5 Manere di Truvà una Grande Ruta di Corsa In ogni locu

Cuntenutu

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Puderete simpliciamente attaccà i vostri scarpi da corsa è a testa fora di a porta hè una di e cose più boni di a corsa. Nisun attrezzi di fantasia o adesioni à palestra costose necessarie! Questa facilità rende ancu l'eserciziu perfettu per fà quandu viaghjate - i scarpi sò faciuli di imballà, è avete una vista da vicinu di tutte e cose interessanti chì a vostra nova cità hà da offre. Ma truvà una strada di corsa sicura, pocu affollata (ma micca isolata mancu!), Interessante, è u livellu ghjustu di difficultà pò esse scoraggiante, soprattuttu s'ellu hè a prima volta in a zona. Fortunatamente avemu u vostru spinu cù cinque cunsiglii per aiutà à truvà a migliore corsa induve và.

1. Parlate cù un locu. Se state in un hotel, u concierge hè u vostru megliu amicu. Ùn sò solu certi alberghi furnisce un equipamentu di back-up s'ellu vi scurdate di imballà u vostru, ma a ghjente à a reception di solitu cunnosci a so cità dentro è fora. Dumandate quali rotte di corsa sò populari è quali siti vulete assicurassi di chjappà è avete un entrenamentu educativu pianificatu in minuti.

2. Corri cum’è i lucali. Se ùn avete micca qualcunu immediatamente dispunibule per dumandà nantu à e grandi rotte di corsa, a prossima cosa megliu hè di verificà quale corse sò più populari in a vostra zona. Map My Run ùn solu vi permette di vede rotte mappate da altre persone in a zona, ma permette di cercà rotte basatu annantu à criteri cum'è distanza, superficia di traccia è parolle chjave.

3. Corre cum'è i prufessiunali. Runner's World offre un cercatore di rotte chì include e rotte di corsa per e corse lucali è altre corse populari, cum'è classificate da altri corridori. A funzione di ricerca avanzata vi permette di specificà a distanza, u cambiamentu di elevazione, a superficia di a pista, è ancu di chì tippu di corsa fate.

4. Yelp per aiutu. Se truvate i siti web troppu impersonali o sò cunfusi da a vertiginosa gamma di opzioni, mandà una domanda nantu à Yelp hè un modu veloce è simplice per uttene raccomandazioni. Basta à andà à Yelp, entre in a cità chì visitate, è cliccate nantu à a tabulazione "parlà". Pudete abbandunà a vostra dumanda in generale o archivialla in sport.

5. Truvate un amicu. Scuprite u scenograficu solu pò esse divertente, ma nunda ùn hè megliu chì una persona lucale agisce cum'è a vostra guida. Scuprite CoolRunning per truvà gruppi in esecuzione in a vostra cità temporanea è sia verificate u so calendariu per vede s'elli seranu ospitanti un avvenimentu apertu durante a vostra visita o mandalli un messagiu per vede se qualcunu seria dispostu per avè tagghjatu.

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