Bore

Cuntenutu

• Probabilmente efficace per ...
• Possibilmente efficace per ...
• Possibilmente inefficace per ...
• Pruvenza insufficiente per valutà l'efficacità per ...
• Precauzioni speciali è avvertenze:

U boru hè un minerale chì si trova in l'alimentu cum'è e noci è l'ambiente. E persone piglianu supplementi di boru cum'è medicina.

U boro hè adupratu per a carenza di bore, crampi menstruali è infezioni vaginali di lieviti. A volte hè adupratu per e prestazioni atletiche, l'artrosi, ossa debuli o fragili (osteoporosi), è altre condizioni, ma ùn ci hè micca una bona ricerca scientifica per supportà questi altri usi.

U boro hè statu adupratu cum'è cunservatore alimentariu trà u 1870 è u 1920, è durante e guerre mundiali I è II.

Base di dati cumpleta di Medicini naturali valutà l'efficacità basata annantu à evidenza scientifica secondu a scala seguente: Efficace, Probabilmente Efficace, Possibilmente Efficace, Possibilmente Inefficace, Probabilmente Inefficace, Inefficace, è Prove Insuffisenti da Valutare.

E valutazioni di efficacia per BORON sò i seguenti:

Probabilmente efficace per ...

• Carenza di bore. Piglià u boru per bocca impedisce a carenza di boru.

Possibilmente efficace per ...

• Crampi menstruali (dismenorrea). Alcune ricerche mostranu chì piglià 10 mg di bore per bocca ogni ghjornu intornu à u periodu di sanguinamentu menstruale riduce u dolore in e donne giovani cù periodi dolorosi.
• Infezzioni vaginali di levitu. Alcune ricerche mostranu chì l'acidu boricu, adupratu in a vagina, pò trattà cù successu infezioni da lieviti (candidiasi), cumprese infezioni chì ùn parenu micca megliu cù altri medicazione è trattamenti. Tuttavia, a qualità di sta ricerca hè in quistione.

Possibilmente inefficace per ...

• Prestazione atletica. Piglià boru per bocca ùn pare micca migliurà a massa di u corpu, a massa musculare, o i livelli di testosterone in i culturisti maschili.

Pruvenza insufficiente per valutà l'efficacità per ...

• Declive in memoria è capacità di penseru chì accade normalmente cù l'età. E prime ricerche mostranu chì piglià boru per bocca puderia migliurà l'apprendimentu, a memoria è e capacità motorie fini in i vechji.
• Osteoartrite. E prime ricerche mostranu chì u boru pò esse utile per a diminuzione di u dolore in relazione à l'artrite.
• Osse debule è fragili (osteoporosi). E prime ricerche mostranu chì piglià boru per bocca ogni ghjornu ùn migliora micca a massa ossea in donne in postmenopausa.
• Danni cutanei causati da radioterapia (dermatite da radiazione). E prime ricerche mostranu chì l'applicazione di un gel à base di boru 4 volte à ghjornu nantu à a zona di a pelle sottoposta à radioterapia per u cancheru di u senu pò prevene l'eruzione cutanea ligata à a radiazione.
• Altre cundizioni.

Hè necessaria più prova per valutà l'efficacità di u boro per questi usi.

U boro sembra influenzà a manera chì u corpu manipula altri minerali cum'è calciu, magnesiu è fosforu. Sembra ancu aumentà i livelli di estrogeni in donne anziane (post-menopausa) è in omi sani. L'estrogenu hè pensatu per esse utile per mantene l'osse sane è a funzione mentale. L'acidu boricu, una forma cumuna di boru, pò tumbà u levitu chì causa infezioni vaginali. U boru pò avè effetti antioxidanti.

Quandu hè presu per bocca: Boro hè PUBBLICAMENTE SAFE quandu hè presu per bocca in dosi chì ùn superanu micca i 20 mg per ghjornu. Boro hè POSSIBILMENTE INSAFE quandu hè presu per bocca in dosi più alte. Ci hè una certa preoccupazione chì e dosi di più di 20 mg per ghjornu ponu dannà a capacità di un omu di fà babbu à un zitellu. Una grande quantità di bore pò ancu causà avvelenamentu. I segni di avvelenamentu includenu infiammazione è sbucciatura di a pelle, irritabilità, tremori, convulsioni, debolezza, mal di testa, depressione, diarrea, vomitu è ​​altri sintomi.

Quandu si applica in a vagina: L'acidu boricu, una forma cumuna di boro, hè PUBBLICAMENTE SAFE quandu si usa vaginalmente finu à sei mesi. Pò causà una sensazione di brucia vaginale.

Precauzioni speciali è avvertenze:

Gravidanza è allattamentu: Boro hè PUBBLICAMENTE SAFE per e donne incinte è chì allattanu da l'età 19-50 quandu aduprate in dosi menu di 20 mg per ghjornu. E donne incinte è chì allattanu da l'età di 14 à 18 anni ùn devenu micca piglià più di 17 mg per ghjornu. Pigliate boru per bocca in dosi elevate hè POSSIBILMENTE INSAFE mentre era incinta è allattendu. I quantità più alti ponu esse dannosi è ùn devenu micca esse aduprati da e donne incinte perchè sò stati ligati cun pesi di nascita inferiori è difetti di nascita. L'acidu boricu intravaginali hè statu assuciatu cù un risicu aumentatu da 2,7 à 2,8 volte di difetti di nascita quandu hè adupratu durante i primi 4 mesi di gravidanza.

I zitelli: Boro hè PUBBLICAMENTE SAFE quandu hè adupratu in dosi inferiori à u Limitu Superiore Tollerabile (UL) (vede a sezione di dosaggio sottu). Boro hè POSSIBILMENTE INSAFE quandu hè presu per bocca in dosi più alte. Grandi quantità di bore ponu causà avvelenamentu. U polvu d'acidu boricu, una forma cumuna di boro, hè POSSIBILMENTE INSAFE quandu si applica in grandi quantità per prevene l'eruzione cutanea.

Cundizione sensibile à l'ormoni cum'è u cancheru di u senu, u cancheru uterinu, u cancheru ovariu, l'endometriosi, o i fibromi uterini: U boro pò agisce cum'è estrogenu. Sì avete qualchì cundizione chì pò esse aggravata da l'esposizione à l'estrogeni, evite u boru supplementu o quantità elevate di boru da l'alimenti.

Malatie renale o prublemi cù funzione renale: Ùn pigliate micca supplementi di bore se avete prublemi di rene. I reni anu da travaglià duru per spulà u boru.

Moderatu

Esse prudenti cù sta cumbinazione.

Estrogeni

U boro puderia aumentà i livelli di estrogeni in u corpu. A presa di bore cù l'estrogeni pò causà troppu estrogeni in u corpu.

Alcuni medicamenti chì cuntenenu estrogeni sò estradiol (Estrace, Vivelle), estrogeni cuniugati (Premarin), medicinali contraccettivi orali (Ortho Tri-Cyclen, Sprintec, Aviane) è assai altri.

Magnesiu

I supplementi di boru ponu calà a quantità di magnesiu chì hè spulatu in l'urina. Questu pò purtà à livelli sanguini di magnesiu chì sò più alti di l'usu. Frà e donne anziane, questu pare accadere più spessu in donne chì ùn anu micca assai magnesiu in a so dieta. Frà e donne più giovani, l'effettu pare esse più grande in e donne chì esercitanu menu. Nuddu sà quant'ella hè impurtante sta scuperta per a salute, o sì accade in l'omi.

Fosforu

U boru supplementu pò riduce i livelli di fosforu sanguinu in alcune persone.

Ùn ci sò micca interazioni cunnisciute cù l'alimenti.

E seguenti dosi sò state studiate in ricerca scientifica:

ADULTI

PER BOCCA:

• Per periodi dolorosi: Boro 10 mg à ghjornu da dui ghjorni prima finu à trè ghjorni dopu à l'iniziu di u flussu menstruale.

• Ùn ci hè micca Allowance Quotidiana Raccomandata (RDA) per u bore postu chì un rolu biologicu essenziale per ellu ùn hè statu identificatu. E persone cunsumanu quantità variate di bore secondu a so dieta. E diete cunsiderate chì sò ricche in boru furniscenu circa 3,25 mg di boru per 2000 kcal per ghjornu. E diete cunzidirate à bassu boru furniscenu 0,25 mg di boru per 2000 kcal per ghjornu.
  
  U Livellu di Intake Superiore Tollerabile (UL), a dose massima à a quale ùn si aspettavanu effetti dannosi, hè di 20 mg per ghjornu per adulti è donne in gravidanza o chì allattanu annantu à 19 anni.

VAGINALMENTE:

• Per infezioni vaginali: 600 mg di polvere di acidu boricu una o duie volte à ghjornu.

ZITELLI

DA BOCCA:

• Generale: Ùn ci hè micca Allowance Quotidiana Raccomandata (RDA) per u bore postu chì un rolu biologicu essenziale per ellu ùn hè statu identificatu. U Livellu di Intake Superiore Tollerabile (UL), a dose massima à a quale ùn si aspettavanu effetti dannosi, hè di 17 mg per ghjornu per l'adulescenti da 14 à 18 anni di età è donne in gravidanza o chì allattanu da 14 à 18 anni. Per i zitelli da 9 à 13 anni, l'UL hè 11 mg per ghjornu; zitelli di 4 à 8 anni, 6 mg à ghjornu; è i zitelli da 1 à 3 anni, 3 mg per ghjornu. Un UL ùn hè statu stabilitu per i zitelli.

Acide Borique, Anhydride Borique, Atomic number 5, B (symbol chimicu), B (symbole chimique), Borate, Borate de Sodium, Borates, Bore, Acid Boric, Boric Anhydride, Boric Tartrate, Boro, Numéro Atomique 5, Sodium Borate.

Per amparà di più nantu à cume hè statu scrittu questu articulu, per piacè vedi u Base di dati cumpleta di Medicini naturali metodulugia.

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Ultima rivista - 30/03/2020