durante u vostru cuntrollu regulare, soprattuttu se qualchissia in a vostra famiglia hà o avia pressione alta.

Chjamate subitu u vostru òspite se u surviglianza in casa mostra chì a vostra pressione sanguigna hè sempre alta.

A maiò parte di a ghjente pò prevene chì a pressione alta si manifeste seguendu cambiamenti di stile di vita pensati per abbassà a pressione sanguigna.

Ipertensione; HBP

• Inibitori ACE
• Angioplastia è stent - core - scarica
• Farmaci antiplacheletri - inibitori P2Y12
• Aspirina è malatie cardiache
• Burru, margarina è olii da cucina
• U colesterolu è u modu di vita
• Cuntrollà a vostra pressione alta
• Cura di l'ochji di a diabete
• Diabetes - prevene l'attaccu di core è u colpu
• Diabetes - cura di i vostri pedi
• Testi è cuntrolli di diabete
• I grassi dietetichi spiegati
• Cunsiglii di fast food
• Infartu di cori - alta
• Malatie cardiache - fattori di risicu
• Fallimentu di u core - alta
• Fallimentu di u core - fluidi è diuretici
• Fallimentu cardiacu - surviglianza in casa
• Fallimentu cardiacu - cosa dumandà à u vostru duttore
• Pressione alta - chì dumandà à u vostru duttore
• Cumu leghje e etichette di l'alimentu
• Defibrillatore cardioverter implantabile - scarica
• Eliminazione renale - alta
• Dieta bassa in sale
• Dieta mediterranea
• Diabete di tip 2 - cosa dumandà à u vostru duttore

• Monitorà a pressione sanguigna
• Ipertensione senza trattamentu
• Cambiamenti di stile di vita
• Dieta DASH
• Prove di pressione alta
• Verificazione di a pressione sanguigna
• Pressione sanguigna

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