7 Cunsiglii per trattà a ronca in casa

Cuntenutu

• Ronca costante
• Ciò chì provoca ronca
• Quandu andà à u duttore
• Chì esami da fà

Ci hè parechji trattamenti in casa chì ponu aiutà à curà a ronca, perchè sta situazione ùn hè micca sempre grave è tende à sparisce in pochi ghjorni, cù u restu di a voce è l'idratazione curretta di a gola.

I 7 cunsiglii per trattà a ronca in casa sò:

1. Bei assai acqua, perchè e corde vocali devenu sempre esse assai pulite è idratate;
2. Evite l'alimenti chì sò troppu freddi o troppu caldi, perchè questu irrità a regione, aggravendu a rauca;
3. Manghjà una mela cù a buccia perchè hà un'azzione astringente, pulendu a bocca, i denti è a gola, in più di migliurà u funziunamentu di l'articulazione temporomandibulare;
4. Evite di parlà troppu forte o troppu pianu per ùn stancà i musculi di a gola;
5. Gargare cù acqua calda è sale almenu una volta à ghjornu, per caccià tutte e impurità da a gola;
6. Riposa a voce, evitendu di parlà troppu;
7. Relaxate a zona di u collu, girendu a testa pianu pianu a testa in tutti i lati, è inclinendu si à manca, à diritta è ancu in daretu.

Fighjate u video seguente è amparate à fà l'esercitazioni per trattà a ronca:

Seguendu tutte queste raccomandazioni, a ronchezza si prevede di migliorà o di sparì.

Di solitu u duttore ricumanda solu l'usu di corticosteroidi o antibiotici, quandu sò essenziali per risolve a causa. Quandu a causa hè l'abusu di a voce, a logopedia pò aiutà.

Ronca costante

In casu di ronchezza costante hè raccomandatu d'andà à u duttore perchè pò esse qualcosa di più seriu chì abbisogna un trattamentu specificu, cume i noduli in e corde vocali o u cancheru di a laringe. Amparate più nantu à u Cancer di u Laringe.

A ronca costante pò esse ligata à abitudini cum'è fumà, beie o esse in ambienti assai inquinati.

A ronca emozionale pò accade durante i periodi di stress aumentatu è ansietà, è in questu casu, piglià un tè calmante cum'è a valeriana è pruvà à risolve i prublemi pò risolve a ronca. Vede alcuni rimedii naturali per calmà.

Ciò chì provoca ronca

E cause più cumune di ronchezza sò l'abusu di a voce, influenza, raffreddori o flegma, cambiamenti ormonali, cum'è quelli chì si verificanu in l'adolescenza, reflux gastroesofageu, chì danneghja a laringe, allergie respiratorie, tosse secca persistente, ipotiroïdismu, stress, ansia, Malattia di Parkinson o miastenia è chirurgia di u core o di a gola.

Altre cause sò ancu u fattu di esse fumatore o di cunsumà bevande alcoliche in eccessu, è per chì u trattamentu sia veramente efficace hè impurtante scopre è eliminà a causa.

Quandu andà à u duttore

Hè cunsigliatu d'andà à u duttore se a ronchezza ferma per più di 2 settimane o s'ella hè accumpagnata da sintomi cum'è tossu di sangue o difficultà per respirà. I criaturi devenu ancu esse purtati à u pediatricu quandu anu sperimentatu ronchezza.

U duttore indicatu per risolve stu prublema hè u medicu generale, chì serà in gradu di valutà a salute generale di l'individuu è e cause cumune di ronchezza. Se pensa chì a ronchezza hè specifica, pò indicà u specialistu chì hè l'otorinolaringoiatra.

In a cunsultazione, u duttore deve esse dichjaratu quantu hè statu roncu, quandu hà notatu a ronchezza è s'ellu ci sò altri sintomi associati. Più infurmazione dà u duttore, megliu serà per ellu di fà u diagnosticu è indicà u trattamentu adattatu.

Chì esami da fà

I test di ronchezza sò necessarii per chiarisce a causa, soprattuttu se a ronca ùn hè micca facilmente guarita.

À a cunsultazione, u duttore puderà vede a gola per laringoscopia, ma secondu u suspettu, pò ancu urdinà testi cum'è endoscopia, è elettromiografia laringea, per esempiu. Scuprite cumu si face una endoscopia è cumu si preparanu.