4 Testi Medichi Chì Puderanu Salvà a Vostra Vita

Cuntenutu

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Ùn avete micca sunniatu di saltà a vostra Pap annuale o ancu a vostra pulizia duie volte. Ma ci sò uni pochi di testi chì puderete mancà chì ponu vede i primi segni di malatie cardiache, glaucoma, è ancu di più. "I medichi cuntrollanu i prublemi cumuni, ma pudete avè bisognu di dumandà una schermu specifica se site in risicu per una certa malatia", dice Nieca Goldberg, MD, direttore medico di u prugramma di u Cori di a Donna in u MedicalCenter di l'Università di New York. Cunniscite cù sti testi è u vostru corpu vi ringraziarà.

TEST Proteina C-reattiva ad alta sensibilità

Questa prova simplice misura a quantità di inflammazioni in u vostru corpu esaminendu livelli di proteina C-reattiva (CRP) d'alta sensibilità in u vostru sangue. U corpu produce naturalmente una risposta inflamatoria per luttà contra l'infizzioni è guarisce e ferite. "Ma i livelli crònicamente alti ponu fà chì i vostri vasi sanguigni si induriscinu o si ingrassinu in i vostri artisti", dice Goldberg. In fatti, CRP pò esse un predictore ancu più forte di malatie cardiache cà u colesterolu: secondu un studiu in u New England Journal of Medicine, E donne cù livelli elevati di CRP eranu più propensi à soffre di malattie cardiovascolari chè quelli cun u colesterolu altu.

L'eccessu CRP hè statu ancu ligatu à u sviluppu di altri prublemi, cumpresi u diabete, l'alta pressione sanguigna è a malattia d'Alzheimer. "U test hè cum'è un sistema di avvertimentu precoce per tuttu u vostru corpu", dice Goldberg. Se u vostru livellu hè altu (ascore di 3 milligrammi per litru o più), u vostru medicu vi pò raccomandà di esercità 30 minuti aday è aumentà a vostra assunzione di prudutti, cereali integrali è proteine ​​magre. Puderia ancu suggerisce di piglià medicazione, cum'è statins o aspirina chì riduce u colesterolu, per luttà contra l'infiammazione.

Quale Bisognu

Donne cun parechji fattori di risicu per e malatie cardiache, vale à dì quelle cun colesterolu altu (200 o più milligrammi per decilitru) è pressione sanguigna (140 / 90millimetri o più di mercuriu) è una storia familiare di malatia di primu sentimentu. Dumandate a prova CRP d'alta sensibilità invece di quella standard, chì hè utilizata per diagnosticà e cundizioni cum'è a malatia inflamatoria intestinale. A pantalla costa circa $ 60 è hè coperta da a maiò parte di i piani d'assicuranza.

Audiogram TEST

I cuncerti rock, u trafficu rumurosu, è ancu solu purtendu cuffie extra-louds ponu scumpientà e cellule di l'arechja interna chì controllanu l'udizione cù u tempu. Se site interessatu, cunsiderate stu test, chì hè amministratu da un audiologu.

Durante l'esame, sarete invitati à reagisce à diversi rumori ripetendu e parolle è rispundenu à diverse piazzi. Se avete una perdita di udizione, sarete riferiti à un specialistu di l'orechja, u nasu è a gola per un esame per identificà a causa esatta: tumuri benigni, infezioni di l'orechja, o un timpanu perforatu pò esse tutti culpevuli. Se a vostra perdita hè permanente, pudete esse adattatu per apparecchi acustici.

Quale hà bisognu

"Tutti l'adulti duverianu avè un audiogramatu di basi di 40 anni", dice TeriWilson-Bridges, direttore di u Centru di Audizione è di Parlamentu di Washington, DC. avè qualchì fattore di risicu, cum'è una storia di famiglia di perdita di udizione o un travagliu chì richiede di travaglià in un ambiente assai forte.

TEST Glaucoma

"A metà di e persone chì anu u glaucoma ùn a sanu mancu", dice Louis Cantor, MD, direttore di u serviziu di glaucoma à a IndianaUniversity School of Medicine. Ogni annu almenu 5.000 persone perdenu a vista di sta malattia, chì accade quandu a pressione fluida in l'ochju cresce. è dannu u nervu otticu. "Quandu qualcunu si nota chì qualcosa hè sbagliatu cù a so visione, quasi 80 à 90 per centu di u nervu otticu puderia esse digià statu dannatu".

Prutegge a vostra vista cù un cuntrollu annuale di glaucoma. Hè include dui testi spessu fatti in esami oculari annuali: tonometria è oftalmoscopia. Durante una tonometria, u vostru duttore misura a pressione interna di l'ochju cù un soffiu d'aria o una sonda. L'oftalmoscopia hè aduprata per esaminà l'internu di l'ochju. U duttore aduprà un strumentu illuminatu per esaminà u nervu otticu.

Quale hà bisognu

Ancu se u glaucomais hè spessu cunsideratu cum'è una malattia chì affetta solu l'anziani, circa u 25% di i malati sò sottu à 50 anni. Sicondu a Fundazione per a Ricerca di u Glaucoma, l'adulti devenu avè u so primu screening di glaucoma à l'età di 35 è 40 anni, ma e donne africane-americane è spagnole - o chiunque cun una storia di famiglia di a malatia-devenu esse testati ogni annu dopu à l'età di 35 perchè anu un risicu più altu.

Ancu s'ellu ùn ci hè micca cura, a bona nutizia hè chì u glaucomais hè assai curabile, dice Cantor. "Una volta diagnosticata a cundizione, pudemu prescriverle gocce chì impediscenu u peghju di aggravassi."

TEST Vitamina B12

Se ùn pare micca avè abbastanza energia, questu schermu simplice pò esse in ordine. Misura a quantità di vitamina B12 in u sangue, chì aiuta à mantene e cellule nervose sane è i globuli rossi in u corpu. "In più di a fatica, i bassi livelli di questu nutriente ponu causà intorpidimentu o zingara in i bracci è e gambe, debbulezza, perdita d'equilibriu è anemia", dice Lloyd Van Winkle, MD, prufessore assuciatu clinicu à l'Università di u Texas HealthScience Center in San Antonio .

À longu andà, una carenza di vitamina B12 pò elevà u vostru risicu per a depressione è a demenza. Se avete diagnosticatu cù a cundizione, u vostru duttore pò prescrive supplementi à dosi elevate in forma di pillola, colpo o spray nasale. Puderà ancu pruvà l'anemia perniciosa, una malatia chì u corpu ùn hè micca capaci di assorbe a vitamina B12 bè.

Quale hà bisognu

Cunsiderate stu teste sì sì vegetarianu, postu chì e sole fonti dietetiche di vitamina B12 vene da l'animali. Un studiu tedescu hà trovu chì 26 per centu di vegetariani è 52 per centu di vegani avianu livelli B12 bassi. Duvete ancu dumandà à u vostru duttore nantu à a prova, chì costa $ 5 à $ 30 è hè coperta da i piani d'assicuranza, se avete unu di i sintomi menzionati sopra.

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