5 Ricette sane è patriottiche per celebrà u ghjornu di i Veterani

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Napulione Bonaparte averia dettu: "Un esercitu viaghja in panza". Ùn simu sicuru chì questu hè veru, ma pudemu certamente apprezzà u sentimentu daretu à questu, è oghje pare particularmente impurtante. In onore di u Veterans Day 2012, avemu elencatu cinque ricette sane, diliziose è patriottiche chì pudete fà per aiutà à celebrà i membri militari in a vostra vita.

1. Porcu lenta coccia cù fasgioli è verdi. Durante a guerra civile americana, u hardtack è a carne di maiale di sale eranu opzioni culinarie pupulari, perchè ùn eranu micca deperibili è cunservati per un bellu pezzu. À questu puntu, l'armata ùn hà micca servitu u porcu di porcu di salitu o di salitu in un bellu pezzu, ma una ricetta sana di carne di porcu lenta hè una manera diliziosa di rende tributu à l'omi è e donne chì servenu in uniforme.

2. Pane di zucca spezia. U pane hè statu un anticu alimentu di prima trinca di l'armata. Questa ricetta per u pane di zucca-spezia usa zucca in scatula, micca riempimentu di torta di zucca, cusì risparmiate calorie mentre ottene sempre un pane abbondante è deliziosu chì hè perfettu per dessert, colazione o cum'è spuntinu. È nunda ùn dice chì a falata hè ghjunta cum'è a zucca!

3. U splendore rossu di Rocket. Parlà di patriotticu - stu cocktail hè chjamatu dopu à una linea in l'innu naziunale! Fattu cù KU Soju, un liquore coreanu distillatu è suchju di mirtilli, hè naturalmente dolce, leggeru, è vene à menu di 100 calorie.

4. Confetti hamburger cù cilantro. Ancu u nome di questu hamburger sona di festa! Questa ricetta sana di hamburger hè fatta cù carne macinata magra, è face un ottimu aghjuntu à qualsiasi festa o picnic di u ghjornu di i Veterani.

5. Crunchy latte-sambuca sundae. In u 1838, a razione di rum per l'armata di i Stati Uniti hè stata tagliata, perchè e razioni di cafè è di zuccaru anu aumentatu per cumpensà. Per furtuna, in u 1846, hè passatu un attu di u Cungressu chì hà ristabilitu a razione spirituale. Avemu da beie sicuramente à questu, ma se preferite u caffè à u rum, pruvate invece sta ricetta di dessert di cioccolatu, spuntatu da caffè.

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