5 Si move à l'orgasmu sta sera

Cuntenutu

• Sceglite u Lube Ghjustu
• Stà Focus
• Prestu una Tecnica Tantric-Sex
• Fortificate u vostru pianu pelvicu
• Aduprate un Pocu Preliminariu
• Rivista per

I climi sò cum'è pizza, ancu quand'elli sò cattivi, sò sempre abbastanza belli. Ma perchè accontentassi di cusì sessu? Avemu dumandatu à i sexperts per i so megliu cunsiglii per duppià u vostru piacè.

Sceglite u Lube Ghjustu

iStock

Evite l'idratanti persunali chjamati riscaldamentu, rinfriscamentu o zingara, dice Madeleine Castellanos, MD, una terapeuta sessuale di New York. "Questi cuntenenu sustanzi chimichi chì dull certi terminazioni nervi. Averete a sensazione prumessa, ma postu chì menu dati sò mandati da i nervi à u core, u vostru grande finitu ùn serà micca cusì intensu ".

Stà Focus

iStock

"In u lettu, e donne si distractanu più spessu di l'omi, cusì hè più faciule per i nostri orgasmi per derailed", dice Castellanos. Ella suggerisce di indirizzà tutta a vostra attenzione versu u locu di u vostru corpu chì si sente megliu mentre vi burlate. "Questu vi mantene ingaghjatu, è più in u sessu site, u più profondu serà u vostru piacè".

Prestu una Tecnica Tantric-Sex

iStock

A bordura richiede à voi (o un cumpagnu) di avvicinassi à u climax-poi piantà. Repetite quantu volte pudete. "Una volta chì vi lasciate orgasmu, a tensione custruita face a vostra liberazione assai, assai più forte", dice Lauren Streicher, M.D., prufessore clinicu assuciatu di ostetricia è ginekulugia in Northwestern University.

Fortificate u vostru pianu pelvicu

iStock

Dui musts per un orgasimu putente: un pianu pelvicu forte è sanu è ottene a bona stimolazione, dice Castellanos. Per quessa, l'esercitazioni di kegel sò utili. Entra Intensity, un vibratore / eserciziu di Kegel chì colpisce u vostru puntu G è u clitoris è usa l'elettrostimulazione dolce per cuntrarà i vostri musculi vaginali. Cù u tempu, questu tonifica u vostru pavimentu pelvicu per fà chì tutti i vostri O sò più sfracicanti.

Aduprate un Pocu Preliminariu

iStock

Prima di chjappà à u saccu, cunzidira una certa azione preliminare per rinfurzà i vostri sensi, dice Shanna Katz, sessuologa certificata da u cunsigliu. "S'ellu hè un massaggio gentile cù un oliu di massaggio ligeramente profumatu o una sculacciata flirty nantu à u culo, ghjucà cù i vostri sensi pò turnà alcune persone in più di una ora di sessu orale. Cunsiderate l'aghjunghje un ochju, piume, satin, fur, candele, è di più à u vostru cassetto sexy per una varietà di modi divertenti per prodicà in u ghjocu di sensazioni prima di veramente sbattà in camera da letto."

Rivista per