6 Piani d'Allenamentu Facili Cusì Pudete Sembrà Incredibile in u Vostru Vestitu di Nozze

Cuntenutu

• Senza strapless
• A-Line è senza maniche
• Ballu
• Guaina
• Sirena
• Cortu
• Rivista per

Sia chì vi siate appena fidanzati, siate à mezu à prenotà venditori è sceglite arrangiamenti di fiori, o siate settimane luntanu da u grande ghjornu, hè probabile chì pianificate di aumentà a vostra forma fisica prima di andà in a navata. Ma postu chì sapemu chì site super occupatu (i matrimonii ùn si pianificanu micca, dopu tuttu), simu quì per aiutavvi à maximizà i vostri sforzi. Sceglite unu di i nostri allenamenti butt-kicking basatu nantu à a forma di u to vestitu.

Senza strapless

Corbis

Un vestitu senza strapless significa chì tutti l'ochji seranu nantu à a vostra parte superiore di u corpu. U nostru Workout Dress Strapless sculpirà bracci magri, spettaculi, è spalle mentre torcia u grassu.

A-Line è senza maniche

Corbis

Un vestitu A-line mette in risaltu i braccia tonu è un core strettu. Pruvate stu Strong and Sleek Upper Body Pilates Workout per un entrenamentu di circuitu chì usa dumbbells è una banda di resistenza per imità i movimenti in stile Pilates Reformer.

Ballu

Corbis

Un vestitu di ballu piatta una figura di clessidra, enfatizendu una piccula cintura. Queste 5 Muvimenti per una Figura di Clessidra vi daranu curve in tutti i lochi adatti mentre riduce u vostru mezu.

Guaina

Corbis

Per un vestitu di guaina adattatu, vulete un allenamentu di corpu pienu di calorie, cum'è questu Insanely Effective 15-Minute Workout. (Sapemu chì site occupatu!)

Sirena

Corbis

A forma elegante è adatta à a fala mostra fianchi tonati è ben furmati. Mettite a vostra forma cù questi 6 Movimenti per fianchi è cosce più sottili.

Cortu

Corbis

Se andate per u percorsu micca tradiziunale cù un vestitu cortu, stumacate i vostri invitati cù un coppiu di steli sexy. U nostru 8 Minute Lean Legs Workout uttene i vostri gams in forma, è serve ancu cum'è un allenamentu cardio chì pompi u core.

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