2 Ricette di marti grassu rapidi è sani

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Site prontu à fà festa u Marti grassu? "Pudete ancu divertisce durante u Mardi Gras senza sbulicà a vostra rutina sana", dice Jessica Smith, esperta di fitness certificata è creatrice di a serie DVD 10 Pounds Down. "Fugliate versioni più ligeri di i vostri cibi è bevande di Mardi Gras preferiti è assicuratevi di ballà quant'è pudete ... ballà hè u modu perfettu per brusgià ogni caloria di partitu extra senza spoiling any of the divertimentu". ella dice. Se finisci per indulge più di ciò chì avete previstu, ùn battevi micca sopra. "Basta à vultà à a vostra rutina normale u ghjornu dopu", dice Smith.

Festighjate u Marti grassu 2011 è stà in traccia cù u vostru pianu di alimentazione sana cù sti dui gustosi ricetti di u Marti grassu inspirati da SHAPE Mardi Gras.

Gamberi anneriti Po 'Boy

Questa hè una manera cremosa è deliziosa di serve i frutti di mare.

Serve: 4

Tempu di preparazione: 5 minuti

Tempu di Cucina: 10 minuti

Uttenite sta ricetta di u Marti grassu

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