8 Modi di Voluntariamentu Virtualmente in Quarantena

Cuntenutu

• Trasfurmendu e priorità
• Modi di dà
• Truvate opportunità virtuale
• Accurdate un desideriu
• Rete in suciale
• Arricurdatevi di i vechji adulti
• Aduprate i vostri talenti
• Esse un caregiver
• Insegna u vostru sughjettu preferitu
• Truvate lingua cumuna
• Adattendu à u nostru novu ghjornu à ghjornu

U distanza fisica ùn hà micca da impedisce di fà una differenza per quelli chì ne anu più bisognu.

Uni pochi anni fà, a mo fidanzata è eiu emu messu in discussione nantu à a nostra manera di passà Natale cù a mo famiglia.

Mentre andavamu attraversu un territoriu scunnisciutu, avemu cuminciatu à rimarcà parechje persone chì parianu esse senza casa. Questu hà cuminciatu à rompe a tensione mentre giravamu i nostri penseri à questu prublema più grande.

Ci hà fattu capì chì ciò chì stavamu à luttà era solu meschinu.

Quandu simu rientrati in casa, avemu decisu di fà cucina. Avemu preparatu un paninu di minestra calda è di prosciutto, dopu giremu ind'è l'omi è e donne chì volanu sopra l'umani per stà caldi.

Hè diventatu un rituale nostru dopu à e lotte, è dopu à settimana. A pianificazione è a preparazione di sti pasti ci anu avvicinatu è ci hà permessu di ligamu per un desideriu di travaglià inseme per aiutà l'altri.

Ci simu allargati in l'ultimi sette anni, è i nostri prughjetti di passione sò stati principalmente orientati à aiutà i veterani è i zitelli chì sperimentanu senza casa.

E fermate è u distanzamentu fisicu ci anu impeditu di rende a manera ch'è no vuleriamu, allora avemu cercatu altri modi per esse vuluntarii senza risicà l'esposizione à COVID-19.

U distanza fisica ùn hà micca da impedisce di mantene u nostru rituale è di fà una differenza per quelli chì ne anu più bisognu.

Trasfurmendu e priorità

Parechji anu prublemi di vuluntarii per via di orarii frenetichi. Cù u volontariu virtuale, hè faciule di truvà opportunità chì si adattanu à i vostri termini.

I studii mostranu chì quelli chì sò volontarii riportanu livelli più alti di felicità, probabilmente à causa di una crescita di l'empatia è di un sensu resultante di gratitudine per ciò chì avete.

Pò dinò aumentà a fiducia in sè stessi è dà à l'individui un sensu di appartenenza è di scopu. Mi sentu personalmente inattivu à pusà in casa, è un sensu di scopu hè ghjustu ciò chì mi serve.

Modi di dà

Se vulete piglià a guida di un prughjettu o saltà è aiutà, eccu cunsiglii per truvà a bona opportunità di volontariu per voi mentre si alluntana fisicamente:

Truvate opportunità virtuale

E Basi di Dati sò un primu primu passu per truvà l'opportunità di volontariu perfetta. Pudete filtrà per categurie, ore è locu. In questu modu, pudete sceglie un locu vicinu in casu chì vulete esse voluntariu in persona dopu.

VolunteerMatch è JustServe offrenu opportunità virtuale di vuluntarii per organizzazioni senza scopo di lucro, carità è imprese cun core.

Accurdate un desideriu

Se avete un numeru in più o un modu per raccoglie fondi, pudete soddisfà e liste di desideri di carità. Parechje urganizazioni accettanu articuli tuttu l'annu.

Pudete sceglie da diverse categurie cum'è benessere di l'animali, organizzazioni ambientali, servizii sanitarii è arti. Qualunque sia u muvimentu, truverete una causa da dà.

L'articuli vanu in u prezzu da u low cost à u bigliettu altu, dunque averete ancu qualcosa da offre se site in un budgetu.

Rete in suciale

Parechje urganizazioni dumandanu aiutu per via di e so pagine suciale. Per esempiu, Cathedral Kitchen in Camden, New Jersey, hà dumandatu chì i panini sianu lanciati nantu à a so porta per pudè cuntinuà i so sforzi per alimentà i senzatetti, ancu dopu a quarantena.

Rete nantu à a pagina Cumprate Nunda di a vostra cità in Facebook è dumandate nantu à l'uppurtunità. Se ci hè interessu, pudete inizià una vittura comunitaria. Pudete installà una scatula di rigalu per e persone per donà in scatula, o raccoglie cibo per gatti è nutrisce a culunia stray locale.

Un gruppu in New Jersey, cù l'aiutu di i risturanti lucali, hà adupratu u finanzamentu participativu per riceve i pasti in i quartieri COVID-19 in l'ospedali. Questi sforzi ùn anu micca solu generatu redditu per l'imprese lucali, anu mostratu apprezzamentu ancu à i travagliadori di prima linea.

Arricurdatevi di i vechji adulti

Cunsidendu chì u so gruppu d'età hè u più vulnerabile, parechji adulti anziani sò in casa soia o in strutture d'infermeria da per elli, incapaci di vede e so famiglie.

Parechji anu brama di cunnessione è apprezzanu i sforzi volontarii.

Fortunatamente, alcune strutture sò cunnesse. Pudete piglià u cumandante di Matthew McConaughey è ghjucà à u Bingo. Altre opzioni sò di leghje, di ghjucà à scacchi virtuali, o di dà un spettaculu musicale.

Per scopre queste opportunità, ghjunghje à un stabilimentu di vita assistitu lucale o una casa di cura per amparà quali sò i so bisogni.

Aduprate i vostri talenti

Crea opportunità cù e vostre abilità è passatempi. Un corridore basatu in u New Jersey, Patrick Rodio, hà organizatu una raccolta di fondi per onurà a classe di 2020 chì ùn assisterà micca à e so graduazioni.

I soldi anderanu à cumprà l'anuarii di u studiente. Ogni extra andrà versu i fondi di borsa di studiu universitaria. Rodio hà digià superatu assai u so scopu di 3.000 $.

Se a forma fisica hè a vostra cosa, ma ùn vulete micca raccogliere fondi, furnisce classi di fitness in ligna à prezzu low cost o gratuiti pò esse un modu gratificante per restituisce.

Sè vo site musicante, sparte! Pudete ghjucà un strumentu o cantà à l'individui chì campanu solu nantu à u video, o offre sessioni di jam virtuali in diretta gratuiti per chiunque si unisca.

Esse un caregiver

U babysitter virtuale hè un altru ottimu modu per aiutà. L'occupazione di i zitelli di qualcunu per un'ora pò esse solu a pausa chì i genitori di scola in casa anu bisognu.

Cum'è un prufessore di yoga certificatu per i zitelli centratu in traumi, mi piace à offre meditazione o sessioni di yoga adatte à i zitelli. E persone creative ponu offre lezioni d'arte, sessioni di custruzzioni Lego, o ancu spettaculi di marionette.

Insegna u vostru sughjettu preferitu

Studienti tutori nantu à sughjetti chì sò u vostru forte vestitu. Se u vostru travagliu richiede assai scritti, offre à correggere i ghjurnali per i sculari mediani è superiori.

Sè vo site un fisicu di matematica, camminate alcuni studienti attraversu prublemi di parolle. Ingegnere? Offre classi di codificazione per quelli chì cercanu di allargà e so cumpetenze di travagliu.

Truvate lingua cumuna

Se parlate un'altra lingua, hè ora un bellu momentu per flessà quellu musculu.

Avè cunversazione Zoom in francese o offre servizii di traduzzione. Questu puderia significà aiutà un liceu à passà una classe, o puderia significà aiutà un studiente di scambiu à praticà u so inglese.

Pudete ancu ghjunghje à l'uspitali è l'urganisazioni lucali in casu ch'elli abbianu bisognu di traduttori per i pazienti è e so famiglie.

Adattendu à u nostru novu ghjornu à ghjornu

Ùn simu micca sicuri quandu e cose torneranu à u normale, o sì in quarantena hè u novu nurmale. Mentre pudemu esse limitati in ciò chì pudemu fà, chì ùn hà micca bisognu di piantà a nostra capacità di dà.

Tanti - da quelli chì sperimentanu mancanza di casa à i zitelli di u quartiere - dipende da a nostra generosità avà.

Eiu è u mo fidanzatu aspettemu cun impazienza di vede facci cunnisciuti quandu pudemu turnà à fà vuluntaria in rifugi.

Finu à quì, avemu assuciatu cù un stabilimentu di vita assistita per offre classi d'arte virtuale è ore di musica per mantene i so residenti divertiti.

A nostra speranza hè di ispirà l'altri à passà fora di e so situazioni è à curà qualcunu per cunnettassi cù chiunque sia statu ancu influenzatu da COVID-19.

Simu grati chì a tecnulugia hà resu l'altruisimu più faciule, cusì pudemu cuntinuà u nostru rituale di rende.

Tonya Russell hè una ghjurnalista freelance chì copre a salute mentale, a cultura è u benessere. Hè un corridore avidu, yogi, è viaghjatore, è reside in l'area di Filadelfia cù i so quattru criaturi di pelliccia è u so fidanzatu. Seguitàla in Instagram è Twitter.